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贫血：妊娠后半期，对铁的需要量增加，单靠每日的饮食补充是不够的，应添加常规补铁剂，如硫酸亚铁0。3克，每日1～3次口服，以防贫血。
下肢肌肉痉挛：多发生于小腿腓肠肌，夜间发作较多。发作时可局部按摩或使小腿伸直，即可缓解，也可服用钙片、鱼肝油、维生素B1等。
腰背痛：由于子宫增大，孕妇重心向后移，脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，加上关节松弛，造成腰背痛，有时为缺钙现象，须及时补充，休息后症状可减轻，严重者需卧床休息。
痔疮：妊娠后期，腹压增加及子宫增大压迫和影响静脉回流，则痔静脉易曲张，因而加重痔疮的发生和发展，症状明显。加之妊娠期常有便秘，尤其习惯性便秘者更为加重，甚至影响休息和睡眠。所以应纠正便秘，多吃蔬菜，禁吃辛辣食物，并服用缓泻剂软化大便。局部热水洗涤后敷鞣酸软膏。如有痔疮脱出，可戴清洁手套或指套，涂润滑油，轻轻地将痔疮还纳。
下肢及外阴静脉曲张：妊娠期由于子宫逐渐增大，盆腔血管增多及血管平滑肌张力减低的影响，随着妊娠的进展，子宫压迫下腔静脉，导致下肢及盆腔静脉高压，造成下肢静脉曲张逐渐加重，以下午为重，卧床并抬高肢体则症状可以缓解。
仰卧位低血压综合征：孕妇于妊娠末期仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，回心血量减少，心搏出量减少，出现低血压。一般不需特殊治疗，孕妇左侧卧位，头部稍低，症状即可消失。
心理：疑虑、欢喜、担忧或者复杂的感觉、烦躁不安、情绪波动、哭泣、优柔寡断、也可能连做简单的决定都很困难。
怀孕后我的情绪有何变化人各有异，早孕反应亦是如此，没有固定模式可循。妊娠使人情绪敏感，你也许会兴奋或害怕，也许看到婴儿就激动不已，即使你以前对婴儿丝毫不感兴趣，或者看到电视上的负面新闻时竟会悲泣不已，你还可能会做关于宝宝的各种噩梦，或者对未来感到焦虑。总之，你在孕期容易情绪波动，复杂的情绪反应很正常。所以即使你感觉并不愉快，也并不是什么异常现象。计划怀孕和发现怀孕，是两码事。宝宝会改变了你的生活方式，会使你丧失很多自由，因而即使十分渴望生育孩子的孕妇也会因之备受情绪冲击。
我的变化我知道 孕早期（2）我没有感觉到妊娠或者没有看出身体的变化，正常吗这很正常，一些孕妇在妊娠初期发冷，而没有出现恶心、疲乏和其他问题。如果你如此幸运，那么就放松心情，愉快地接受吧。怀孕12周以后，在妊娠中期开始的时候，子宫膨大并进入腹腔，你就会感到腹部开始隆起。
为什么我已经感到穿衣服时腰部发紧这在孕早期就可能发生，但并不是你的身体变化引起这种感觉的。除非你怀的是双胎或者三胞胎，引起这种感觉的原因是肠子。孕激素会作用于小肠引起排气和便秘，使你腹胀。多吃高纤维食物和果汁可以缓解这种状况。但孕早期，不要食量太大，因为宝宝并不需要那么多，而且食量太大会让你发胖的喔。
激素是如何发挥作用的一些激素在孕期显著增加，还有些新的激素产生。脑垂体能控制其中的一些激素，有些是由卵巢、甲状腺及胎盘产生的，这是为妊娠准备的。激素变化可引起不良反应，但同时也说明了妊娠的正常进展。
孕激素：这个激素对维持妊娠和发动分娩很重要。它的一个重要作用是松弛一些肌肉，其效应是 ∶ 防止早产；扩张血管以降低血压，这可能会引起眩晕；消化能力下降，可引起消化不良和便秘。并且孕激素也促进了乳房发育。
雌激素：这种激素使你的乳头增大，并刺激乳腺分泌。并能加强子宫壁以适应分娩的强烈收缩，还可以软化身体组织。这种激素还能引起静脉曲张和背痛。
其他激素变化：绒毛膜促性腺激素和胎盘催乳素，均由胎盘生成，是孕期的独特激素。胎盘催乳素与乳房增大也有关系，而绒毛膜促性腺激素则刺激甲状腺以生成更多甲状腺激素，影响新陈代谢。泌乳素和催产素也有助于乳汁分泌，同时催产素刺激临产时的子宫收缩。
