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读者0086-第2章

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嗣嵌夹腋!!�
  当她走过街道的时候,
  仅仅是一句愉快的“早上好!”
  就用早晨的光辉,
  给你铺满了一天生活的道路。
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Number : 3577 
Title :考考你的营养学
Author :
Issue : 总第 48期
Provenance :
Date :
Nation :
Translator :曹务堂
  人每天都吃饭。然而,许多人却不懂得营养学。关于营养学你知多少?请判断下面十二个有关饮食与健康的问题。说不定问题的答案会使你大吃一惊呢。
  1.“只要注意饮食花样,你就可以摄取足够的营养。”
  错。  花样并非是良好的营养保证。但是,一般说来,成年人每天可以从下面四种主要食品中获得均衡的饮食。奶类:牛奶、干酪、酸乳酪以及其它奶制品;肉类:肉、家禽、鱼、蛋和代肉食品,如豆粉、小扁豆等;面粉类:面包、面条、大米和其它粮食制品;蔬菜水果类。
  2.“人不吃肉、鱼也可以身体健康。”
  对。  只要吃足够的奶制品、蛋和代肉食品,人们就可以摄取足够的蛋白质。
  3.“吃零食对人的健康同样有好处。”
  对。  营养价值取决于吃什么食物,而不取决于何时吃。如果每天吃个煮老的鸡蛋或一个桔子,就可以使你保持均衡的饮食。
  4.“家庭烧的新鲜蔬菜总比罐头或冷冻蔬菜更有营养。”
  错。  蔬菜的营养差异更多地取决于烹调技术,而不是包装方法。例如,蔬菜烧过头就破坏了营养。烧菜时放水太多就会丢失大量的维生素。
  5。“高蛋白和低糖饮食是理想的减肥措施。”
  错。  对人体重量的变化,蛋白质并没有什么魔力。人们想减肥的时候,一般都是要么少吃含热量的食物,要么就多消耗热量。其实,控制体重的最普通的秘密之一却是少吃糖,而不是少吃含热量的食物,因为糖会使人发胖。
  6.“进餐对,尽量不吃含淀粉的食物,如面包或土豆。”
  错。如果你不吃含淀粉的食物,如豌豆、土豆、面包和大米,那你就等于切断了维生素B、维生素C和其它营养的良好供应。再说,面包和土豆所含的热量比等量的牛排和烤牛肉所含的热量还少。
  7.“体重正常说明你营养适中。”
  错。  仅仅体重正常并不能说明你的饮食中是否缺乏维生素和矿物质。拿一罐头瓶的苏打水和两个鸡蛋相比,它们相等的热量在天平上是没有区别的。然而,二者对人体的作用却大不相同。’
  8.“摄取过量的维生素并不能使人更有劲。”
  对。一般说来,人们都相信:摄取的维生素越多,人就越有劲。其实,如果维生素过量,它们就难以在人体中更好地发挥作用。
  9.“作为饮食的补充,自然维生素比人造维生素好。”
  错。二者没有区别。不管是人造的,还是从植物或动物身上摄取的维生素,其性质和化学结构都是一样的。
  10.“老年人和青年人需要等量的维生素。”
  对。  与青年人相比,虽然老年人需要较少量的热量食物,但是他们所需要的维生素却是相等的。当然,某些疾病会提高人体对一些维生素的需要量,但这对青、老年人都是一样的。
  11.“在贫脊土壤中种植的谷物,它的维生素含量比在肥沃土壤中种植的谷物少。”
  错。  谷物中的维生素是植物自身制造的,它们并非来自土壤。不过,植物中的矿物质含量却取决于土壤中的矿物质。
  12.“用化肥生产的粮食与用自然肥生产的粮食营养一样。”
  对。  所谓“自然肥”即粪肥,它必须首先被土壤中的细菌分解成基本化合物,而植物所吸收的化合物(不管它们是来自自然肥还是来自化肥)都是相同的。
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Number : 3578 
Title :罗伊德的智力难题
Author :
Issue : 总第 48期
Provenance :
Date :
Nation :
Translator :胡大卫
  萨姆·罗伊德是美国最出名的智力难题设计家。他14岁那年就在《纽约星期六信使报》发表了他的第一个国际象棋难题(图1)。到20岁时,他已赢得了“娱乐活动史上最伟大的国际象棋难题发明家”的名声。
  罗伊德在10岁前就已发明了一些很吸引人的智力难题。其中之一是关于三个合用一个院子的男人(图2)。这三个男人分别从不同的院门,即正对着各自屋子的院门出入院子。一场争吵之后,他们每人都在院内修了一条通向自己进出院门的小路。这三条小路互不交叉,请问他们是怎样修筑的。
