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人误解的「死亡」经验。
不论你探索的只有第一部分，或是第一第二部分，或者全部三个部分，我希望你获得治疗，希望你重新获得幸福与关爱，这些东西早就存在于你神圣、永恒的灵魂之中。我衷心为你祝福：希望你在前世里所有灵魂与细胞记忆的痛苦与负面情绪，释放到圣灵的白光里，完完全全消融，也希望这些痛苦与负面情绪，完完全全被喜悦与健康代替，愿造物主的觉知与你同在，带给你更丰富、更有同情心的无止尽生命。
放 松
现在，平躺下来，或是也可以舒舒服服坐在椅子上，放松，然后拿掉任何在身上妨碍动作、妨碍呼吸的东西。可能造成你分心的任何东西，也要取下来。
如果你是躺下来，双腿不要交叉。如果你是坐着，脚部要平贴地面，然后双手轻轻放在腿旁，手心向上。这个完全放松的姿势，代表着你敞开自己，愿意接收上帝优雅的治疗能量。
眼睛轻轻闭起来，暂停五光十色的影像，心情平静下来，让沉稳可信赖的声者，带领你穿过意识，进入充满智慧的灵魂。圣灵的白光出现在你的上方。现在，开始做三个深呼吸：吸气，呼气；吸气，呼气；再吸气，呼气。随着每一次的吸气，圣灵的白光就会更接近你。到了第三次的深呼吸，圣灵的白光将完全笼罩你，你好像感觉到一条温暖、光滑的丝毯包裹着你，然后使你精神振奋，充满信心。
你的呼吸越来越深入，很有节奏。然后，缓慢地呼吸，现在，把注意力放在双脚。去感觉你的脚底、脚背、每一个脚指头、每一根骨头、每一块肌肉，你感觉到双脚充满生命，所有的紧张解除了，这个解除紧张的流动，从血液流人每一粒细胞，你非常专心，专心地吸气、呼气。
你脚底的紧张彻底放松、脚背拉紧的肌肉完全伸展，脚指头的每一根小骨头非常温暖、非常柔软，你感觉到血管更加开放、更加扩张，你感激血液中流着颤动的生机。痛苦解消了，压力慢慢退了下去。健康的祝福渗透到你身上，好像春雨滋润干渴的大地。
慢慢纾解、慢慢释放，你也慢慢温暖起来，「平静」开始散播，进入你的足踝、进入小腿、进入膝盖、进入更上方的大腿肌肉里。
你觉得焕然一新，这样的悸动，穿透每一个器官，穿透每一根筋、每一片肌肉，穿透骨盘与胃部的每一个细胞。你的脊骨伸直，充满着生命；你的肺部充满清新、干净的空气；你的心脏充满力量，像满怀喜悦的稚子，喜悦的跳动灌注到肩膀，往下到达手臂，进入到每一根手指头，你的每一根手指头非常轻松、非常柔软。
整个净化的能量抵达你的颈部、抵达你的下颚，所有累积的压力统统释放了。每一块肌肉展开了，压力被释放。呼气，释放毫无牵挂的平静。你的嘴部也感觉到平静，很放松，所有的紧张像黑影，完全消失。你的额头非常放松，好像有清凉、柔软、充满爱意的手在抚摸，这一只手移到了你的眼睛，神性的温柔正在对你治疗。
神性的手移到你的眼部。你利用眼前的一片黑，深入想象没有星星的天空，像似深蓝色的天鹅绒。慢慢、慢慢地，深蓝色的天际中央，开出一个小洞，金光透射出来。你的注意力开始放在金光上面。你凝
视着它，凝视它的神秘之美，你知道那是神圣的智慧，那是你的神性光辉，永恒的神明赐你生命。
微小的金光开始搏动，活了起来，像你的心跳。你的呼吸很均匀，随着金光起伏。你的痛苦渐渐脱离，每一个伤害、每一个愤怒，每一个身体与情绪的伤害，渐渐脱离。你拥抱所有从痛苦中学习的功课。痛苦逐渐脱离，痛苦不是你的一部份，痛苦没有用、痛苦没有价值，你已经答应自己，让痛苦远离。
痛苦从你的细胞蒸发，痛苦从你的身体蒸发，痛苦从你的心灵蒸发。你的智慧，你的灵性，与微小的金光结合在一起，开始扩大、发亮，流注到你的生命，扩大又扩大，就在你的上方，那是舞蹈欢庆的金色光线，创造者与你一起分享的光线。
