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问与答
问：我们还剩下多少线性时间？我的意思是，我们得要加紧提升自己的频率。你能够告诉我们关于这场转变发生的时间吗？
齐瑞尔：如同我之前所解释的那样，真正的时间架构是无关紧要的。这事件的本质并不是何时，它事实上就是旅程。有很多是要仰赖大地之母以及她的频率系统。
当大地之母的频率提升时，就会减缓她前往零效区域（吕Il吕nc）的速度。在这时候，大家就能够为扬升做更加充分的准备。矛盾的是，你们愈是以恐惧来进行准备，你们就接近得愈快。因此，我的朋友，你们的挑战就在于如何找出不用恐惧来教导的方式。
耶稣师父曾来这里教导无惧，佛陀曾来这里教导平衡以及无惧，所有师父都试着以无惧来进行教导。然而人性的思想过程以及十二股D N A的缺少，会容许某些人以恐惧来控制大众，并以较为个人的视野来获取利益。
那光无法被敲进来，它只能被接受进来。如果你想要把这股光子能量移到一旁，直到你能使更多人准备好为止的话，那你得要进入开悟才行。别进入恐惧，光子能量正在接近，这是你无法阻挡的。然而，你若能帮助愈多弟兄姊妹准备好面对这场转变，那么大家将在第四次元会有更多的美与光一起分享。
问：我在某本书读到「零效区域L。你能否告诉我它是什么，它与这场转变及黑暗三日之间的关连呢？
齐瑞尔：在黑暗三日当中，地球的磁场将降至零点，并且所有电磁活动将会停止。这就是「零效区域」，它标示着从第三次元到第四次元的这场转变。当我们栘入第四次元的时候，时间早就在压缩之中。可以说整个行星体系都在压缩自身，使得大地之母的陆块被压进一个不同的空间之中，这样将会引起大陆、海洋以及水道的变动。如此一来，大地之母将能因着实体的变动与能量的改变来净化她自己。
问：那时期听起来满可怕的，好像我们将会有地震的样子。如果我现在知道此事的话，那么到时就不会有恐惧，因为我知道事情会这样发生的，对吧？
齐瑞尔：说是很简单，但那记忆也是属于细胞层级的，它可不像你每天面对的那种恐惧。虽然许多人会有觉察，但就绝大部分来说，群众会陷入反应之中。我们已经有提过群众意识，因此你可以看见别沦为他人思想的牺牲者有多么重要。清晰将是超值的，而那些有着完全觉察的人们将能帮助他人了解。不要惊慌，你们知道自己需要提醒几次才会记得呢？不要惊慌。
问：发生在地球各地的这场转变的形式，是一样的吗？
齐瑞尔：这答案是个响亮的「对」。这是地球的完全转变，没有什么地方能避得掉这个过程。怎会有人想要错过这个呢？这段动荡的时期，只不过是第四次元整个美妙能
问：没有电力与瓦斯，我们要如何生存呢？像是烹调食物、热水澡、广播、电视
齐瑞尔：从我们这边来看最有趣的事情之一，就是这事件的一些部分将是这些特定问题的答案。许多人已变得过于倚赖这个世界的物质享受，使得他们无法开始了解自己要怎么生存下去。这个问题的答案有两点：其一，当你们失去电能的时候，光子能量会替换进来。请记得你们对于石化燃料的倚赖，是你们仍被企业联合体挟持的原因之一。生命在除去所有束缚之后的纯粹，即将成为绝对最高的了解形式。
其二，银河兄弟会将在能量的转换上协助你们，他们轻巧地来去，以确保最重要的需求都有被照顾到。你们无法想象他们协助那些遗留在这层面的本质，会有多么迅速。
