按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
萧兵目光扫了一圈之后，说道：“距离吃饭时间还有半个小时，现在大家开始做二百个俯卧撑，完成的人可以立刻去吃饭了，如果半个小时还没完成，那就不用吃饭了。”
这些人一听之后，脸色都变了，刚刚跑了那么远的距离，立刻又要开始做俯卧撑，换了谁也吃不消啊，不过那三个体力最好的倒是没当回事，立刻开始准备做起了，萧兵却对他们三个说：“你们三个要多做一倍，做四百个。”
其他人都哈哈大笑了起来，然后一个个也都开始心甘情愿都做起了俯卧撑，毕竟人家要比他们多做一倍呢，哪怕是他们再辛苦，想一想也感觉好爽好平衡。
不过这些人很快就要笑不出来了，哪怕他们是特种战士，可是刚刚跑完了几万米，紧接着又要做这么多都俯卧撑，刚刚做到一半的时候，大多数人就感觉快不行了，等到全部都做完了，最后更是浑身上下就如同散了架一样，酸疼的厉害，一个个坐在地上，呼哧呼哧的用力喘着。
萧兵笑着，继续看着褚明辉三个人，他们三个做完四百个俯卧撑，也累的不行了，不过看起来比其他人还能稍微强一点点。
萧兵大声说道：“好了，现在去食堂吃饭，我已经吩咐食堂了，六点钟开饭，六点十五分必须结束用餐，可以去了。”
大家看了一眼时间，现在已经六点了，哪里还顾得上一身都酸痛，一个个疯了一样的跑回到宿舍里面取餐具，然后跑到食堂里面打饭，就连队长都不例外，萧兵实在是太狠了，他们去掉打饭的时间，也就只有五分钟足够吃饭，当然，这对于他们这些军队里面的汉子也是足够了，不过就没有什么休息的时间。
萧兵也在食堂里面吃早餐，等见到所有人全部都到齐了之后，萧兵大声说道：“吃完饭之后，大家可以自行去休息了，不过记得，七点钟必须要准时在操场上集合，只要是有迟到的，整个队伍都必须要接受惩罚！”
大家答应的很痛快，可是最后真正集合的时候还是有一个人迟到了，是整个队伍里面长得最胖也最能睡的一个家伙，萧兵清点人数的时候发现少了一个，大家一看，脸色变得有些难看，黑熊说道：“肥仔这家伙躺着就能立刻睡着，肯定是忘记时间了，还没睡醒，我去叫他起来。”
萧兵嗯了一声，看起来很是随和，也很是善解人意，微笑道：“起床那么早，而且刚刚经过疲劳运动，多睡一会儿也可以理解，去叫人吧。”
听到萧兵这么说，大家都松了口气，他们之前还真的是害怕受到肥仔的连累，连累到他们也要跟着一起接受惩罚，不过现在看来萧兵还是很有缓和余地的。
等到胖子被人从宿舍里叫出来的时候，却见到胖子满头大汗的跑了过来，和刚刚去叫他的队员一起站到了队伍里面。
萧兵笑道：“行了，现在可以说一下惩罚了，今天中午的午饭全体取消。”
所有人都懵了，都快要炸了，有人说道：“总教官，您刚刚说不是可以体谅么？”
“是啊，您不是说能够理解么？”
萧兵一脸严肃的道：“理解是理解，规矩是规矩，军人在战斗当中，哪怕是畏惧生死，那也是可以理解的，可是军人可以畏惧生死么？”
大家原本还有些愤愤不平，可是听到萧兵这么说，一个个全都肃静了下来，仔细都想了一下，萧兵的话也确实是有道理，军人就是以服从命令为天职，既然做错事了，就应该受到惩罚，哪怕是情理上可以理解，但是军规不可变动。
见到大家安静下来，萧兵眼中露出了满意之色，虽然说这个确实是有点残酷，别说是对于这些运动量如此大的铁血汉子，而且他们下午还要继续的接受训练呢，哪怕是对于一个普通干体力活的人，一顿不吃也受不了啊，不过这就是规矩，既然规矩已经定了，就必须要遵守，更何况萧兵是有意如此，就是为了让他们挑战各种身体极限。
