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播音员是广播电视这新闻性工作的一个环节．新闻的力量在于真实．广播内容通过播音员的声音到达听众耳中，要使听众听来真实可信，播音员的用声必须朴实、自然．在生活中，说起话来装腔作势、拿腔拿调或嗲声嗲气都是令人厌恶的，播音员绝不能采用这种声音．如果用矫揉造作的声音播音，就会造成与听众心理上的距离，使听众把旋纽拨开．朴实才能使人产生亲切感，愿意听你播下去．
播音员绝大部分的工作是有稿播音，也有一部分工作带有即兴创作的性质．广播内容的广泛、形式的多样、语言的精炼使播音创作天地广阔，对发声也提出了较高要求．为了满足传情达意的需要，播音员的声音必须富有火力，色彩丰富，变化自如．播音绝不是见字出声的机械动作，更不是声音的炫耀，播音的大忌是发出无意之声、无情之声、僵滞不变之声．
由于发声条件不同，每个人的声音都有自己的特色与个性．我们只能在自己发声条件的基础上发挥所长、克服所追求某种自以为美的声音，特别不能模仿广播电视中某个自己崇拜的播音员或演员的声音．刻意模仿某个人的声音，常常是发声方法不良的根源，它不仅束缚了播音创造力的发挥，严重的甚至能导致发声障碍或喉部病变．
播音发声的美，是有助于传情达意的美，决不能离开传情达意的要求去追求某种固定的“美声”．
对播音员的声音要求可以归纳为以下几句话：准确规范，清晰流畅；圆润集中，朴实明朗；刚柔并济，虚实结合；色彩丰富，变化自如．
下面分别加以阐述．
准确规范，清晰流畅．播音员是群众的语音教师，语音必须准确规范（汉语语音课中有详细论述）．播音吐字的清晰度要求高，但不能有“磊块”，不能“蹦字”，字音要流畅过度，听来如潺潺溪水，迂回向前，生动活泼．
圆润集中，朴实明朗，这是对声音基本色彩要求，发音与吐字两方面都包括在内．声音要润泽，不干涩；吐字要“玉润珠圆”，颗粒饱满；声音不散，字音不扁；这就是“圆润集中”的含义．我们整个广播电视节目都是为了激励人们的精神，丰富人们的知识，愉悦人们的身心，因而，播音员的声音不仅要朴实，而且要明朗，使人产生快感．圆润而明朗，像清泉，汩汩地流入人们的心田．
刚柔并济，虚实结合．发音吐字要有韧性、有弹性，能刚能柔，有虚有实．由于性别和性格的不同，一般说，男声偏刚健，女声偏柔美．如果颠倒了，就使人感到不舒服，这是男女声比较而言．但是，无论男声或女声，都不能一味地刚或一味地柔，都要求在本身基础上的能刚能柔，刚柔并济．要知道，“过刚则直，过柔则靡”，一味地刚听来呆板生硬，一味地柔听起来萎靡不振，都是我们所不取的．声音还要虚实结合，有人追求声音“亮”，过多地用实声，听来“拙”，不能很好表达细腻的情感；有人追求“柔美”“有感情”，过多地用气声，听来“假”．用声要求刚中有柔、柔中有刚；虚中有实，实中有虚；刚柔并济，虚实结合；随着意与情的要求而灵活运用．
虚实与刚柔是两对不同质的矛盾，但它们之间也有着联系．一般地说，实声偏刚，虚声柔美，其实也不尽然；孩子的金铃般的声音是实声，但不刚；一声慨叹用虚声，也不柔．在实际运用中，刚柔虚实的变化是丰富的，多种多样的．
色彩丰富，变化自如．声音色彩是播音员随节目内容的发展而运动变化着的感情的外衣．人的感情是不断运动变化的，声音色彩也是在对比变化中体现出来的．声音色彩有如画家的调色板，越丰富细致就越能传情，越有表现力．感情色彩的变化是无穷的，声音色彩的变化也是无穷的．发音吐字基本方法的掌握，是为了利于声音的变化，而不是为了追求固定不变的音色．
播音主持技巧普通话语音训练
一、 声母的练习
普通话中一个方块汉字就是一个音节，音节中起头的辅音就是声母，如“ben奔”中b就声母．声母有：b。p。m。f。d。t。n。l。g。k。h。j。q。x。z。c。s。zh。ch。sh。r。
