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10。无论怎样精湛的工艺都不可能用再生绒纺织出上好的呢料。可以说材料的优劣决定事情的成败。要想构造出有价值的产物也必定需要合适的材料，材料的品质决定了成品的价值。所以，要想构建质量上乘的杰出作品，首先要做的事就是要确保材料的品质一流。
11。与各种形态的生命一样，我们的精神要为自己的成长聚拢所需的物质，也遵循同样的法则。最完善地发展自身、聚拢最优秀的材料是获得所需材料的最可靠途径。其实这对于你来说并不难，因为你拥有为数超过五百万的精神建筑工——脑细胞，它们时刻待命，不惜一切地为你的宏伟事业冲锋陷阵。这些细胞不停地创造并重新塑造着你的身体，另外，它们还能够通过一种精神活动，把进一步完善所需要的物质精确无误地大量聚拢到你的身边。在这个意义上讲，你就是一个无比富有的老板，因为你的体内拥有数以亿万计的精神建筑工，每一位都有足够丰富高超的智慧去领悟并作用于所接收到的信息或建议，帮助你在关键时刻做出果断明智的抉择。
12。尽管绝大多数人都喜欢创新，厌恶重复，然而重复是一件十分重要而又必要的事。只有不断地在头脑中重复展现和描绘精神图景，它才能够变得清晰无误、精彩动人。重复不是无用功，每一次重复的过程都会使图像比先前更加生动清晰，而图像清晰准确的程度与它在外在世界中的展示成正比。你的思考能力无限，这意味着你的实践能力无限，足以让你创造出一切你自己渴望拥有的美好外部环境。只有在心灵中牢牢地把握它、铭刻它，才能在外在世界中实现自己的愿望。
13。很多人都忽视了自己非凡的内在力量，总消极错误地认为自己是无力的，总希望从“外在世界”中寻求力量和能力。但是，倘若在内心以外的地方寻找力量，那就太荒唐了。实际上，最强大的力量一直潜藏在人的内心之中。可令人遗憾的是，许多人丝毫没有意识到自己会拥有着这样巨大的力量，这种超自然的能力。一旦这种力量从他们的生命中涌现出来时，他们一定会被自己所惊吓，并会感慨道：“原来我就是最强大的力量！”
14。一块白布上有一个小黑点，如果你把自己的目光一直聚集在这个黑点上，那么这个黑点就会被无限放大，最终挡住你的视线，使你看不到整块白布，虽然白布才是主体。这样的做法带来的结果是你因为一个小黑点而失去了一整块有价值的白布。永远不要受外部环境的无端干扰和影响，让我们专注于设想的理想蓝图，让我们的内在世界美丽开阔而丰富多彩，那么外在世界自然会流畅自如地表达、彰显你在内心的状态。
15。强烈迫切的愿望、自信和渴求必将带来成就的壮丽辉煌，因为内心的愿望就是感觉，自信的预期就是想法，而坚定的渴求便是意志。感觉为想法赋予活力，而意志使之坚定不移，直到“生长法则”使远景成为现实，这都是毫无疑问的。设想一幅精神图景，不断使它清晰、完美、明确，牢牢地把握它。方法和手段就会随之萌生或被创造出来，指引你在正确的时间，用正确的方式，去做正确的事情，那么就会得到你渴望的圆满结果。
16。几乎每个人都渴望得到金钱、权力、健康和富足，但却很少有人弄清因果循环的道理。有善因才有善果，天下没有免费的午餐。有太多的人无比积极地去追逐健康、力量或其他外部条件，但几乎没有人如愿以偿，这是因为他们只在与“外部”打交道。相反地，只有那些不把目光专注于外部世界的人，只想一心一意寻求真理和智慧的人，上帝才会慷慨地把智慧赐予他们，因而力量的源泉就会为他们汩汩打开。认识到自己创造理想的神奇力量，而这些理想终将投射在客观世界的结果中。在他们的想法和目标中，智慧美妙惊人地绽放出来，进而创造出他们渴望的令他们惊喜的良好境遇，实现他们梦寐以求的绚烂多姿的理想。