对于萧兵来说，现在就是要挑战他们的各种极限，让他们整个人都觉得承受不了，而最后又不会对身体造成什么破坏性伤害，通常即使是在特种部队里面也很少会有如此残酷训练，不过萧兵却并没有以普通特种兵的标准来约束他们，萧兵按照的是龙牙的标准，当然，比龙牙还要稍微低一些，但是对他们来说已经堪称残酷了。
一个上午，萧兵让他们不停的训练，跑步、仰卧起坐、俯卧撑、单杠和双杠，实际上这些训练与他们平时相比的训练项目也没什么区别，只不过是任务量要大出了很多很多，基本没有休息的时间，等到了中午的时候，这些人一个个都基本累瘫了，当萧兵说可以开始午休，但是不能吃饭的时候，他们干脆就躺在操场上，也懒得动弹了，直接就在操场上面恢复体力。
萧兵不让他们吃饭，不代表自己不吃饭，萧兵正走向食堂，褚明辉忽然追了上来，在旁边问道：“总教官，今天都训练量这么大，中午还不吃饭，下午还能动弹的了么？”
萧兵看了褚明辉一眼，问道：“怎么，你不行了？”
“不是，我还坚持的住，可是他们一个个都没到先天境界，我怕他们承受不了。”
萧兵答非所问道：“知道什么叫军人么？军人就是要承受各种困难，要有能够承受一切都毅力。知道什么叫做特种军人么？特种军人就是要比军人还要更有毅力。”
褚明辉听到萧兵这么说，就知道萧兵已经不可能改变主意，于是停下了脚步，说道：“我懂了。”
见到萧兵离开，褚明辉眼中露出了几分担忧之色，生怕自己的这些队员们会被如此超负荷的运动给弄垮了，这么疯狂的运动量，对于他们提升实力真的有用么？
褚明辉也回到人群之中，躺在操场上，出乎褚明辉预料的是，对于如此残酷的训练，在场的人虽然叫苦连天，甚至不少人肚子已经咕咕叫个不停了，可是竟然没有一个人对萧兵有丝毫都怨言，看样子他们昨天都被萧兵激发出来斗志了，不管萧兵让他们做什么，他们都会去做，多大都苦难都能承受，为的只是在两个月之后出人头地。
中午休息时间很快就过去，下午萧兵继续对他们进行残酷训练，训练量竟然没有丝毫都减弱，可是这对于他们来说就有些残忍了，毕竟中午没吃饭，他们下午几乎是个个都精疲力竭的坚持着疯狂训练的，有的人手脚最后都抬不起来了，却在萧兵在旁边的讥讽当中，硬生生的继续完成了动作，等到下午练到五点钟的时候，这些人一个个感觉肌肉都快要撕裂了，从未有过的疼痛，而萧兵这时候也终于允许他们全都去食堂吃饭了，晚上可以回宿舍休息。
这些人饱餐了一顿晚饭，然后一个个都老老实实的回到宿舍里面躺下，他们所住的是集体宿舍，平均十多个人住在一个房间。
谢天生所住的这个房间里面，大家躺在床上动都没法动了，浑身疼的厉害，有的人有气无力的在说着：“这个有没有效果不知道，不过咱们都教官可真的是魔鬼教官啊。”
“是啊，我感觉不出几天，我就要被累死了。”
大多数人都是这种感觉。
他们正在聊着，忽然房门就被推开了，萧兵大摇大摆的从外面走了进来，笑道：“在聊什么呢，看你们的样子都不满意啊。”
这些人吓了一跳，急忙闭上了嘴巴，谁敢在萧兵面前说这些？
萧兵笑道：“好了，你们现在全体下床，在房间里面站成两排，集合。”
他们一个个哭丧着脸，无比艰难的从床上爬了起来，然后站成了两排。
然后萧兵拽出其中一个二十七八岁的特种兵，指着床上，说道：“你，光着膀子，然后趴到床上。”
“啊？”这个小子的脸刷一下的就红了。
第0859章 进步神速
萧兵笑道：“你小子还不好意思了，脑袋里想什么呢，老子可没有喜欢男色的取向，就算是有，也没有让这么多人在旁边旁观的兴趣。”
大家都哄笑了起来，一个个也都笑话这个队员，说道：“让你趴下就趴下吧，还和黄花大闺女似得。”
“就是啊，还害怕兵哥破你菊花啊？”
军队里面的人开玩笑一般都比较随便，也不怕不好意思，这个队员也就尴尬的在床上趴了下来。
萧兵说道：“你们大家都看仔细了啊，认真和我学。”