孕期小常识妊娠期间由于新陈代谢旺盛，体内新陈代谢快，能量释放高，产热比常人多，体温约升高0。5℃，体温上升时皮肤血管扩张使皮肤温度升高，同时汗水分泌增加，使散热加快以维持体温相对恒定。所以孕妇大都汗多怕热。
为什么我会出现潮热现象呢随着新陈代谢速度的加快，多余热量产生，全身血管尤其是皮肤血管随之扩张。这时你就会觉得潮热，特别是在夏季的时候。想阻止潮热的发生不大可能。但可以穿着宽松、分件的衣服，这样你想凉快一点时，随时可以脱掉外套。
我的变化我知道 孕早期（3）为什么会出现鼻出血的现在妊娠期，孕妇体内的雌激素水平明显高于非孕期，受雌激素的影响，鼻黏膜肿胀，血管扩张充血，血流增加及凝血机能的变化可导致鼻出血。因此，孕妇更容易发生鼻出血。如果孕妇发生了鼻出血，要采取坐位，将经鼻后孔流入口中的血液吐出来，不要咽下，以免刺激胃部，引起呕吐。用食指、拇指紧捏两侧鼻翼数分钟，利用鼻翼压迫易出血区，同时用冷水袋或湿毛巾敷前额及后颈部，促使局部血管收缩，减少出血。如果经以上处理仍不能止血，应及时到医院诊治。孕妇反复多次发生鼻出血，应到医院做详细检查，排除局部及全身疾病，以便针对病因治疗。
为什么我会出现尿频而每次小便量又很少的现象这种情况出现的原因是子宫慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频；同时有研究表明，身体中激素分泌的改变也是尿频的原因之一。孕中期，情况会好一些，因为这时子宫已出盆腔，缓解了对膀胱的压力。但在孕晚期，逐渐长大的宝宝开始压迫膀胱上方，尿频又开始出现。
为什么会出现小便疼痛的现象怀孕后，在神经体液作用的影响下，输尿管会增长增粗，又因受孕激素的影响，管壁的平滑肌松弛，蠕动减少减弱。到孕晚期，膨大的子宫压迫膀胱和输尿管，以致输尿管、肾盂等呈扩张状态，这些都会造成尿流不畅和尿潴留。潴留的尿液不仅对泌尿道的黏膜有刺激，而且还容易使细菌孳生。妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等营养物质增多，这又是细菌繁殖的有利条件。这些原因，使孕期的妇女很容易发生泌尿系感染。若你排尿时有刺痛感、小腹痛或血尿，意味着可能患泌尿道感染。孕期感染很常见，你要特别注意保持外阴部的清洁，睡觉时应采取侧卧位，以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。另外加强营养，增强体质也很重要。如果发生了感染，你要尽快就医，用抗生素来抗感染。
因此，孕妇要注意预防泌尿道感染的发生，平时要多饮开水，使尿量增加，每日要换洗内裤，用温开水清洗外阴部，至少１～２次；并节制性生活。如尿频、尿急加重，并有尿道口刺痛或小腹疼痛、则应及时到医院诊治。
我感到呼吸加快，这种现象正常吗这种现象非常正常。因为你的肺要不断适应宝宝的需求。新陈代谢速度不断增加时，二氧化碳的产生增加，全靠肺将之清除。同时，身体需要更多的氧，肺通气量约增加了40％。因此，你每次呼吸吸入和排出的气体量增加了，呼吸频率也增加了。
我的变化我知道 孕早期（4）我腿部出现的蜘蛛状的红色细线是什么这叫蜘蛛痣，是皮肤上的小血管扩张形成的，不是病。健康妇女在妊娠期间可出现蜘蛛痣，原因可能与雌激素水平升高有关，但不一定就是肝炎或肝硬化，它在分娩后不久会消失，此特点有助于与肝炎、肝硬化相鉴别。孕期出现的蜘蛛痣，如果分娩后3个月，仍没有消失，甚至增多，需要去医院就诊。
我以前非常喜欢喝咖啡，为什么怀孕后不想喝了孕期体内激素水平和血液中化学物质的变化会影响你的唾液分泌，因而孕期会觉得某些食物或饮料尝起来味道差极了，有些时候你会从此以后不再喜欢这些东西。这也许是一种保护你远离有害物质的自然方式，比如香烟。但也有例外，有些孕妇说她们突然想喝茶或者咖啡。
