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我们学习到一些知识，可以舒解悲伤之情。
悲伤治疗和灵异事件、灵魂思想有关。有濒死经验，或曾回溯前世、回溯中介生命状态的人，或是曾经灵魂出窍、遭遇灵异现象，和身体之外的生命或意识打交道的人，通常不会太过悲伤。他们比其他人更了解生命的奥秘。他们知道意识永不死亡。
知道自己即将不久于人世的人，通常对死亡有一种解不开的悲痛。这种悲痛是当医师宣布他患有不治之症后升起的。日薄西山的人可能产生否认、气愤和绝望的感情，至亲好友也会随着悲伤。
悲伤很容易演变成临床上的忧郁症。垂死者或悲伤者会丧失勇气，感觉无望与无助。心理上的痛苦变得更尖锐，挥之不去，并造成睡眠障碍、注意力不集中、没胃口、精神不济。亲友也许会为悲伤者打气，分散他们的绝望感，可是效果不彰。
然而，不论是病人自己，或是病人亲友，这样的悲伤是可以预防的。只要他们了解别人的奇秒经验——例如本书所介绍的，或其他人的经验分享——他们就会觉得更有希望。
死亡与悲伤的经验，可以促进人们的沟通，获得领悟。他们可以讨论未来再相聚的日子，也可以互表爱意，更自然，平静地接受死亡。死亡的经验可经转化为诚意、分享、爱，甚至有时候转化为幽默。
爱心幽默化解死亡阴郁
彼得有一名病人是意大利家族的女家长，名叫席维亚。她因急剧的白血球过多症面临死亡。席维亚坦然接受这个事实，她预估的临终日比彼得的推算更早。
“我星期六就走了。”席维亚突然这样宣布。
“你怎么知道的。”彼得问。
“我有预感。”她说。
星期六早晨，彼得走进她的病房时，发现一群亲友围绕着她。彼得觉得好象是在看戏。神父来了，举行最后的祷告仪式。
进行到中途时，神父说：“现在，上帝将会传来讯息。”
真巧，这时电话铃响。
不是上帝打来的。众人笑成一团，阴郁的气氛打开了。
那一天晚上，席维亚经历了逼真的灵魂出窍经验，被引向美丽、温暖、安详的光里。她随后向彼得描述说，那道光很立体，在邀请她，也许，那不是上帝传达的信息。
席维亚一周后去世，正是星期六。
彼得也曾提及难以忘怀的经验，那是一名病患还有他家人。“这个爱尔兰家族一共有17位亲密家人。亲人即将死亡，他们都觉得恐惧、懊恼。我和他们17人相处，教导他们死亡的情形、教他们如何表达爱意、如何说再会、接纳迟早要来的事实。这个家族的转变真令我吃惊。他们开始交谈、拥抱、互相表示关爱。真令我感动。”
理解死亡经验
这些事情通常不能以常理视之，也令人不得不信。一般而言，病人害怕把这些事告诉医师，怕他们嫌罗嗦，或不相信有这样的经验，反而把病人视为异常。如果能向病人保证，讨论这些经验很安全，医师与病人的沟通关系会更好，而且治疗的默契会更坚固。彼得和芭芭拉因此更愿与病人和家属交谈，倾听他们的心声。他们觉得有责任陪垂死的病人走完最后的人生旅程，而不仅只是提供完善的医疗技术，他们同时也提供病人心理上的支持。这些援助让病人获得很大的满足，也安慰了病人家属，大家都学习爱人与被爱的喜悦。
“面对死亡，我不再觉得无能为力，”彼得说：“因为现在我知道，死亡是生命的自然现象。我当然还是尽最大的努力治疗病人，不过，如果死亡无法避免，我不再把它视为是我的失败。”
我们正处在帮助病人的新领域里，身为帮人治病的专业医师，我们不能光告之指出悲伤的各种阶段，同时还要做更多的心灵沟通，开放心胸，启发对实际死亡经验的理解。希望，这个新领域能让不久于人世者、悲观者、照顾者，一起学习，一起成长。
不寻常的灵异经验