我们来做声母的正音练习，这部分练习主要用来改掉平翘不分，nl不分，fh含混等习惯．
声母对比词组练习：
一、b和p的对比词组练习
被俘——佩服 毕竟——僻静
背脊——配给 备件——配件
火爆——火炮 七遍——欺骗
二、d和t的对比词组练习
盗取——套取 吊车——跳车
赌注——土著 调动——跳动．
三、n和l的对比词组练习
千年——牵连 恼怒——老路
允诺—一陨落 难住——拦住
门内——门类 南部——蓝布
蜗牛——涡流 无奈——无赖
四、g和k的对比词组练习
骨干——苦干 河谷——何苦
歌谱——科普 工匠——空降
个体——客体 感伤——砍伤
五、f和h的对比词组练习
开方——开荒 防空——航空 幅度——弧度
理发——理化 复员——互援 防止——黄纸
开发——开花 初犯——出汗 公费——工会
飞机——灰鸡 仿佛——恍惚 发现——花线
欢呼——反复 粉尘——很沉 伏案——湖岸
六、i和q的对比词组练习
经常——清偿 手脚——手巧 迹象——气象
激励——凄厉 积压——欺压 集权——齐全
居室——趋势 简陋——浅陋 咀嚼——取决
七、平翘舌对比词组练习（z、c、s与zh、ch、sh）
三头——山头 综和——中和 冲刺——充斥
自立——智力 栽花——摘花 私人——诗人
散光——闪光 俗语——熟语 死命——使命
姿势——知识 暂时——战时 增收——征收
桑叶——商业 食宿——实数 推辞——推迟
平翘舌音辨正
z一zh 自治 尊重 增长 作主 杂志 再植 资助
自重 罪状 宗旨 遵照 坐镇 作战 总之
zh一z 制造 转载 追踪 振作 正宗 准则 种子
知足 职责 沼泽 种族 装载 正在 主宰
c—ch 蚕虫 操场 财产 擦车 促成 采茶 残喘
草创 磁场 仓储 辞呈 操持 错处 彩绸
chc 炒菜 冲刺 尺寸 陈词 差错 纯粹 初次
船舱 场次 春蚕 除草 揣测 陈醋 储藏
ssh 松树 宿舍 算术 损失 三山 似是 丧失
嗓音保护与发声训练
唱歌是人类的本能．不管什么阶层的人们，都常以唱歌表现其本身的生活．歌的词、曲、意境形成统一完整而又鲜明的艺术形象，沁人肺腑，感人至深，令人心旷神怡．唱歌，始终是人们表达思想、抒发情感的一种重要的艺术形式，是振奋民族精神、陶冶道德情操、提高审美情趣、丰富文化生活、引导人们追求真善美的一种重要途径；也是实施艺术教育的重要手段之一．
声乐——简称用人声唱出的带有语言的音乐．也称艺术歌唱，是运用艺术化的语言（歌唱语言）与科学化的歌喉（艺术嗓音）相结合塑造出鲜明生动、悦耳动听的听觉艺术——歌声，它以高度凝练的歌词以及典型化、情感化的旋律去抒发思想感情和进行二度创作的一门音乐表演艺术．
一、 嗓音的保护
世界上最珍贵的乐器是人的声带．它之所以珍贵是因为不可以随心更换．它是歌唱发声的物质基础．人们都希望自己拥有优美动听的嗓音，因此，保护嗓音，使发声器官处于良好的功能状态，非常重要．
（一） 青少年学生的嗓音特征
人的嗓音在身体发育过程中都要经历生理上的变声期．婴儿出生呱呱的哭声是尖细的声音，两三岁以后是清翠明亮的童声；十二三岁后渐变粗厚，壮年时期，嗓音更渐浑厚；到了老年，嗓音的功能就减退．这种变化是人生的自然规律．
人由儿童到成人要经历青春期（大约从12岁——20岁左右）．青春期是人一生中最主要的生长发育时期，这时少年的生理、心理发生急剧的变化，各种器官、机能逐渐发育成熟．嗓音也由童声逐渐发生变化，直到变为成人声．这种时期生理学称之为变声期．
变声期开始的年龄一般是：男孩在12—15岁，女孩在11—14岁．根据全国各地统计数据来看，平均年龄最早约为11岁，最迟约为18岁．变声期受地区和气候等因素的影响，因而有一定的差异．如经济发达地区比经济落后的地区早、热带地区比寒带地区早、营养条件好的地区比营养条件差的地区早、城市比农村早．随着我国人民经济与文化生活水平的不断提高，各地区变声期的年龄也相应地提前了．变声期可分为变声前期（6—13岁左右）、变声期（13—16岁左右）和变声后期（16—20岁）三个阶段．而艺术嗓音的变化则一般要通过三年左右的技能训练才能完成．