17。和一个刚刚开始换牙的孩子一样，我们总是充满好奇地用稚嫩的手去摇动松动的牙齿，总是情不禁地用舌头去碰触刚长出的新牙。无疑，在这种情况下牙齿经常会长得畸形变样，而我们的精神亦是如此。我们急切地想做一些事情，我们需要得到外界的帮助，我们沉陷于深深的忧虑不安之中而无法自拔，我们表现出来的也是如坐针毡的忧虑、恐惧或是悲愁。而这正是很多人在自己的精神世界中进行把自己带向软弱的、负面的意识活动。
18。胸怀勇气和力量的人，必将在引力法则强大而正确的指导下获得自己的渴望而怀抱着匮乏、恐惧想法的人，引力法则必将确定无疑地牵制他们陷入到穷困潦倒的境地。因此，所有的关键都在于你，即你是怎么想的，又是怎么做的。
19。思想是巨大能量的源泉，它产生的动力足以极大快速地推动财富的车轮，我们在生活中遭遇的或沉或浮、或顺或逆的所有经历，都取决于此。思想的力量是获取知识的最强有力的手段。没有什么是超出人类理解力的，只要利用思想的力量。只要我们拥有一颗开放的心灵，应运而生、应时而动，那么我们就能做比以前更多更好的工作，新的渠道将不断出现，新的大门将为我们敞开。
20。当蒸汽机、动力织布机以及其他每一次技术进步和改良措施被提出来的时候，都曾遭遇过强烈的反对，不过这并不影响它们走进我们的生活。不要永远只是被引导，要勇于担当引导者。自己是能够坚持自我，还是像大多数人一样随波逐流？自我与形体是否同在？这是一个你每天都要问自己的问题，并且要在内心深处寻找答案。
平心静气，在脑海中想象一下你最亲密的人。回想你最近一次见到他时交谈的情景——他的外貌特征、衣着打扮、言谈举止。本周的练习是把你的一位朋友在你的脑海中视觉化，直到你的头脑中清楚地出现他的形象，完全和你最近一次看到他时一样。看那屋子，家具，重复你们对话的场景，最后看他的脸庞，仔细清楚地观察。然后就某个共同感兴趣的话题和他展开交谈；想象他的表情变化、他的微笑。你做到了吗？好的，你没问题；然后激起他的兴趣，告诉他你的一次历险，看他的眼神中闪烁着的兴奋开心的光芒。你能做到这些吗？如果做到了的话，那么你的想象力很好，同时你也取得了了不起的进步。
1。什么是视觉化？
就是精神图景形成的过程。
2。视觉化产生的结果是什么？
在内心产生一幅理想的景象，并且能够指引你按部就班地行动，实现目标，成为自己希望成为的人。
3。理想化是什么？
是最终会在客观物质世界中实现的计划视觉化或是设想的过程。
4。为什么理想化（或视觉化）中的清晰度（或准确度）非常重要？
那是因为“视觉”创造出“感觉”，进而“感觉”来改变我们的境遇。首先是精神上的，继而是情绪上的，最后则是实现的无限可能性。
5。如何实现这种清晰度呢？
重复，因为每一次重复会使得这幅图景比前一幅更清晰、更准确。
6。如何获取建设精神图景的原材料？
这些是由数以亿万计的脑细胞们完成的。
7。如何获取使理想在客观物质世界中实现的种种必要条件？
通过引力法则实现的。一切境遇或经历的发生都遵循引力法则。
8。把这条法则付诸实践有几个步骤？
三个步骤，它们是真诚的渴望、自信的预期、执著的追求。
9。什么是许多人失败的原因？
是他们把关注点放在了损失、疾患和灾难上，引力法则运行不怠；他们恐惧什么，什么就会降临在他们头上，所以他们失败了。
10。怎样正确地取舍？
只要专注于你渴望生活中实现的理想。
尽管生活看起来是千头万绪、丰富多彩、变幻无常的，但实际上它是有规律可循的，是处于一种相对稳定的状态的，而不是受制于各种飘忽不定、难以捉摸的偶然性。这种稳定的状态就是我们的机遇，因为只要遵从这个定律我们就可以准确无误地获得想要的预期结果。我们可以自由地选择自己思考的内容，然而想法的结果却总是服从一条铁的定律。正是因为有了这个规律，所以宇宙才是朗朗乾坤、井然有序，而非一片空虚混沌；正是因为这个规律，宇宙才变得和谐欢乐。