依据1990年盖洛普调查机构与普林斯顿宗教研究中心的合作统计，大约有一半的美国人相信超感观知觉。就像垂死历程中会有不寻常的经验一样，和钟爱的人即将分别的灵异经验，也会对人的生死观带来改变。若能整合这些生命转换事件的观感，就能产生治疗与成长的效果。对死亡的深痛与恐惧都将消失，特别是，如果灵异经验和“另一个世界”有关联，效果更是明显。
有一对夫妻，他们同是迈阿密知名的内科医师。他们特地来找我，为的是要向我描述一件他们同时目击的不可思异的现象。女医师的父亲最近刚刚去世，父亲去世7天后，她和丈夫都曾目睹父亲的形体，全身发光而且有的透明，在他们卧室门口挥手。
当时他们都很清醒。他们走过去，试着接触父亲，可是他们的手却穿过父亲的形体。父亲挥手道别后，迅速消失，没说任何话。
事后他们比较看到的形象，两名医师发现，所见一模一样，他们同样见到发光的形体挥手道别。
另外，迈阿密大学一名极受尊敬的精神科医学教授，在阅毕拙著《前世今生——生命轮回的前世疗法》一书后，特地来找我聊聊。
我原以为他会礼貌性带着怀疑口吻批评，哪想到他的说法让我非常惊讶。
“你知道吗？”他开始说了：“好几年前我就想信这些超心理现象是真的。只是没说出来。一直偷偷藏在心里，多年前我父亲曾做了一个梦，栩栩如生见到他哥哥。他哥哥健康情形良好，可是却在梦中向他告别。‘我要离开你了。’他说：‘我很好，多照顾自己，’第二天早我父亲醒来，他得知哥哥去世的消息。”
经电话联络后，他的直觉获得证实，教授的伯父没有任何心脏疾病，可是那一晚却突发心脏病，死在千里之外的城市。
另还有一件有趣的故事，这是迈阿密一位女实业家写给我的信：
这件事一直在我心中萦绕了许多年，真不知从何说起。我很愿意与你分享我的经验，这是一件有关我爱人的死亡经验。念研究所的时候，我和一名研究生相恋了两年，可是后来因故分手，两年后我结婚了。这段期间我一直在纽约工作，而他则在洛杉矶服务。后来他因为车祸而丧生，朋友辗转传来消息时，已经过了好几个月。在我得知他死亡消息之前，他接二连三的出现在我的梦中。
每次在梦中出现时，他总是披头散发地哭泣，并失魂落魄问说他在什么地方。他求我帮助，因为他不清楚身体飘泊何方，也不确定他是否死了。我并没有害怕，反而关心他的安危。这段期间我对他车祸身亡的意外毫无所悉。几经请教通灵人士后，他们告诉我，他应该已经死了，因为和我比较亲，所以在他迷惑不定时，特地来找我，这样他会比较有安全感。”
从我与病人的交谈，及引导前世回溯的经验，我发现到突然暴毙，或受到猛烈暴力致死者，他们对突然离开熟悉的凡尘，会感到一阵迷惘，徘徊于游移不定状态，这样的情形非属罕见。不过最后他们终将发现奇妙的光与灵体的指引。
曾有些人和我讨论这个问题，他们所描述的状况大同小异，大致上都是所爱的人去世不久后发生这些现象。甚至有人描述，接到去世不久打来的电话，颤栗发麻的感觉直透背脊。根据我的专业判断，向我描述这些现象的人，都是正常的、没有幻觉的人。
发生这种现象的因由，似乎是死者在鼓励生者，要以理解来治疗悲伤。我弟弟彼得的许多病人里，有这种经验的人终于理解，他们永不死亡，死去的只是肉体，死是不可避免的死让我们成长，让我们一课课学习教训，让我们一世活过一世。我们都会死，根据我从事前世回溯治疗的经验，今生之前，大多数人都已经死亡好多次，过了好多世。
这是个好消息。这意谓着，我们大多会有意义地成长，我们都能把前世的力量、才能、甚至爱，加进新的生命经验里，这也意谓着，死后我们依然会继续成长。
探索前世的生命奥秘
马莎从前世治疗的经验里，意外治愈悲伤心情。她26岁，从事影片剪接工作。来看诊的时候说她没有任何病症，纯然只是好奇，想体会一下回溯经验。