  1858年罗伊德17岁。这一年他发明了著名的“驴子智力难题”(图3)。这一智力难题使他在短短几个星期中就赚了1万美元。在他一生中,这一智力难题模型发售了无数套。这道难题是三张图片,其中两张各画有一头驴,一张画有两个骑师,要求将这三张图片重新组合,使两个骑师恰好坐在两头飞奔的驴背上。
  在美国国内战争时期,罗伊德第二次在智力难题方面获得巨大成功。他在和他父亲一起从欧洲返美途中,遇见了宾夕法尼亚州州长安德鲁·柯丁。他俩在聊天中谈到了位于英国牛津夏郡尤芬顿山上的白马纪念碑。纪念碑是一匹直接雕刻在山边上的高头大马,数英里外就能望见。柯丁建议用白马出一道智力难题。罗伊德当即接受这一建议,并于数分钟之内就编出一道智力难题,即“矮种马智力难题”。这是用黑纸剪出的一匹老马的剪影,问怎样把黑马切割成六块,使得这六块能在白色的背景(比如一张白纸)上拼出一匹白马的轮廓(图4)。请各位一试!
  罗伊德创作的许多智力难题都享有专利或版权,然而唯独最出名的“14—15智力难题”却没能获得专利。这道题在十九世纪七十年代初曾风靡一时。题目是这样的:在一个方框内有15个小方块,都按编号顺次排列,只有14与15的位置先后颠倒,第十六格,即方框右下角的那格是空的(见图5)。要求利用空格逐个移动方块,使所有方块都按编号顺序排列,而右下角仍为空格。读者在看下去之前,是否想试一下呢?
  不过,应当告诉读者的是,这道题根本就不可能解出。
  尽管如此,在美国还是有成千上万的人自认为已找到解题方法。不久以前,纽约一家报纸的编辑打算再次把这道题刊登在副刊上,罗伊德建议他出一千美元奖金征求答案。这位编辑拒绝了,他说他清楚地记得自己曾解出过这道题,他不想扔掉一千美元。罗伊德无法说服他,只得自己拿出一千美元。结果从未有人来领奖。
  当罗伊德不想作弄人时,他根据这一原始图形又设计了另外三道智力难题。请从图5的情况开始:
  1.移动小方块。使右下角的空白方格移到左上角,所有小方块都按编号顺序排列(图6)。
  2.把方框顺时针转动90度,使所有小方块都按编号顺序排列,空格位于右上角(图7)。
  3.根据图4移动小方块,使得所有十个方向(各排、各行、两对角线)数字相加都等于30。
  答案:
  国际象棋难题可由下列三步解出:
  1.白车平至c8,将;黑后吃白车。2.白后进至d6,将;黑车吃白后。3.白马退至e5,将。
  “三个邻居”和“矮种马”答案如图。
  根据“14—15智力难题”变化出的三个难题可按下述步骤解出,数字表示将该编号的小方块移入空缺方格。第一题可由44步完成:  14,11,12,8,7,6,10,  12,8,7,4,3,6,4,7,14,  11,  15,  13,9  ,12,8,4 ,10,8,4,14,11,15,13,9,12,4,8,5,4,8,9,13,14,10,6,2,1。
  第二题可由39步完成:14,15,10,6,7 ,11,  15,  10,  13,9,5,1,2,3,4,8  ,  12,  15,  10,  13,  9 ,5,1,2,3,4,8,12,15,14,13,9,5,1,2,3,4,8,12。
  第三题可由50步完成:12,8,4,3,2,6,10,9,13,15,14,  12,8,4,7,  10,9,14,12,8,4,7,10,9,6,2,3,10,9,6,5,1,2,3,6,5,3,2,1 ,13,14,3,2,1 ,13,14,  3  ,  12,  15,3。
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Number : 3579 
Title :看上去更傻气
Author :
Issue : 总第 48期
Provenance :
Date :
Nation :
Translator :
  珍妮:我决定不了是买一台拖拉机,或是买一头母牛。
  杰恩:骑着牛到处逛,看上去多傻气。
  珍妮:是啊。不过我要是从拖拉机身上挤牛奶,看上去更傻气了。
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Number : 3580 
Title :巧解疑团
Author :
Issue : 总第 48期
Provenance :
Date :
Nation :
Translator :
