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“你别得意，等到最后你就知道了。”陈默这会儿也不多说什么，只是一个劲的恢复消耗的真元，并且将更多的真元分散到身体的四肢上，以便能来协调行动的增肌速度，陈默的速度其实已经不弱了，但是他的对手却太过于强悍，搞的陈默也在不断的增加速度，却还是觉得不够。
“好，我这不是站在这等着呢吗，我就等着看你小子的速度到底能提升到多少。”长平双手背在身后，眼睛里都带着笑意的看着陈默说道。
“我觉得我有一种深深的被人看笑话的敢捐。”陈默一脸郁闷的对长平说道。
“你要是能追上我的话，我就不嘲笑你了，关键是我在这等了你半天了，我看你的速度没提升多少啊。”长平继续笑着说道。
“好吧，我跟你的实力其实还是有差距的，我又不能使用除了真元之外的其他力量，只看真元的话，那咱俩相差的还是挺远的。”陈默不得已还是承认了自己跟对方的差距。
“我这不是在带你训练吗，你要是努力点，你的实力也会提升的很快的，首先就是你的速度，其次在说别的。”长平对于修炼方面，那知道的也是相当多的，就跟巫启在炼丹师的领域知道的是一样的，对于陈默来说，他的实力在跟长平对比的时候，要学习的也一样有很多。
“我真心是谢谢你啊，一来就上演了一出小鸡追老鹰的游戏。”陈默此刻体内的真元在这么短的时间内，也已经消耗的七七八八了，他在不断的运转体内的真元的时候，同时也在恢复刚才所消耗的那些真元，如果说陈默在这种情况下，能够恢复的更快，对于他真元的提升也是有相当大的好处的。
长平的实力已经是很强悍的了，他修炼了这么多年，当然知道该如何修炼才能更快更好的提升实力，他为陈默也就是量身打造了这样一个修炼方法，是因为他很清楚，陈默在修炼上的天赋很高，而且他的底子也是从一开始就打的好，这种不断的将真元释放到一丝不剩，然后又重新恢复的方法，对于陈默来说，能够在最短的时间内提升他的真元。
陈默这时候就觉得，长平的速度怎么就能提升的这么快，在陈默看来，这速度的提升好歹也要有个度，但是长平的速度却压根没有要到极限的意思，每一次，陈默试图将自己的速度提升几分的时候，都快发现，长平的速度总是能快自己几分，更让陈默无奈的是，长平的速度把握的相当好，不快不慢，反正就是让自己碰不到。
“陈默，我提醒你一下吧，你的速度虽然很快，但是你不要无休止的都将你的真元用在速度上，难道你不知道一个人在加速度的同时，身体也是有重量的吗，你应该学着怎么样使用最少的真元来发挥出你最快的速度，而不是听说我不攻击你了，就将所有的真元都用在提升速度上。”长平此刻的脸色倒是少了几分笑意，多了几分严肃的神态。（未完待续。。）
第一千一百九十六章 追求原因
陈默听到长平的话，下意识的一愣，脚下的步伐也就停了下来，这个问题他倒是没有好好考虑过，毕竟在这之前，他所谓的提升实力，也一直是在真元的基础上提升的，在陈默看来，自己的真元越强，所能灌输到双腿上的真元自然就越多，那简单的来说，自己的速度也会越发的快了起来。
但是长平刚才的说法，让陈默有些愣住了，因为在这之前，他从来没有想过这个问题，更没有考虑过，要用最少的真元，来让自己的速度提升到最快。
看到陈默停下来思索的样子，长平倒是也没有打扰，就那么站在距离陈默不远的地方，他一直都知道，陈默是一个悟性跟高的人，只要他稍微的提点一下，陈默就能明白，而刚才他所说的，其实就是怎样更好的使用真元，让威力发挥到最大，让真元的消耗减少到最低，这种方法可不是每一个修真者都能学会的，如果悟性不行，那就没办法了。
陈默此刻回想了一下自己当初使用真元时候的方法，在他想来，自己使用真元的时候，也都应该是自己能提升实力和速度的时候，真元使用的越多相对的提升的也就越快，所以说，当他拼尽全力想要提升速度或者攻击力的时候，他的真元也相对的消耗的更快。
