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“我有几次婚外情，我花很大力气来瞒着太太，14年前，我和一位单身女郎有一段情，维持了6个礼拜。她是惟一一位我像爱太太那样深爱过的女人。在性欲方面，我们似乎比我和太太相配，我也爱她的个性和聪明才智。那是我生命中最重要的插曲，但是并没有影响到我对妻子的爱，而且在罪恶感、欺骗等方面对我也没有影响。事实上，多年以来，我努力寻找另外一个像她的女人来发展相似的恋情。
“在外遇期间，虽然我和另一名女人一星期做爱3～4次，有时持续好几个小时，而且我会有三四次的高潮，但我仍然固定和妻子做爱，而且觉得我们的关系并没有改变。就我所知，我太太从来没有怀疑过我有婚外情，我同时爱着太太和另一个女人。”
少数男人只和男人发生婚外情，他们觉得这和别的女人做爱比起来，比较不算“不忠实”的行为：
“我们已经结婚10年，我百分之百喜欢结婚，我喜欢恒久的一夫一妻关系，我太太和我有美满的性生活。我只有几次婚外性经验，那是跟男性朋友非常偶然的插曲，以讨厌太太因而到别处寻求‘爱’的意义来说，没有一桩算得上是恋情。我太太不知情，对我来说，我很惊讶会发生这种事，而且我感到‘内疚 ’，对太太‘不忠实’。同时我又很高兴发现我能掌握自己的性生活，一次性出击不会摧毁我的心神或我的婚姻，我们的婚姻是借爱来维系的，不是性。”
《海蒂性学报告：男人篇》第二部分我的性欲比她旺盛多了
“我能忍受的‘偶然’性关系是跟陌生男孩，为了在生理上缓解性欲，否则像我这样一个异性恋者，婚姻生活太单调了。我知道这似乎很愚蠢，不过这样才是人生。”
男人用来解释外遇最常见的理由是家庭性生活不满足，通常是性行为次数太少，然而这些答案或许太表面了，因为他们并没有说出缺乏性爱的理由：
“我结婚5年了，我喜欢婚姻，但我太太不喜欢太多的性爱一个月一两次就能满足了，不幸的是这不能满足我。我不喜欢长期维持一夫一妻，因为一夫一妻受限制太大了，尤其是如果我的伴侣不太能享受性。”
“结婚40年，但是性生活要看她的身体状况。年老的妻子容易疲倦，精力衰竭了。我瞒着太太在外风流，对我的影响是我变得比较健康、比较少发脾气。”
“结婚33年。我喜欢婚姻，我的婚姻过得去，但是我真正的性满足都是在家庭以外获得的，因为我的妻子始终就相信性只是为了生小孩。全部的婚姻生活里，除了一星期大约一次外，我总是在外面寻求满足。在最近四五年，我太太变得比较兴奋了，虽然我现在在家比较有活力，但我主要的活动还是在家庭外。”
虽然大部分男人抱怨在婚姻中得不到足够的性，但是也有许多男人抱怨婚姻中的性唾手可得，所以变得很无趣，让他们渴望婚外性行为：
“我已经结婚3年。我喜欢婚姻的某些部分，但是对性造成的后果令我惊讶，我的意思是，我可能好几个月都不想跟太太做爱。我们做爱，但是不像跟其他女孩一样情不自禁，如果我有各式各样的伴侣，我会得到更多的乐趣，我发现如果我只守着一个女人的时候，很容易对性爱失去兴趣。但是如果同时跟一些不同的人周旋，我跟每个人都相处得比较愉快。随意遇合的关系让我容光焕发。她当然知道我跟别的女人会面，但她不知道是谁，对我的影响是这让我有表达的自由，那是在家里感受不到的。身为好色的男人，如果没有机会去搞别的女人，我的性生活会非常悲惨，而且我可能会离开妻子。”
“我不晓得如何防止我们的婚姻变成一潭死水。我幻想一种新的性关系能为我充电，脱离僵化的模式。但是我觉得这不太可行，除非牺牲我和太太的关系。现在我才明白要保持一种关系的活力多么困难，我有别的性行为，但我不会告诉太太，我认为让她知道，对她的心灵绝对是莫大伤害。对我而言，结果也是不愉快的，因为我不喜欢出轨，我宁可在自家解决。不过我相信外遇挽救了婚姻，不晓得这是不是正确的字眼。”