寂静的天空中，突然，巨大、光亮、跳动的金光，在深蓝色的天空爆开，金光闪闪的烟火，天上点点的繁星，一股轻柔的治疗能量，进入你的头发、进入你的肩膀、手臂；进入你的双脚、进入皮肤的每一个气孔、每一个细胞。你的身体重生，你的灵魂净化，你完全复苏，迎接任何的挑战；你更加强壮、更加勇敢，你受到鼓舞，跃入永恒的末来，也进入过去，让神性的手指引你，指引你发现最高贵、最可爱的命运。
回到今生的过去
你的皮肤依然像天上的星星，闪闪金光。你的身体充满能量，你的心灵非常清晰，而且毫无限制，有如万里无云的天空。你从站立的地方转过身，看到前面是茂密的森林，有许许多多绿色的树。
你的眼睛依然是闭着，非常专心。现在要从五倒数到一，每一次倒数，你就进入更深的灵魂层次，里面有非常丰当的记忆与智能，等着你的发掘。
你的眼睛更加放松。然后眼前的树木分开，开了一条美丽的小通道，就在你的脚下，即将引你进入森林。金色的阳光洒落在芳香的松树树枝上，在树叶上点点跳动。你感觉到前面的通道有种熟悉感，身旁笼罩的圣灵白光更加耀眼。你鼓起勇气，毫无恐惧地走上这条通道，你同时感觉到神所赐予的无限关爱与勇气，你向前走，消失在浓密的栗色树丛中。你马上发现，今生的无数事件就在不远之处呈现。你看到二十岁的自己，当时才刚踏入社会，还有上班第一天的情景，然后度过生日、圣诞节、同学会，以及曾经居住过的公寓‥‥看到了吗？如果现在你看不到任何影像，请耐心等待。
如果影像还没有出现，请放松，等一下就会出现的。也许你会看到当年所买的第一辆新车，或是想到最喜欢的电影、最喜欢的音乐、最喜欢的电视体育节目。。。往事即将一一浮现。你看到了好多颜色，闻到了好多味道。你看到了每一个面孔，看到了自己身上的穿著，看到自己的发型，或者，你只是单纯感受到年轻时的快乐健康与活力。你很放松，拥抱这一切，融入它们。如果这些回想令你不舒服；如果二十岁的你有健康或情绪问题，没有关系，只要观察，让这些影像通过
你的心灵。
你依然站立着，非常放松。你感觉回到过去，你这样祝祷：「我二十岁的细胞记忆，充满活力，很平静、很安全，让这些细胞记忆继续留在身上。今天，让他们更新我的身体与灵魂，而且永续不断。不过，任何负面的意识、潜意识，就让它们消融在圣灵的白光里。从今天到明天，从明天到未来，我永远过着快乐的、有生产力的全新灵性生活。」
你离开二十岁的所有场景，再度走上刚才那一条深林通道，充满力量，而且充满更多的朝气与勇气。太阳的金光洒落，树上的叶子在治疗之光中和你一起跳舞，沐浴在美丽的光线中，很舒坦，毫不急切。鸟儿就在附近歌唱，你很安全、很平静，而且受到保护。没有任何地方可以这么安静、温暖。又出现了许多的场景，这一次你充满自信，迎了上去。
这是你十岁以前的场景，令你非常心动。你又重回到十岁时光。不同的生日、不同的圣诞节、最好的朋友。你不只回到第一天上学的时候，你还看到了自己的卧室、心爱的宠物、上音乐课的情景。所有的回忆巨细靡遗。如果影像还是没有出现，没有关系，请再耐心等待。
让你的心灵帮助你。你的学校是什么样子？你住在什么地方？你正在念几年级？你的老师是谁？你最喜欢的功课、最喜欢的游戏是什么？你最喜欢的食物、最喜欢的玩具又是什么？
好好探索，注意每一件事情。以前的快乐还存留在身上吗？痛苦与悲伤只是要提醒你，你很坚强，很有回复力，所以才能坚挺下来。你感谢上苍提供这一切的学习机会。你庆祝快乐，从痛苦中学习，然后你开始祝祷：「我十岁的细胞记忆，充满活力，很平静、很安全，让这些细胞记忆继续留在身上。今天，让他们更新我的身体与灵魂，而且永续不断。不过，任何负面的意识、潜意识，就让它们消融在圣灵的白光里。从今天到明天，从明天到未来，我永远过着快乐的、有生产力的全新灵性生活。」
