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如果有一個欲望在你裏面升起，那麼你就再說「欲望、欲望。」然後就結束。但是當你看到一輛漂亮的車子，就有一個夢或一個欲望會佔據你。
如此一來，就會有很多思想升起——「我要如何安排來買這輛車子？我是不是要將房子賣掉？或者我必須去找銀行？或者我必須賺更多的錢，合法的，不合法的？我要怎麼辦？無論如何一定要擁有這部車。」這樣的話，你要如何停止思想？
從前有一個政客時常來找我，他想要停止思想，他想要靜心，我說：「首先你要拋棄你的政治，否則你怎麼能夠停止你的思想？你那麼有野心。」
首先他是一個立法委員，他非常有野心，他成為一個次長，但是他當了次長之後野心更大，後來他變成部長，現在他想要當院長。他說：「我來找你的目的是：如果你能夠幫助我放鬆和靜心，我將更有能力去戰鬥，去跟我的競爭者爭鬥，而你叫我拋棄政治，我做不到。」
但是如果你不拋棄欲望，你怎麼能夠停止思想？思想是一個幫助。你想要成為院長，頭腦就開始編織，頭腦說：「現在我必須去洞察整個事情，看看它應該如何安排。」如此一來，有一千零一個問睿仨毐唤鉀Q，唯有如此，你的欲望才能夠被滿足。思考是欲望要滿足它自己的一個設計。你無法直接停止思考。
佛陀說，欲望就好象燈裏的油，如果油洠в辛耍鹧婢蜁约合А！�
將頭腦想成一盞燈，將頭腦想成一個虛假的表演，一個魔術表演，在那裏，洠в惺颤N枺魇蔷哂袑嵸｜的，它是一種催眠的狀態。催眠師催眠你，他說：「看，有動物，有一隻駱駝出現了。」然後就有一個駱駝的外型在你的頭腦產生，你開始注意看駱駝，然後就有駱駝存在對你而言。每一個人都在笑，因為洠в腥丝吹今橊劊挥心憧吹剿！�
佛陀一再一再地說，你的頭腦是一個魔術箱，它繼續創造出一些幻象和想像，而在它們裏面並洠в袑嵸｜，但是如果你去相信它們，它們就會變成真實的。你的頭腦是一個大的虛假的表演，事實上，英文的「魔術」（magic）這個字來自印度的「馬亞」（maya）這個字，「馬亞」意味著幻象。
幻象可以被創造出來，你們在創造幻象。你看到一個女人，但是你從來洠в邪凑账救坏臉幼觼砜此蔷褪菫槭颤N之後會有那麼多挫折，你開始看到一些不存在的枺鳎恍┲皇怯赡愕念^腦投射出來的枺鳌！�
你投射美，你投射一千零一件事在這個可憐的女人身上。當你接近，當你有一天能夠跟這個女人生活在一起，那些幻象就會開始磨掉，那些想像的枺髟谡嫦嗟膶φ罩聼o法維持太久？那個女人的真相將會顯露出來，然後你就覺得被騙了，你就認為她欺騙了你。
她什麼事都洠в凶觯旧硪灿X得被你欺騙，因為她也投射了一些枺髟谀闵砩稀Ｋ緛碚J為你是一個英雄，一個亞歷山大或什麼人物，一個偉人，而現在你只不過是一隻老鼠，其他洠в小１緛硭J為你是一座山，但是你甚至連一個小丘都不是！她覺得被騙了，你們雙方都覺得被騙了，雙方都感到挫折。
我聽說：
有一個女人走進了「失蹤人口局」，她向他們報告說：「她先生昨天晚上失蹤了。」
那個官員向她保證說：「我們將會盡力把他找回來。請你描述一下你先生的長相。」
她停頓了一下，然後說：「他身高五英尺，戴著很厚的眼鏡，禿頭，喝酒喝很多，鼻子是紅色的，聲音很刺耳……」然後她停下來想了一下之後說：「算了吧！」
如果你去看真相，事情就是這樣，你將會說：「算了吧！」但是你並洠в锌辞澹氵�繼續在投射。
有一天，木拉那斯魯丁告訴我說：「我叔叔住在意大利很多年，他死于酒、女人、和歌唱。」
我告訴他說：「那斯魯丁，我從來洠в邢氲侥闶迨鍟@麼浪漫，能否將他的情形告訴我，我很有興趣。」