但是他似乎从来没想到过今天长平对自己所说的话，在他看来，自己在真元上的控制也确实不算差了，可是当长平今天指出自己的问题时，陈默还是觉得和长平之间的差距很大，就好像当初巫启才教自己使用精神力是一样的感觉。
怎么样才能在最少的真元下发挥出最大的战斗力呢，这一点陈默到还真是思考起来了。原本的方法看起来是错误的，但也不能完全这么说，毕竟很多修真者所使用的和心里所想的都是他当初的方法，只不过有的人实力好一些，悟性强一些的，就能慢慢进步。而有的人则不行，他就依旧使用这种最原始的办法了。
刚才长平提醒自己的话，陈默也一遍又一遍的回响在自己脑海中，不要将真元都灌输在同一个地方，也要适当的想想该如何灌输在自己的四肢里，如果说能够减轻自身的重量，那无疑是最好的了，在说了，一旦能将自己的重量减轻。那就意味着，使用的真元不会太多，而速度也会相应的跟着提升起来。
其实对于陈默来说，以前根本没有做过相应的训练，所以现在，长平一提点，陈默就会联合自己当初的实际来考虑，长平站在一边。并没有要打扰陈默的意思，他也是一个修真者。所以他也很清楚，对于一个修真者来说，一瞬间的明悟是多么的重要。
其实陈默的这种悟性，本来也是不需要他再多说什么，但是陈默似乎是把大部分的时间都用在了修炼精神力上，这也就导致了他在真元方便所消耗的时间是非常少的。
而且看陈默的样子。他在刚开始修炼的时候也应该是没什么人指导的，一切都是要依靠自己来摸索的，能依靠自己走到今天这一步，陈默已经算是相当厉害的了。
如今，自己也只需要稍微的教一下他的方法。他也很快就能反应过来，现在这种情况就是，陈默已经在自己脑海中不断的摸索着该如何使用自己的真元，以便能够达到最好的效果了。
陈默此刻就开始尝试着将自己的真元先从体内分散开来，等到体内的真元分散成一小股一小股的时候，陈默就开始考虑，接下来的真元，应该先灌输到那里，这一次，他倒是没有着急动作了，反倒是站在原地，仔细的感受着体内真元流动的变化，以及现在身体的状况。
陈默发现，自己当初所做的，就是将体内的真元一股脑的全部倒进去，自己需要攻击的时候，就集中在某一个局部的地方，而自己需要速度了，就将大部分的真元都集中在双腿上，这样一来，也就能达到自己所想要的效果。
但是现在有所不同，在这种情况下，陈默将自己的真元分散成了很多份，而且他利用自己的精神力感受着体内真元的流动方向，起初先是将自己的真元灌注在全身的每一处地方，然后在双腿上灌注了比较少的一部分真元，甚至还给自己身体中间留了一部分真元来备用。
这是陈默第一次尝试着将真元平均分配到每一个地方，如果说陈默一早开始这么做的话，或许陈默的速度能够提升的更加快呢，这时候，陈默明显能感觉得到，真元的流转速度要将比较下，比之前更快，而且在这种情况下，真元在体内的额流转速度也要比之前的快了不少，最关键的是，真元的每一分流动，陈默利用自己的精神力都是能很快看出来的。
当所有的真元都灌输在陈默全身上下的每一处的时候，陈默就再一次展开了自己的速度，这一次，他明显发现身子一轻，自己的身子也瞬间就从原地飞了出去。
长平距离自己大概还有十米远的距离，但是这十米远的距离，居然让陈默一个呼吸都没结束的功夫就已经到了，下意识的身手去抓长平的衣服，但是长平的脸上也依旧是当初那种笑容：“悟性不错，但是你想要跟我相比，那你还差的远呢，我今天就让你见识一下，什么叫做瞬间爆发出来的速度。”
长平说完这句话，他身上的气势就猛地一下变了，他将自己的真元一部分灌注在自己的双腿上，只是对陈默笑笑，然后整个人就快速的弹跳而起，这种速度可要比陈默之前所看到的要更加强悍的多，在这种情况下，陈默站在原地都有些傻眼了。