齐瑞尔：大地之母，如同其它个体一样，是个有呼吸、有生命的个体，就像你的身体是有呼吸、有生命的个体。你的肉身跟你的整体比起来看似渺小，然而它是活着的、健全的。经过零效区域的期间，对于任何尚未「光启」（light8ed up）的肉身来说是不舒服的。你在进入零效区时有两种能量可用，就是声与光，因为你的第三次元身体也是 你的肉身以及人类元素（hum吕elem吕t）属于这宇宙较低频率的范围。这并是负面的，这仅是事实。当你决定要参与D N A的减除，这就是你所选择的。为了方便解释，我们会说，依着你带有的天命，你是处于光谱较低的一端。而在光谱较高一端存有不同的范围，例如天使层级以及指导灵层级。我就是从指导灵层级来的。耶稣师父以及 许多其它麦基洗德成员（MetChiNedeks@）－－亦即所有那些以光体具显的大师们－－都存在于指导灵层级。而超越指导灵层级的就是光之存有，它们渗进所有宇宙每一活体而超越光之存有的，就有我们所称的「外光频带」，也就是光之存有更为致密的形式，阿卡沙纪录亦存于此。在这之后，我们就来到基督意识，以及造物者能量的整体。
问：这意思是说我还是能买想要的车，还有房子啰？
齐瑞尔：这问题是这本书里最为重要的问题之一。如果你记不得其它的，至少记得这个。
如果你在读这本书时发现自己说：「不需要去买某样东西或是讨论长期的约定，因为当这场转变发生的时候，就没有任何要去承担的事物。」那你就被卡住了，没有什么比你这个宣告还更加轻率的了。你的生命计划会呼唤特定的经验，而每个经验都是为了要带来新的了解层次。每次当你选择抄快捷方式来面对课题时，仅在延迟你后续要过的新实相。无论如何，不要拒绝经验的可能性。
如果你能想象自己在某股能量之中醒来，而所有一切都栘到以前只能梦想的空间。你环顾四周，看见生命的潜力是如此美到令人屏息。你开始了解自己的新身体以及在这 新的实相所具备的能力。然而由于某个不完整的学习景况，你的高我会安排你必得在其中重复该项经验的计划。当你整个存在都想要新的能量，也只能等到全都精通之后才能前进。因此，别留下任何没做完的可能性。以热情来精通你的高我呈现在你面前的每一事物，因为这样做能带你进入这个新千禧年。
问：我知道自己内在有光，但我要如何点亮它呢？
齐瑞尔：这问题可以用很多方式来回答，然而都会回归到对于了解人类存在的内在运作之三个基础。第一个也是最重要的，就是静心。接着就是自动书写而之后就是所谓的睡眠编程（晒IeCpstate prognmmi品）。藉由这三项简单的工具，你就能够穿越所有设置在这趟旅程上的考验。
如何点亮那道光呢？它早已被点亮了。你仅只需要知道如何将它带入它最完满的潜力。使用上面任一或全部的工具来使你走上那旅程。
问：我不知道光的存有有这些不同的层级。耶稣师父就是基督意识吗？
齐瑞尔：耶稣基督师父及其它师父们，事实上可算是为基督意识服务的。基督能是位于低光频带（尸oWer Light B吕d）之上，而它的上面是高光频带（Upper ughtB吕d），再上去就是造物者能量本身。这些层级的区别只存在于第三次元的心智当中，这就是我们把它们分别出来的原因。当你在这场转变之后离开第三次元，光的存有将带你们进入光体的体系。
问：就某个意义来看，你所说的就是当我们致力于自己处在第三次元所拥有的不同法门，例如不同的瑜伽以及不同的经文等，这些法门帮助我们的身体提升频率。我们所做的就是开启自身内在的空间。如果这些修习能在更深的意义中被了解的话，我们就是在敞开自己，让光充满这个容器。我们敞开愈多，就能容许愈多的光进来。如果我们做得太快而没有恰当的准备，我们会创造出某个处在其中的光会造成相当伤害或失控的空间。因此，这过程是存于我们的旅程之中，借着师父们的教导而慢慢地、温柔地敞开，并专注意愿着容许光能够有效率地充满我们。所以我们就是一步一步地做，而这场转变会容许我们进入某个空间，使我们能比前些年清空得更快一些吗？