木拉那斯魯丁說：「事實上它並洠в邢舐犉饋淼哪屈N浪漫，我不想耄Рm，我要將實情告訴你，奧修。他在一個已婚的婦道人家窗口下唱一首下流的歌，她先生過來就用葡萄酒的酒瓶重擊他的頭，因此他死于酒、女人、和歌唱。」
我們就是這樣一直在繼續。
真相從來不會令人挫折，真相永遠都是令人滿足的。挫折的產生是因為我們將我們的幻象強加在真相之上。
佛陀說，它是一個虛假的表演。要小心，你的頭腦是一個魔術師，它顯示給你那個不存在的枺鳎莻�從來不會存在過的枺鳎垓_你，它在你的周遭創造出一個不真實的世界，然後你就生活在那個不真實的世界裏。
這個有樹木、有小鳥、有動物、有山的世界並非不真實的！但是你的頭腦所創造出來的世界是不真實的。
當你聽到象佛陀這樣的人在談論不真實的世界，不要铡馑麄儯麄兊囊馑紒K不是說樹木是不真實的，他們的意思並不是說人是不真實的，他們的意思是說任何你們對存在的想法是不真實的——你的頭腦是不真實的。一旦頭腦被拋棄了，一切就都變成真實的，那麼你就生活在「如是」裏，那麼你就變成「塔沙塔」，那麼你就是「如是」。
有一個教授在上他早晨八點鐘的課：「我發覺在一天的開始，先邉游宸昼姡会嵘詈粑贈_個冷水澡，這樣是很好的，這樣我就會覺得渾身『舒爽』」。
有一個學生從後座發出半睡半醒的聲音說：「請你再告訴我們更多關於『蘇珊』的事！」
頭腦隨時都準備要投射，對頭腦要非常小心，這就是靜心——要很小心，不要被頭腦所騙。
第五件事，將頭腦想成露珠。非常脆弱。。。。露珠只能夠存在幾個片刻，旱晨的太陽一來臨，它們就蒸發了，稍微吹來一陣微夙，它們就從葉子上滑下來，這樣就完了。
頭腦也是一樣，它對真相一無所知，它對永恆一無所知，它是一個時間的現象，將它想成露珠，然而你卻將它想成珍珠或鑽石，好象它永遠都會存在一樣。
你不需要去相信佛陀，你只要觀照你的頭腦，甚至在下一個片刻，它就不一樣了，它一直在改變，它是一個流動。它一下子是這個，一下子是那個；一下子愛，一下子恨；一下子你很快樂，一下子你又很不快樂，只要觀照你的頭腦！
如果你執著於這樣的頭腦，你將永遠都處於動盪之中，因為你將永遠無法保持寧靜，一定會有什麼事情繼續發生，你將永遠無法嘗到永恆，而唯有嘗到永恆能夠滿足你。時間經常在變動。
第六，將你的頭腦想成一個泡沫。就好象泡沫一樣，所有的頭腦遲早都會經驗到破滅，然後什麼枺饕矝＇有留下來。跟著頭腦走，它是一個泡沫。有時候那個泡沫看起很美，在陽光下它或許看起來好象一道彩虹，它或許具備了彩虹所有的顏色，它看起來的確很迷人、很壯觀，但是當你去追逐它、去抓它，你一抓住它，它就不復存在了。
那就是每天都發生在你生活當中的情況，你一直在追趕這個，追趕那個，當你抓住它，它就不再一樣了。然後一切的美就都消失了，那個美只有在你的想像之中；然後一切的喜悅就都消失了，那個喜悅只有在你的希望之中；然後一切你認為將會發生的狂喜並洠в邪l生，它們只在於你的想像之中，它們只在於你的等待之中。
真相跟你所想像的這些泡沫完全不同，一切泡沫都會破滅。失敗令人挫折，成功亦然，成功也是令人挫折，你可以去問那些成功的人。貧窮令人挫折，財富也一樣，你可以去問富有的人。不管是好的或壞的，每一件事都令人挫折，因為這一切都是頭腦的泡沫。
但是我們一直在追逐泡沫，不只是在追逐，我們還想要使它們變得越來越大，越來越大。世界上有一種嚴重的病狂，就是要使每一個經驗都變大。
有一個故事，它大致上的內容是，有一群來自不同國家的學生被要求以大象為主睿齺韺懽魑摹Ｒ粋�德國學生寫下關于在戰爭中他們如何利用大象。一個英國學生寫下大象的貴族性格。一個法國學生寫下了大象與大象之間的作愛。一個印度學生寫下了大象的哲學態度。一個美國學生選擇了下面這個主睿喝绾巫龀鲚^大、較好的象。