我总感到恶心，这对我和胎儿有什么影响吗晨吐尽管令人很不舒服，但它是早孕期最常见的反应之一。晨吐名不符实，可以发生在一天中的任一时刻，甚至可持续一整天，通常出现在早孕期（孕12周以前），可能是由于孕期一种独有的激素－－绒毛促性腺激素引起。虽然晨吐会让你感觉不好，但最近在美国进行的一项调查得出，晨吐是有好处的。一所大学的相关研究发现，晨吐实际上是孕妇身体拒绝接受已经变质的或对机体有害的食物的一种方式。有研究表明，在怀孕时，为有效防止流产，身体的免疫系统受到自然抑制。恶心的感觉实际上是对变质食物，如肉、鱼和鸡蛋等的本能反应，从而达到免疫的目的。因此，它不会对孕妇及孩子有不良影响。但是孕妇一定要保证每日定量、规律地饮食，营养的平衡，保证大量水或饮料的摄入。
我每天都呕吐、不能进食，怎么办如果你不停地感到恶心，一点水或者食物吃不下去，就需要找医生了，医生会给你一些抗呕吐药。如果仍然不能缓解，会让你住院治疗，进行营养补充。
试着在早晨起床之前吃些清淡食品，比如饼干等。如果一整天都觉得恶心，试试少食多餐，不要吃油腻食物，不要喝奶制品。有些孕妇说葡萄糖饮料或甜点能减轻恶心，有些则可以通过草药来缓解，如生姜、薄荷或者甘菊茶。
我应如何处理孕期出现的疲劳现象孕妇在最初怀孕的几周里，无论昼夜，都会感到疲劳，90％的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。研究睡眠的专家发现，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。尽管孕妇在这一期间经常感到疲劳，常常想睡觉，然而孕妇却不一定能在这一时期得到理想的休息。只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象，诸如恶心、呕吐等等，也会影响睡眠的质量。以下几种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠：
想睡就睡：早一点上床睡觉，你的身体现在的工作量加大了，所以需要更多的休息，尽量避免熬夜。
保持睡前放松训练，避免入睡前情绪激动。
将室内温度降低：激素导致孕妇体温略微增高，这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和，易于入睡。
不必过分在意睡姿：虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期，但是因为他还小，可以受到妈妈盆腔的保护，所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。因此孕妇尽可以选择让自己舒服的体位，无论是仰卧还是侧卧。
养成睡午觉的习惯：如果你还在工作，午睡就格外地重要了。其实你只需要靠在一个地方，小睡20分钟，或者闭目养神。
用药宜与忌（1）服用药物安全吗母子血肉相连，孕妇所吃的东西都会对胎儿产生不同程度的影响，药物更是如此。为了宝宝的身体健康和将来的幸福，你应特别小心用药。有些药物具有损害胎气，导致流产，所以妊娠妇女绝对不能服用。即使是补益药，如人参和鹿茸，也不可乱服。除非是医生给你开具的药，怀孕期间应尽量避免服用药物。你在买药时，必须告诉药剂师你已经怀孕。医生一般会很谨慎开药，尤其在最初的三个月。一些药物是严格禁止使用的，另一些是相对安全的，包括推荐剂量的扑热息痛和抗生素如氨苄青霉素等，可用于咽喉和尿路感染。
孕期服用中草药安全吗不安全。因为有些中药对胎儿及孕妇是有害的，有导致堕胎的不良反应，所以孕妇绝对不能服用。比如，毒性较强，药性猛烈的药物，马钱子、生南星、生半夏、乌头、天雄、巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等，应完全禁服。用于活血化瘀以及行气泻