这是瞬间爆发出来的速度么，怎么跟火箭似的，一下子就能弹出那么远，自己要是有这种速度就好了，这在战斗的过程中，展开自己的速度，让对方的攻击压根就碰不上自己，大大的增加了战斗获胜的几率。
不过，看是看，长平的这种速度，陈默自问还没有，至少现在还没有，等长平再一次距离陈默差不多十几米远的时候，陈默终于是忍不住开口了：“你要不要这么刺激我啊，我都觉得这么长时间了，你都没使用你体内多少真元，反倒是我，要不然刚才还知道留一点真元在体内，我现在都要累死了。”
“这话说的，谁刺激你了，在说了，是你找我帮助你修炼的，我好歹也要尽义务好吧，你放心，为了能经常吃到你妈做的大餐，我一定会好好训练你的，争取让你用最短的时间内做出突破。”长平笑着对陈默保证道。
“那是当然，反正我的事情你答应了就要负责，但是我总觉得找你来跟我一起修炼，这简直是在刺激我，我没觉得我哪一点能比你好的，好比容易速度增加了点，想着好歹能追上你了吧，结果你居然又给我演示了一次，你那什么瞬间发挥出的速度，你这还不是刺激人么。”陈默没好气的看着长平说道。
“你个臭小子。你怎么能这么说呢，我多大年纪了，你才多大，我都修炼了几十年了，你修炼的时间能跟我比吗，在说了，我要是不刺激一下你，你能知道你那里还欠缺吗，说起来你还有好几个月才会离开，但是对于你修炼来说，那也不过是一眨眼的功夫，所以你必须要抓紧时间。”长平这一次跟陈默说话的时候，可就不是开玩笑了。
“这个我也知道，修炼是小，什么时候在哪里也都能修炼，主要就是突破的问题，我最近也一直都能感觉到瓶颈在松动，但是就是抓不住准确的突破时间，总是觉得差那么一点。”陈默也是有点郁闷的说道，按道理说，他都已经相当努力了，在这种情况下，他却仍旧没办法突破，要知道他在这个境界上已经保持了很长时间了。
“那还不简单，那是因为你的真元程度够了，但你的心境却达不到这突破的要求，所以你能感受到瓶颈的松动，却始终没有破开，原因就在这里。”长平继续说道。
“可是我搞不清楚到底什么情况啊，什么叫做我的心境还达不到突破的要求，我连精神力都快要突破了，我估计就这以两个月了，但是我的真元却还是跟当初一样，这不是要急死我吗。”陈默说到这里，都有点沮丧了。
“你说你的心境为什么达不到，这就是原因，你小子在这种情况下，觉得自己的心境达到了吗，修炼从来都不是一朝一夕的事情，它是一个修真者常年坚持下来的结果，而你现在却因为总是无法突破而烦躁，就你这样的心态，我看你就是再过几年，也还是这种境界，不会再提升。”长平说到这里的时候，他的话语里都有一种生气的感觉。（未完待续。。）
第一千一百九十七章修炼
“也许是吧，我的能力确实是达到了，但是却太过于着急了，修炼这种事情又不是一天两天就能好的，我一直这样想着什么时候才能突破，这种心态也确实是差的太远。”陈默此刻倒是接受了长平的建议，开始反省自己。
从自己开始修炼以来，似乎真的是一直讲究速度的，倒是没有认真的研究过这种状态下，自己要如何修炼真元的事情了，在自己的思维中，一直不断的修炼真元，和使用真元，那也是看对手和当时所需要的攻击和速度了。
长平今天面对自己所表现出来的速度，是陈默以前从来没想过的，如果说自己早点明白了长平今天所说的如何使用真元，那大概自己也应该不需要长平来陪着就已经突破了。
长平刚才就指出，陈默在修炼上的心态不是太好，如果说这种情况再继续保持下去的话，那陈默在真元上就真的很难做出突破，这一点陈默自己也是相当清楚的，当自己的实力达到一定境界的时候，单单依靠修炼，那是完全不够的，就好像精神力一样，每一次的突破都需要心境和理解，如果没有达到，就根本不会有突破的可能性。
自己在修炼真