只是单纯想要探索前世，想多知道一些生命奥秘，这是尝试前世治疗的绝佳机会。从这种特殊的灵魂医疗方法获益、成长的人，不限于是有病症者，其他人也能因此而获得快乐，更懂得生命意义。
马莎立即进入关键时刻类型里。首先，她发现自己是个少年，正在观看台上的吊刑。在另一个关键时刻中，哥哥讥笑他，他觉得非常难受。随后马莎看到这一世的家，她认出这一世的父亲，就是今生已经去世的父亲。随后他奉招从军，并终身服务军旅。然后结婚，生活没什么重大波折，一直到老，死于石床上。在死亡经验里，马莎发现上方有一道光，她飞向光，和其他灵体加速穿越时空，最后和一道金光并合，回顾一生。在一生回顾阶段里，马莎评论说，那天观看吊刑是个很重要的经验，她学习到善与恶的分野，也知道暴力解决不了问题，所以对哥哥的耻笑才没有放在心上。
马莎又进入另一世，她看到自己是个老人，穿着宽袍子，老人胡子花白，正在用七弦琴弹奏音乐。这一世马莎仅有这些记忆，不过却印象深刻，这一世她过得非常快乐。接着马莎回想出第三个前世，她是个黑发绿眼的女人，生了两个小宝宝，母子相处，其乐融融。
结束回溯后，我们一起整合她的回想经验。马莎告诉我，这三个充满幸福快乐的前世，令她高兴。她说这次的回溯对她有很大帮助。马莎还年轻，成人生活正起步，她觉得相当宽慰，前世的快乐心情，今生仍持续着。
马莎告诉我，出乎她预料，前世回想经验帮助她治疗挥之不去的悲伤，因为她父亲4年前去世，令她哀痛不已。这个经验也帮助她认清对死亡的真相。她知道，她以前认识父亲，未来也有可能再相聚。她的经验向她证实，死亡并不是结束。父亲虽然不再和她在一起，可是她知道，父亲的意识永远活着。
克服悲伤与人格成长
马莎无意中克服了丧父悲伤。很多人接受前世回溯，正是要达成此一目的。
雷娜是非28岁的律师，她和一位知名的专栏作家结婚。婚后，雷娜的丈夫发现自己罹患癌症，已到末期，他们曾争辩死后是否有来生，是否还有其他世界的存在。雷娜相信有，但金姆却非常怀疑。
金姆从事新闻工作，有高超的推论技巧，他的职业告诉他，未经查证的事，一概存疑。从这个立场出发，金姆不但拒绝相信来生这件事，也企图帮助雷娜洗脑，可是雷娜心知丈夫可能不久于人世，在悲伤的心情下，相信生命不朽对她而言是极大的鼓舞与支持。金姆的病情一天天恶化，可是他们依然为这件事争论不休，他愈来愈暴躁，既为自己的病情生气，也为雷娜的论点而发火。面目，他似乎愈来愈害怕。
最后，金姆住院了。俩人心里明白，金姆快要走了。可是金姆去世这前，却有了极大的转变。一天，他平静地告诉雷娜，他看到一位老人坐在病房椅子上，老人向金姆说，他等着要带我走，金姆承认说，对死亡的看法，雷娜的论点是对的。他为以前的顽固向雷娜道歉，并希望雷娜在他死后，继续探索。
说完这些让雷娜目瞪口呆的话之后，这个暴躁不安、害怕的病人，突然平静接受命如悬丝的事实。
第二天金姆去世了。
雷娜很欣慰能在金姆将死之前，就生死的观点达成共识。那位老人家的出现，奇妙地改变了金姆的观念。也治疗雷娜的悲伤。
雷娜来拜访我有多项理由。这件无从预期的丧父之痛，让她觉得悲伤、焦虑，她需要进一步整合这个死亡经验。除了克服悲伤外，她这要学习独立生活，而且她曾答应金姆，要继续探究死后的生命和灵魂永恒的问题。
有趣的是，雷娜的回溯经验并没有直接显示她和金姆的关系，反而传达了一项有关学习与成长的新讯息。
雷娜回想出，她是一名男性的北美原住民，曾帮忙照顾及治疗清教徒子女，当时是17世纪。回溯完之后，雷娜想起念书时，特别爱研究有关清教徒的事迹，而且，她这方面似乎懂得很多。
诊疗结束，雷娜直接经验到自己的不朽生命，她觉得满意，而且也揭露雷娜一直不知道的前世才能。这