“结婚24年。我喜欢，但是婚姻也有不好的一面——好像坐牢一样，3个月以后，我就产生想要摸摸陌生屁股的欲望。我不知道为什么，就是如此。”
“变得非常无聊，永远跟同一个人做爱。我和我太太约两星期做爱3次。过去9年我和另一位女人有段恋情。”
就像我们已经看到的，大部分男人不会考虑结束他们的婚姻，不论性是多么贫乏或“无趣”，他们觉得他们可以从外界获得弥补。他们表示，维持婚姻是为了获得家庭生活的幸福：
“结婚23年。我们结婚是因为似乎应该要结婚，加上固定的性以及安定的家庭生活带来的好处。但是我不忠实——一点也不。为什么？几年前我要求她一个月做爱两次，她回答：‘去找喜欢做这种事的女人。’我照做了。她仍是好厨师、好家庭主妇以及好妈妈，但是我需要的不仅这些。我寻找我所欠缺的，而又不想危害我的家庭生活。”
“我结婚5年。结婚是因为我认为这在当时是应该完成的事（那时我25岁）。至于对性的影响，结婚以后我才了解自己的性欲，基本上我们在性方面并不相容，完全不同的需求。所以我到别处追求性生活，同时在其他方面和妻子保持关系，我们喜欢一起整理家园、请朋友来做客等等。”
“我有好几次外遇，瞒着我太太，我的性欲比她旺盛多了，外遇可以解决不够缠绵等等的问题，不过有一次我真的为了一个情人认真考虑要离开太太。但我跟她在一起太舒服了，所以离不开她。”
“我已经结婚13年。我喜欢吗？答案一箩筐。我没有离婚，是因为有福同享，有难同当，这份关系比其他我所拥有过或想要了解的关系来得深厚。大部分人会说我有一份好工作、好房子、好车子，没什么好埋怨的。说得不错，我也吃得很好。但是在性方面似乎相当困难，因为义务以及一大堆事务取代了欢愉，但是我不会离婚。”
“我已经结婚32年，我紧紧固守着这桩婚姻，因为我对所娶的女人无限佩服与热爱。她很迷人、优雅、温暖，而且热情，在这些基础上，如果我说对这桩婚姻大失所望，听起来可能很矛盾，但是这桩婚姻完全没有性方面的了解与沟通。30年来，我努力过，用亲切温柔的方式来填平这道鸿沟，但是我们的性生活永远是灾区。我提供过性方面的医学手册，但她认为自己知道的比医生更多，所以从来不去阅读。我打心眼里支持一夫一妻制，而且我喜欢婚姻。但是如果有另外一个人生，我绝不会重蹈覆辙。我的婚外性经验是重度爱抚、自慰（跟两个女人）以及一次同性恋经验，这些经验让我不至于完全灭顶，因为它们让我知道我不是性怪胎，而且我对别人有性魅力，虽然我的妻子认为触摸或观看我的阴茎是一件苦差事。”
《海蒂性学报告：男人篇》第二部分偷情 似乎看来很合理
另外一个外遇的常见理由是没有理由：许多男人不相信一夫一妻是“自然的”，因此觉得他们的外遇不需要“理由”，他们仍然比较喜欢婚姻（而不是“自由”），而且没有告诉太太外遇的事：
“我渐渐相信一夫一妻对任何人都是不自然的现象，尤其是借着法律的钳制。其他的女人令我兴奋，而且我喜欢跟她们做爱。这跟我的婚姻没有关系。”
“婚姻制度需要根本改革，一夫一妻是愚蠢、不自然的。除了婚姻关系，还有别的关系是需要培养发展的，而性的结合是其中一部分。”
“我不相信一夫一妻，我相信男人在生物学上是需求许多不同的女人并且跟她们做爱的。我喜欢一夜风流，有许多太太不知道的韵事。”
“我不相信我适合一夫一妻，因为我喜欢搞其他的女人。我喜欢享受不同的女体、和她们做爱。我有很多外遇。”
“我已经结婚7年，婚姻提供我稳定的生活，驱走寂寞，但是我不相信一夫一妻，这样的制度缺乏刺激和冒险。新而未知的蛊惑非常强烈而且动人，当机会来时我抵挡不住。我爱妻子，但是另一名女人也很了不起。”