说着，萧兵坐在床边，开始在这个队员的后背上按摩了起来，萧兵的按摩手法是龙牙里面专用的，对于松筋活血特别好使，一般只要按摩半个小时，他们就会感觉疲劳消散了一大半，身体受到的一些伤害也都可以化解了。
萧兵今天如此残酷的训练他们，一方面是训练他们意志，一方面是一点点的增加他们的身体极限，虽然说萧兵有很多的格斗方面的技巧可以交给他们，但是若是身体不行，再多的技巧能有什么用？
今天的训练是完成了，他们也都承受住了无比残酷的考验，不过若是这样连续几天，他们的身体肯定是要垮掉，萧兵是让他们突破身体极限，并不是要弄垮他们，所以这种按摩就是必不可少的。
萧兵按了几下之后，问那个队员怎么样，队员有些兴奋的道：“感觉好舒服，好像身体也没那么疼了。”
“对吧，所以你们大家都学会了，从现在开始，以后每天晚上你们就每两个人互相按摩，松筋活血，去除疲劳。”
大家在旁边看着，心中对萧兵是真正的心服口服了，若是说今天白天的训练加上昨天的那一拳，萧兵是让他们感到敬畏，而现在萧兵却是让他们真正的叹服了，从此以后，萧兵的每一条命令他们必定会百分之百的完全完成。
在给这个人按完之后，这个人从床上下来，一脸都惊奇，他们以前也不是没有彼此按摩过，可是远远没有这种效果，现在他只觉得立刻还能出去跑上一圈，萧兵笑了笑，让他们在房间里各自按吧，然后萧兵又去其他的宿舍，去交其他的人了。
等到全都交回之后，已经晚上九点多，萧兵回到自己的单人宿舍里面，开始煲电话粥。
接下来的几天，萧兵继续的疯狂训练他们，他们这些人自己可能还不会感觉什么，但是萧兵却知道他们已经有了天翻地覆的变化。
比如说以前让他们早上在操场跑五十圈，他们虽然说也能够跑得了，但是跑回来之后难免是气喘吁吁的，可是现在他们除非跑八十圈才会有那种气喘吁吁的感觉。
一直到一周之后，萧兵凌晨先是让大家继续晨跑，等到吃过早餐之后再次的集合所有人，有一个队员举起了手，萧兵说道：“郑泽，出列。”
萧兵现在已经可以叫准这里每一个人了，这个郑泽从队伍中走了出来，萧兵问道：“你有什么话要说么？”
郑泽道：“报告教官，我是想问，我们什么时候才可以开始学习真正的本事啊，而不是每天就只是训练跑操。”
萧兵笑道：“你是想学格斗术了吧？”
“是！”
萧兵看向其他人，问道：“你们是不是也同样如此？”
这些人一起大声喊道：“是！”
他们每天辛苦训练，可是感觉除了任务量越来越大以外，其余的和萧兵来之前也没多大区别，感觉每天都训练这些根本就没有办法在两个月之后提升成绩，所以一个个都有些着急了。
萧兵问道：“你们是不是还觉得，我们每天的这些训练其实根本没用，你们和以前一样，根本一点进步都没有？”
没有人说话，不过显然心里面都是那么想的。
萧兵笑道：“好，谢天生啊，你去我的办公室里面拿一个册子，放在我枕头旁边的。”
谢天生敬了个军礼，大声道：“是的，首长！”
谢天生立刻快步向着宿舍楼跑了过去，等到两分钟之后，他跑回来，手里还拿着一个记事本，递到了萧兵手里。
萧兵道：“你先回列吧。”
等到他站回去之后，萧兵打开册子，说道：“郑泽，我第一次对你进行训练，你跑十圈之后开始心跳加速，二十圈之后呼吸粗重，三十圈开始必须要张嘴呼吸，五十圈跑完之后已经开始手扶着膝盖，大口喘气了。按照对于你的身体情况预估，你的极限应该是七十圈左右。”
当见到萧兵将郑泽第一天的表现如此详细的给记载了下来，所有的人都是目瞪口呆。
萧兵继续道：“昨天早晨你的表现如下，昨天早晨你跑到二十圈的时候开始心跳加速，五十圈开始张嘴呼吸，八十圈之后开始大口喘气，你的极限应该是一百圈左右。”
郑泽瞪大了眼睛，显然也没想到他在短短几天的时间里面竟然取得如此夸张的进步。
萧兵又说了一下其他人都数据，几乎每一个人都进步特