齐瑞尔：你说的完全正确。我会增添一些事物，或许有助于拓展你的联想。你说你不能让完整的光直接猛炸下来，这是对的，因为你会把它浪费掉。绝大多数被光充满的个体，首先想要做的就是回家、回归到造物者那里。这都没问题，但是地球层面的进化历程就因此失败。你们已经迟了两千年，因为这场转变其实是为耶稣师父的时代而设计，但地球层面根本没准备好。那时绝大多数的人都没准备要跨出去，那么此事发生的后果会是场大灾难。这样的话，造物者所计划的进化过程算是失败，并且造物者的本质就无法将自身思想模式发展到它所希望的进化体系。所以就事实而论，你说的完全正确，然而你们在习修时要多留意，因为我们可不希望把某人进程拖慢或塞破。像你这样的人们以化身来到这里的原因是为了教导，而所谓的老师就是那些愿意去改变，并将自己放在群众面前的个体们，并说：这就是我做过最好的尝试。就接受你喜欢的部分，其它的就放到一边等你准备好了再说。」你刚陈述的是事实。当这场转变快接近时，人们需要准备妥当，因为你们现在正经 验的沉重，在这场转变之后是不协调的。
问：这场转变跟基督能量有何关连呢？
齐瑞尔：师父会借着它的一丝共振来照看这整个过程，因为自有时间以来，这就是它的真正实相。它的能量就是那股一切将被再次涤净的能量。当人们提到它的再临，我的朋友，此事快要来到。它的能量从未真正离开这行星的意识层面，然而绝大多数的人则选择站得远远地来看这道美丽的光。请相信当你正需要它的时候他不在这，因他即是一切（He is）就开始练习「我知道」吧！真理将把你推上通往了解耶稣师父所说「不论我做什么，你也应做」的开悟道路。
第九章 扬升
齐瑞尔：在本书最后一章里，我会提及某些你在整个阅览过程中读到的事物。它并不是你得要到最后一早才会知其荣耀的那种书。这是一本你会利用到每个字里的每个粒子之作品，因为所谓的扬升，我的朋友，即是自身每一细胞的觉醒。这种觉醒就是了解己身思想即是一切万有的彰显。而当你某天醒来并说：「我的老天，这就是粒子化的具显。L从那天起你将不会减慢自己的脚步。扬升意谓着你认知到自己现在的本貌，并且开始那种进化到身为人类转世的极致之提升过程。你不再用这种「我真可怜，为何我会来到这种地方？」的方式来看自己。扬升意谓着你现在已是如此完满地在爱中与爱连结，使得那蕴藏在内的一」成为你的全然指引。你将不再挣扎，除非你决定此刻该是挣扎的时候。即使如此，当你读完关于扬升的事物时，你将知道自己认为有着挣扎的部分，只不过是一项填写=造物者想要再次经验！！」的机会，你将注视这部分，并感受自己是如此荣幸、如此受宠若惊。
说到扬升，你想看看它的模样吗？就从阅读此书的位置站起来，走去镜子那里看进去。你就是造物者的扬升。你已来过这里，你已经历一切，我的朋友。一世接着一世，你已经完成了。而且你已被选定了、你已被选定来提升某个称作大地之母的美丽存有之频率。你已得到将她放在你的心中抚育的指示，你已接到提升她的灵魂之引导，你已被告知抬头看向天空之父，并看着他们融合在爱的合一力量当中，那是只能由造物者之爱所创造的。那时你将知道扬升是什么，扬升即是醒悟到意识里的大蜕变。
齐瑞尔：这并非我们的最后一章，倒不如说是显露对于扬升的知晓之开端。扬升，就其最为纯粹的形式而言，即是这次转变的真正目的。多年以来，人们谈论着这过程的刺激之处，满怀希望地认为自己总有一天会在哪一世经验到它。那么，我的朋友，这一刻是比你能想象地更加接近许多。在过去几千年来看似蜗步的进展之后，移入新千禧年、开始经验第四次元全貌的时刻，总算来到。
在扬升过程中，你将必得容许携带在自身细胞记忆里的恐惧被带上台面并被疗愈。这不会是最为顺利的转化，许多人会发现自己不知所措。当然，那些没准备好要移动的人们或许会希望，藉由说服他人这只是空梦一场，而使所有的朋友能留下来。思，他们并不像你所想象的那样错误。你将要进入的崭新空间非常像一场梦，但它绝不是空的。
你昕致力于了解的这场梦终究将有其意义。你会了解到底是什么事物使你从恩典的存在分离出来。这就是绝大部分的人在转世到地球的期间，一直努力追求的崭新知晓。所谓你总有一天，能够跨越己身能量与造物者能量之间的差距，这样的承