变声属于青春期第二性征表现之一．变声期前，男女童声嗓音的特征都是音量不大、音色清脆明亮，音域、音色基本上无太大差异．变声期中，由于在内分泌激素、尤其是在性激素作用下，喉部声带发生变化，声带急剧增长，也显著增宽．男性比女性嗓音变化明显，男性由于雄性激素的作用，喉头迅速发育长大，形成男性特有的喉结．变声后男性的声带增长一倍，最宽可达3毫米，音调比变声前低了一个八度；女性声带增长约二分之一，最宽可达2？2毫米，音调比变声前约低了三度．据国内喉科专家调查研究的结果和和目测声带的数据，约以12毫米为短声带，24毫米为长声带，15－16毫米左右为中声带，中短、中长声带则介 于期间．一般来说，女高音声带最短、呈白色，大多从声门处看不见气管环；而男低音声带最长，呈粉红色，从声门处可见到气管环；其他以女中音、女低音、男高音、男中音的次序排列介于两者之间．
在变声期间，会出现生理性的喉粘膜肿胀、声带充血、时有水肿、附有分泌物、声带后半部分闭合不全等现象，声音很不稳定，唱歌尤其感到吃力，发声器官容易疲劳受损．所以，要特别注意变声期嗓音的保护．
（二） 嗓音的卫生与保健
滥用嗓音是声乐学习的大忌．在日常生活中，有些人无节制地用嗓，高兴时唱个不停、说个没完，生起气来争吵不休、大喊大叫，这很容易造成对发声器官的损害．特别是在睡眠不足或休息不够的情况下，滥用嗓音就出现声音和器官上的反应．如：出现不同程度的声音沙哑，甚至失声．滥用嗓音可出现运动过渡性粘膜充血、水肿，甚至粘膜下出血，发声功能失调性声门闭合不良和精神心理方面的疲劳．这种损伤如得不到及时的治疗，可造成声带肥厚和声带息肉等病变，失去演唱能力．另外，某些刺激性食物对声带粘膜较大，它会使嗓音发干、微血管充血，声带肥厚．在变声期和女性月经期间，还要加强营养，注意起居冷暖和咽喉卫生，不吃燥热性刺激性食物，节制用嗓，以利于嗓音的保护．
初学者练唱宜用中等音量，多练自然声区（中声区），待自然声区相对巩固后再逐步扩展音域．练唱可分多段时间，每次掌握再15－20分钟．练唱时要保持精神振奋，注意力集中，以呼吸支持发声，以后可视具体情况逐步延长练唱时间．练唱时还要注意倾听、分辨自己发声的正误，随时调整各个器官的协调运动，使它们始终处于正常状态．练唱前后，不宜吃过冷过热的食物，特别是练唱或剧烈运动后，咽喉部血管扩张，血液循环旺盛，称为“热嗓子”，如在此时喝冷饮，喉部突然受到冷的刺激，血管骤然痉挛收缩阻碍血流，引起咽喉肌肉的伸缩失调，导致声嘶或失声．如嗓音出现异常，应及时就医治疗．
嗓音的保护与人的身心健康、生活规律、饮食习惯和体力锻炼等有着密切的关系．我国著名京剧艺术表演艺术家梅兰芳先生在个人的嗓音卫生与保健上有一套完善的方法，他曾精练地概括成以下几点： “精神畅快、心气平和、饮食有节、寒暖当心、起居以时、劳逸均匀、练嗓保嗓、学贵有恒、由低升高、量力而行、五音饱满、唱出剧情．”由此可见，良好的生活习惯对嗓音保健有着重要作用．在日常生活中，睡眠不足会导致血液中的酸性物质增多，引起喉肌疲劳，除了生活要有规律和保证必需的睡眠时间外，个人要根据不同的年龄、性别、体质，积极参加适当的体育和劳动锻炼，增强抗寒抗病能力，预防感冒和呼吸道疾病，保持身体健康．同时，体育锻炼能帮助扩大肺活量，增加肌肉的弹性，有利于歌唱时的气息控制．
在保持身体健康的同时，要注意心理的健康．情绪变化是人心理状态的反映．情绪稳定，心情愉快，说明中枢神经系统处于相对平衡状态，意味着机体内各脏腑之间是协调的．整个身心处于积极向上的状态，它可以提高工作效率，增强抗病