思想是行动的前提和动力，倘若思想是和谐的、具有建设性的，那么结果一定是美好的；倘若思想是破坏性的、嘈杂不堪的，那么结果一定是不幸的。思想是善与恶、幸与不幸的奥秘所在，这一切全都是由思想来主宰的。
用以说明我们对这一规律是遵从抑或违逆的——成功与失败，它们只不过是用来描述行为结果的词语而已。卡莱尔和爱默生就是证明这一点的典型例子。卡莱尔憎恨一切坏东西，他的一生可以说是一部永远嘈杂不宁的纪录。与卡莱尔形成鲜明对比的是爱默生，他的一生就是一首宁静而和谐的交响乐，他热爱一切好东西。两位人类历史上的智者，为了实现同一个理想却使用了截然相反的方法。卡莱尔接纳了破坏性的思想，因此给自己带来了无尽烦躁不宁。而爱默生则利用了建设性的思想，因此能够与自然和谐一致，奏出了和谐美妙的生命乐章。
种瓜得瓜，种豆得豆，持有破坏性的思想不放手，收获的必将是自作自受难以下咽的苦果。由此我们可以很清晰地看到，恨是极具破坏性的，憎恨任何事物都是愚笨的做法，即使是憎恨坏事。
1。因为宇宙的创造原则——相类似的思想总是会更容易地结合在一起，思想得以成形。努力或聪明地寻找到一种方法，能够使建设性的思维习惯取代那些给我们带来不利效应的思维习惯，这一点就变得至关重要。一切有生命的物种都有生长的过程，并且总是自觉不自觉地朝着实现这个目标努力。
2。每个人的思想都可以天马行空般自由地驰骋，但所有持久的想法都会在个人的性格、健康和外在环境中产生相应的结果，这是万事万物必然遵循的一条永恒的定律。
3。精神是抽象的、无法碰触的，所以精神很难掌控，但并非完全做不到。做个测试，从这一秒钟开始，看看自己的某种想法是否必要，形成一种分析任何想法的习惯——彻底剔除脑海中的那些破坏性的思想，然后用建设性的思想取而代之。
4。乔治·马修·亚当斯留给我们这样一句话：“学会关上你的大门，不要让任何不能给你的现在和未来带来明显益处的东西进入你的心灵、你的工作、你的世界。”这其中的道理是真切实在的，因为所有的人都很有必要培养一种有助于建设性思维的心态。有些想法是有价值的，是与“无限”步调一致的，它能够生长、发芽，进而结出丰硕的果实，那么我们必须保留它、珍惜它、发展它。倘若你的想法是批评性质的或具有破坏性的，那么在任何条件下都只能招致混乱与不和谐，于人于己都毫无用处。因此，我们要毫不手软地剜去由这些想法所形成的一个个毒瘤。
5。一切建设性的行为都有想象力作为先导，这是因为想象力是思想的建设性形态。想象力是光，这道光为我们照亮了一个崭新的思想世界。想象力是一种高度可塑性的能力，它把感知到的事物塑造成新的形态和理念。想象力是一个强有力的工具，几乎所有的探险家、发明家都是借助了这一魔幻般的工具来开辟一条通往经验宝库的大道。
6。如果导演找不到优秀的剧本，那么也就无法拍出精彩的片子，而这至关重要的剧本则是来自于奇特的想象力。如果把未来比作一件衣服，那么想象力则能够起到积聚原材料的作用，心灵的作用就是把材料编织成精美适体的衣裳，而我们的未来就是来自于这样的想象力。也就是说，理想的引发需要在培养想象力的帮助下进行。
7。事物是由伟大的思想创造的，物质世界中的事物就如制作陶器的软泥，由思想将它塑造成形，而这项工作的完成必定要借助想象力的巧妙运用。为了培养想象力，我们是有必要做一些练习的。
8。我们身体的肌腱需要坚持不断地锻炼，才能变得更加结实健美。对精神来说，同样需要锻炼，需要营养，才能茁壮成长，持续进步。
9。想象力和幻想之间有本质上的区别，切忌混淆想象力和幻想，或把它和白日梦等同起来。做白日梦是一种精神的挥霍浪费行为，它将导致精神上的疾患。
10。建设