頭腦一直在思考，頭腦是美國人：加何使枺髯兊酶蟆蟮姆孔樱蟮能囎樱恳粯邮鞫急仨毟蟆：茏匀坏兀莻�泡沫變得更大，它就越接近破滅。小泡沫或許還可以在水面上漂浮久一些，較大的泡沫就洠мk法漂浮那麼久了，因此美國人會有挫折產生，洠в腥说拇煺巯竺绹四屈N深。
美國人的頭腦在使泡沫變得非常大這方面做得很成功，現在它到處都在破滅。現在似乎已經不可能來保護它，來拯救它，它正在爆炸。洠в腥耸清e的，因為洠в腥苏J為：「這是我們最深的欲望，我們做得很成功。」洠в邢蟪晒δ屈N失敗的。
第七，佛陀說，將頭腦想成一個夢。它是想像的、主觀的，它是一個人自己創造出來的。你是導演，你是演員，你也是觀眾，一切在你頭腦裏面進行的都是私人的想像，世界跟它無關，存在洠в辛x務要去滿足它。
有一個病人已經過了中年，醫生給他作健康撿查，作完之後醫生說：「先生，我看不出你有什麼毛病，但是我建議你放棄一半的性愛生活。」
那個老年人瞪了醫生一下子，然後說：「哪一半？是想它的那一半或是談論它的那一半？」
頭腦是不具實伲模荒軌蛩伎蓟蛘務摚鼘δ钦鎸嵉囊粺o所知。你的頭腦越多，你真實的存在就越少。「洠в蓄^腦」知道真實的存在是什麼：「塔沙塔」當你洠в蓄^腦，你就變成一個知道「如是」的人。
佛陀說，或者將頭腦想成是一個閃電，不要執著於它，因為你一執著於它，你就會為你自己創造出痛苦。閃電只是存在一下子就消失了。每一件事都來了又去，洠в辛粝率颤N枺鳎俏覀儏s一直執著。透過執著，我們一直在製造痛苦。
觀照你的頭腦：它一直都準備要執著於任何枺鳎嵌帱N地害怕未來和害怕改變。它想要使每一樣枺鞫甲兊煤芊�定，它想要執著於每一樣發生的事情。你很快樂，那麼你就想要這個快樂繼續保持下去，你會執著於它，但是當你一執著，你就將它粉碎了，它就不復存在了。
你碰上一個男人或女人，你墜入情網，然後你就執著，你想要這個愛永遠停留。就在那個片刻，當你欲求那個愛必須永遠停留，它就消失了，它就不復存在了。一切頭腦的經驗都好象閃電一樣：它們來了又去。
佛陀說：你只要觀照。洠в凶銐虻臅r間可以執著！你只要觀照，注意：「頭痛、頭痛。」「愛、愛。」「美、美。」只要記下，那就夠了。它是這麼短暫的一個片刻，你無法做其他更多的事。只要記下和覺知。
覺知能夠變成你的永恆，其他洠в修k法。
最後一件事，第九：佛陀說，將頭腦的經驗想成雲、改變的形狀、或流動。你注意看雲，有時候雲就好象一隻象，然後它立刻開始改變，變成一隻駱駝或一隻馬，以及其他很多枺鳌Ｋ恢痹诟淖儯鼜膩聿皇庆o止的，有很多形狀形成，然後消失，但是你並不煩惱。雲看起來象一隻象或是象一隻駱駝，那對你有什麼關係？它是洠в惺颤N關係的，它只不過是一朵雲。
頭腦也是圍繞在你意識周圍的雲。你的意識是天空，而頭腦是雲。有時候它是一朵憤怒的雲，有時候它是一朵愛的雲，有時候它是一朵貪婪的雲，但這些都是同一個能量的不同形式。
不要選擇，不要執著，如果你執著於大象形狀的雲朵，你將會痛苦。下一次你將會發覺大象不見了，然後你就會哭，但這是誰的責任？雲必須負責嗎？雲只是遵循它的本性。你只要記住：雲會改變，頭腦也是一樣。
從你內在的天空來看，讓雲飄浮，只要變成一個觀照者，記住，雲將會來了又去，你可以保持漠不關心。
佛陀給「漠不關心」很大的價值，他稱之為「烏佩克夏」。保持漠不關心，洠в嘘P係。
有兩個太空人，一男一女，去拜訪火星，他們發現火星人非常好客，很熱心地帶他們到處逛。幾天之後，那兩個太空人決定向他們的主人提出一個比較具有壓迫性的問睿骸冈诨鹦巧厦嫔窃觞N繁殖的？」
火星人的領袖帶太空人去到一個實驗室，展示給他們知道說它是怎麼做的。首先他量了一些白色的液體，將它放進一個試管裏，然後很小心地灑一種