“我喜欢同时拥有几份性关系，但通常在几个月之后就将它结束。我认为私昵的人越多，我就变得更巨大、雄伟、完整和圆满，我必须在更多不同的层面成为自己。我喜欢它们是短暂的，因为在一开头魔力最强。但是我也喜欢家庭的宁静与恒久不变。”
有一位男士表示：
“我对自己的情感本质认识非常清楚，所以如果我还没结婚，我会娶第一个出现的可能人选。毫无疑问，我把自己的婚姻当做安全的避难所，从这里可以偶尔向女性发动性攻击。这是很舒服的安排。”
许多男人将性与爱分开，或者觉得同时和不止一位伴侣恋爱，并没有什么不妥：
“她不认同婚外情，她只爱一个男人。我似乎无法说服她认同私情并不影响我对她的爱或我们的婚姻。”
“我告诉我太太：如果只是为了做爱本身的愉悦去搞另外一个女人，并不代表你爱上那个女人。但是她看不出性与爱的分野在哪里。我告诉她睁眼看看成千上万的男人出去找应召女郎或逛窑子，而他们一点都不爱她们，只是性行为本身的愉悦和享受。这些她从来都不能理解，到今天还是如此。”
许多男人用性冲动来解释他们的外遇：
“我很难过一夫一妻的日子。我结婚以后，有将近5年没有搞其他女人，几乎把我逼疯了。即使家庭的性生活美满，我还是渴望其他女人。我目前拥有的关系也因为相同的问题飘摇不定。这的确是个难题，很像一个上瘾的酒鬼。”
“结婚25年。我有外遇——就像所有的男人。在我的男性朋友中，我只知道有两位一直忠于妻子，其中有一位目前正在准备离婚，因为他的妻子不忠实。”
一些男人提及社会给他们“要有婚外情”的压力——好色的压力——促使他们表现强烈的性冲动以证明男子气概，因为“每个男人都这样”：
“我结婚近7年，从来没有出轨，有时我想我是世界上惟一忠于妻子的男人。”
“有时我想如果我一直守着一个女人，我就不够男性化。如果我对女人的欲望强烈点，我肯定我不会忠于我的女人。”
极少数男人认为婚外情与他们和妻子的日渐疏远有关系。男人常暗示，婚外情是因为家庭性生活贫乏或无趣。很少有人谈到婚姻关系中可能潜藏着某些压力，以至于在性方面觉得无聊或失去兴趣。至少在表面上，许多男人似乎能接受妻子在性方面的兴趣越来越少，而他们自己对婚外性行为的渴求是本该如此，因为男人与女人有不一样的性冲动。
有少数男性认为，他们和妻子关系的微妙变化（或者他们对妻子的感情，或是他们对婚姻的感觉）与他们自己的外遇有关联：
“长久以来我逐渐累积对她的怨恨和愤怒，她做了许多令我生气的事，我从来没有告诉过她。不仅如此，我想我怨恨她是因为我有被绑住的感觉，虽然我极度渴望结婚。似乎我所有的愤怒和挫折都可以归罪在她身上，而不是问自己为什么会觉得不自由。我生活里所有负面的部分都可以归罪于婚姻。但是，我既感到不自由，又害怕失掉婚姻提供的安全感，所以不敢离婚。这种依赖让我更加愤怒，因为我不喜欢这样的懦夫形象。
“上述问题的解决办法就是偷情，逃避但不逃离。变成更自由、更独立、更被别的女人喜欢和爱慕的人。
“当然最后这些都表现在我脸上。因为我太太觉得我心不在焉，她变得越来越疏远，更少要求性（在某方面来说，我松了一口气），我们彼此的怨恨和敌意越来越深，直到它变成我们之间的一堵墙。我越来越愤怒和挫折，甚至是绝望（我觉得自己如此卑鄙、低劣），因此越来越不会小心地掩饰我的婚外情，然后我太太质问我。我们分居了，那是8年以前。
“两年前，经过多次交谈和思考良久之后，我们又复婚了，这次快乐多了。我感谢并且享受我的婚姻，我认为这是和别人一起成长的机会，可以丰富人生的自由情境（虽然这次是一夫一妻）。我现在比较坦诚，如果我生