  跟阿尔弗雷德一起打高尔夫球的伙伴们都觉得奇怪:他戴着一副度数很深的双光眼镜,但击球入穴非常准。一天他们要求阿尔弗雷德揭开这个秘密。
  “是这么回事,”阿尔弗雷德解释道,“你们注意到没有,当我准备击球时,我总是先停下来调一下眼镜,我把它掰一下,使一个镜片高一点,另一个低一点。这时我就会看见两个球,一个大一小,两个洞也是一大一小。这就容易啦,我只要把小球击入大洞就行了。”
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Number : 3581 
Title :书是正确的
Author :
Issue : 总第 48期
Provenance :
Date :
Nation :
Translator :
  一天晚上,一个法官在书中发现这样的话:凡长着小脑袋、长胡须者,都是傻瓜。由于法官的脑袋小、胡须长,他便自言自语道:“我不能使我的脑袋变大,但我要使胡须缩短。”他到处寻找剪刀,但是找不到。于是,他便一手握住他的半缕胡须,把另外半缕胡须放在蜡烛上去烧。当火烧到他的手时,他手松开了;于是胡子烧光了。法官感到羞惭,因为他的举动,已经证明了书中所写的是正确的。
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Number : 3582 
Title :状态正常
Author :
Issue : 总第 48期
Provenance :
Date :
Nation :
Translator :
  一位精神病患者在医院治疗了一个时期之后,主治医师跟他谈了一次话,看看是否可以让他出院。
  “你出院之后打算做什么?”
  “我要弄一支弹弓来,”病人说,“把这里的鬼窗子通通打碎!”
  继续治疗六个月之后,这位患者又被医师叫去观察疗效。
  “你出院后打算做什么?”
  “嗯,我打算找份工作。”病人应道。
  “好!”医师大喜,“然后呢?”
  “我要租一间公寓。”
  “很好,然后呢。”
  “然后我要找一位绅士。”
  “好极了!然后呢?”
  “我要将这位绅士带到我的公寓里去,替他脱西装。”
  “正常,完全正常。然后呢?”
  “然后我趁机会把他的吊裤带偷来,做成一把弹弓,来把这里他妈的鬼窗户通通打碎!”
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Number : 3583 
Title :梦
Author :张金美
Issue : 总第 48期
Provenance :
Date :
Nation :中国
Translator :
  梦像一条小鱼,
  在水里来游去,
  想捉它,
  它已经跑了。
  梦像一滴雨,
  从天上下来,
  想去捧它,
  它已经着地了。
  梦像一阵风,
  从远方吹过来,
  想捉它,
  它已经离开了。
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Number : 3584 
Title :酒
Author :何丽美
Issue : 总第 48期
Provenance :
Date :
Nation :中国
Translator :
  年轻的妈妈;
  像一瓶酒;
  爸爸尝了一口,
  就醉了。
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Number : 3585 
Title :末代皇妃
Author :张一虹
Issue : 总第 48期
Provenance :末代皇妃
Date :
Nation :中国
Translator :
  逃难与离别
  一列装饰得十分特殊,窗户上都挂着明黄色窗帘,每节车厢的车梯上都站满了臂戴“宪兵”字样、荷枪实弹的日本宪兵的火车,经过吉林、梅河口,用了两天三夜的时间,终于到达了通化的临江县大栗子沟。
  皇帝的“行宫”就在矿务局局长那七、八间日本式的房子里。李玉琴被安排在进门往左拐的一个房间,溥仪和婉容分别住在后面的两个房间。现在,天刚放亮,李玉琴就已经把在宫中背得滚瓜烂熟的各种佛经都念了一遍。没有木鱼铜磬,照样可以跪在地上,面对墙壁,拜了又拜……
  “今天是8月17日,来到这里已经四天了……”玉琴心里想,“这里虽说与宫中无法相比,可总比在大车上安定多了!旅途的两天三夜,只吃了两顿饭,连双筷子都没有……可是现在,精神上的紧张、痛苦,
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