你可以随兴爱逗留多久就多久，然后走回原先的路径。每一部都令你更有能量、更加兴奋。与过去重逢让你非常快活，所有的负担都放了下来。你知道你很安全，你知道永远受到保护；你知道上帝的手紧紧握住你，不会让你跌落。你的灵性完完全全带领着你，你不曾停滞，你渴望更了解自己的过去，你知道奇迹有可能发生。
现在，你的灵魂进入子宫，你的身体尚未出生。你的灵魂进入了你已经遗忘的记忆里。不要思考，只要接受所有呈现出来的意像。你非常好奇，耐心等待着‥‥。
一开始，一片黑暗，你什么都看不到。你的身后吹起一阵轻风，风吹拂着枝叶，虽然周围是完全的黑暗，可是你不害怕；你正在跳舞，虽然完全听不到声音，但是很安全，伴随你的只有自己完美心跳的回音。最后，你的小手动了，你的脚也动了。你知道自己在什么地方，你知道这是你想来的地方。你知道，才刚刚离开「故乡」没有多久；你知道，你会进入这个艰苦、有缺陷的人世。在离开「另一界」的那一刻，你感觉到上帝在你头上。你已经开始想念起故乡，可是对于即将要冒险投入的世界，也有很大的期待。你这样祷告：「我来自另一界的细胞记忆，充满活力，很平静、很安全，让这些细胞记忆继续留在身上。今天，让他们更新我的身体与灵魂，而且永续不断。不过，任何负面的意识、潜意识，就让它们消融在圣灵的白光里。从今天到明天，从明天到未来，我永远过着快乐的、有生产力的全新灵性生活。」
前世之旅
你毫无畏惧停留在黑暗中，突然间你知道，背后出现了明亮的紫色光线。你转过脸去面对，发现光线是那么明亮、那么有力量，充满着爱与智慧，以及完美的同情，而且完全笼罩着你。在敬畏之中你知道自己很安全，你向前走，穿过这个丰富、神圣的紫色神光。
有一个隧道在紫光之中打开。你可以看到隧道之中的墙壁是金色的，非常美丽、非常平静。你渴望穿过隧道，你知道，正在回到过去，穿过你早期的经验，一直往后回溯，不断往后回溯，进入你的前世、进入你的过去经验，你听到内心有一个声音说：「回到进入点，回到细胞记忆最痛苦的地方。」你很清楚进入点在哪里。
隧道的尽头，迎接你的还是刚才那一道紫色亮光，照亮前方的世界地图。你内心有声者说：「我的手将会是引导，带我找到第一个进入点。」你不必思考，也不须看地图，手引导着灵魂，接触地图。然后，你看到手指触及的地方，你充满信心告诉自己：「灵魂即将带我到这个特别有意义的地方，我会想起来、也会看到曾经生活过的地方。」
你的灵魂非常自由，非常有力量，马上带着你回到过去，回到你曾经生活过的地方，那是你真实的生命。你不会害怕，充满着好奇。
当你看着自己的生命，你的意识心灵会很专心，你的意识心灵立刻回答任何问题，没有审判，没有修改。也没有所谓错误的回答。你说的每一个字都是正确的。
你在什么地方？你知道你姓什么，叫甚么名字？如果不知道，没有关系。你的年纪多大？你是男人还是女人？
你是甚么样子？你很高吗？还是很矮？你很苗条，还是很结实？你的皮肤是什么颜色，还有你的头发与眼睛又是什么颜色？你穿着什么衣服？你没有办法看到自己吗？如果看不到自己，找一个可以反射的东西，例如镜子，店面橱窗，池塘或小溪，窗户或金属片，然后详细描述你看到的自己。
那是什么年代？你居住的地区在哪里？你单独一个人住吗？如果不是单独一个人，还有谁跟你住在一起？有没有人是你今生所认识的？现在他们是你的什么人，你跟他们又是什么关系？
你是健康还是不健康的？如果你不健康，你有什么疾病，或是受到什么伤害？什么时候发生的？
你的生活快乐吗，还是不快乐？如果很快乐，为什么你的生活很快乐？如果不快乐，是什么因素造成的？
你的生命课题是什么？
你这辈子最重要的事情是什