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8，我是自己最好的朋友和教练。对自己说的，总是鼓励、支持和尊敬的话语。
9，每天我都尽量让自己变得更有学识、更明白事理、更有好奇心、 更有同情心、更有
适应力、更加成功并且更有控制力o
10，不管生命中会发生什么，我决心让自己快乐。
11； 少睡就是多活。时间比金子还贵。
对照上述信条，积极付诸实践，那么，世界上没有你做不成的事。
第52节：第二十二章 自我肯定（2）
不要埋怨自己的条件不好，更不要埋怨这个世界不公平。正如奥格o曼狄诺在《幸福之
路》一书所指出的那样：要明白这世界上原本就没有平等可言，为什么有些花一出生就枝繁
叶茂，有些毕其终生也瘦小枯黄，原因就在于：它们所处的位置不一样，枝繁叶茂的花的下
面必定是土地肥沃，而瘦小枯黄的花必定是来自岩石或赤贫的土壤。
但是，要说平等，它们在生命的本身上仍然是平等的。它们都有活下去、并尽量在可能
的范围内活得尽善尽美的权利。肥沃土地的花不会因为自己的富足便要成为树，成为能飞到
天上的鸟；赤贫土地的花也不会因为自己的贫困就自杀――连春天都来不及看上一眼，早早
地结束自己的生命。
人，又何尝不是如此呢？
我们每个人都是肩负着使命而来的。上帝把你降生下来，贫困或苦难，你无法选择。你
是上帝的一粒种子，撒向人间，天生就有不同的位置，不同的人生。只有你好好把握，贫困
的人也照样能够活得富足和自信。大自然的定律告诉我们，越是处于恶劣环境的花草，越能
早早地感受到春天的来临！
温室里的花草永远感觉不到寒冷过后的温暖。
因此，怀着感恩的心情，怀着自我肯定的情怀，每天抽出一刻钟，坐下来，平视镜中的
自己，然后，将头左三下、右三下地转一转。
这样的自我放松比听一听音乐的效果更能触及人的心灵。
许多人常常感到：压力太大了。可与此同时，你的思想太落伍了，你的生活太单调了，
你的包袱太沉重了。
一句话：你活得太压抑了。
那么，换一种活法，让快乐敲响你的窗口，让幸福击打你的胸脯，让热情发自你的心底，
让微笑置换你的皱眉。
现在，我们有了成功秘笈，我们又学习了成功的诫律，但学了就要开始实践它们。
在自我肯定的过程中，你觉得自己所从事的活动就是在向人类示爱。
当你把爱捐赠给他人的时候，他人总会回报你更多的爱。你处在爱的氛围里，你和你求
助的人一样共同分享快乐的爱心。当音乐奏起的时候，蝴蝶也将落在你的肩头。因为，连你
的肩头也堆满了甜甜的爱。
切记：过去的已经过去了，就像一碗水洒出去以后，你再也找不到它的影子。
你无法挽救昨天的失败，你无法挽留时间的流失，你无法挽起失意的胳膊。
但是，你可以为昨天的失败划上一个句号，可以为时间的流失贴上一个标签，可以为失
意的胳膊注射一支免疫蛋白，如果你可以满腔热情地投入到此时此刻，如果你可以为你梦想
中的明天和人生的另一半岁月流汗挥泪。
大发明家富兰克林有一个秘笈，他发明了一套成功记录表，这套记录表很适合我们学习
铁匣子里的成功秘笈。我们设计了一套类似的，就像治病一样，先开一个疗程，也就是四十
五周。然后，每个星期实践一道成功秘笈，并将每道秘笈上的重点列出来，每天大声读三次。
这样坚持不懈地进行下去，一个疗程下来，你会发现，奇迹出现了。
不信，我们现在就开始――
成功秘笈之二（略）
成功记录表
第一周
星期一 日期 今天阅读次数_____
1， 我阅读了秘笈之二
2， 本卷重点段落
充分利用这一天的时间，充分利用一切资源。
没有什么能让我犹豫。
为今天喝彩，今天就是我的财富！
日常行为与之相比
应得的分数_____
总分_____
星期二 日期
1， 我阅读了秘笈之二 今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2， 我复习了上面的重点段落
星期三 日期
1， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
第53节：第二十二章 自我肯定（3）
星期四 日期
1， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期五 日期
1， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2， 我复习了上面的重点段落
本周总分_____
本周工作记录
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
本周成就
名言档案
如果一个能充满信心地努力地向着他梦想中的生活方向进取，那么他一定会在平凡的生
命历程中取得非凡的成就――这是我从实践中获得的真理。
――梭罗o沃尔登
成功记录表
第二周
星期一 日期 今天阅读次数_____
1；我阅读了秘笈之二
2；本卷重点段落
充分利用这一天的时间，充分利用一切资源。
没有什么能让我犹豫。
为今天喝彩，今天就是我的财富！
日常行为与之相比
应得的分数_____
总分_____
星期二 日期
3， 我阅读了秘笈之二 今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
4， 我复习了上面的重点段落
星期三 日期
2， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期四 日期
2， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期五 日期
3， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
4， 我复习了上面的重点段落
本周总分_____
本周工作记录
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
本周成就
名言档案
选择！这是优化生命的关键所在。你有权选择。你不必在失败、无知、悲怆、贫寒、耻
辱和自悯的生存状态中徘徊，虚度光阴。
现实中有走向理想生活的光明之路。
――奥格o曼狄诺《选择》
成功记录表
第三周
星期一 日期 今天阅读次数_____
3， 我阅读了秘笈之二
4， 本卷重点段落
充分利用这一天的时间，充分利用一切资源。
没有什么能让我犹豫。
为今天喝彩，今天就是我的财富！
日常行为与之相比
应得的分数_____
总分_____
星期二 日期
5， 我阅读了秘笈之二 今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
6， 我复习了上面的重点段落
星期三 日期
3， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期四 日期
3， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期五 日期
5， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
6， 我复习了上面的重点段落
本周总分_____
本周工作记录
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
本周成就
名言档案
生活是不公正的，它过去是这样，而且未来永远也是这样。
－－美国总统肯尼迪
成功记录表
第四周
第54节：第二十二章 自我肯定（4）
星期一 日期 今天阅读次数_____
5， 我阅读了秘笈之二
6， 本卷重点段落
充分利用这一天的时间，充分利用一切资源。
没有什么能让我犹豫。
为今天喝彩，今天就是我的财富！
日常行为与之相比
应得的分数_____
总分_____
星期二 日期
7， 我阅读了秘笈之二 今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
8， 我复习了上面的重点段落
星期三 日期
4， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期四 日期
4， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期五 日期
7， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
8， 我复习了上面的重点段落
本周总分_____
本周工作记录
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
本周成就
名言档案
世界上有两种人在他们有限的生命中业绩平庸：一种人是不作别人告诉他该做的事情；
另一种人只作别人告诉他做的事情。
――安道鲁o卡耐基
成功记录表
第五周
星期一 日期 今天阅读次数_____
7， 我阅读了秘笈之二
8， 本卷重点段落
充分利用这一天的时间，充分利用一切资源。
没有什么能让我犹豫。
为今天喝彩，今天就是我的财富！
日常行为与之相比
应得的分数_____
总分_____
星期二 日期
9， 我阅读了秘笈之二 今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
10， 我复习了上面的重点段落
星期三 日期
5， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期四 日期
5， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
2，我复习了上面的重点段落
星期五 日期
9， 我阅读了秘笈之二
今天阅读次数_____
实际得分_____
总分_____
10， 我复习了上面的重点段落
本周总分_____
本周工作记录
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
本周成就
名言档案
让你的兄弟好好安息吧。他终于获得了自由、安全和不朽，可以在无边无际的天国倍享
欢乐与温馨。他已经远离尘嚣，步入天国，投入主仁慈的怀抱。
你的兄弟不但没有失去尘世的光明，而且刻了更为不朽的生命。他没有离我们而去，他
只是先我们而去。
――塞内加
第55节：第二十三章 自我完善（1）
第二十三章 自我完善
一
努力奋斗使自己日臻完美，让自己的人生更加丰富、亮丽而生动。
我深深地懂得：家财万贯或功成名就并不是我的唯一追求，我不一定十分富有，也不一
定功名显赫，但我必须为达到自己最高、最完善的境界而努力，始终不渝。
一个人爬到半山腰，也能看到日出，但这样的风景哪有山顶的奇异壮观！
二
绝不能把人们的奉承与褒奖当作衡量人生意义的刻度，因为人生的真正意义取决于个人
对生命真谛的深刻认知。
绝不能把人们的赞扬与热爱当作衡量自身价值的标准，因为自身的真正价值更取决于我
对自己的感觉及自身对世界的贡献。
因此，如果你热爱生命，如果你内心充满爱，那么，每一道阳光都有着金属的光彩。
三
不要无端地把自己变成别人的影子，更不要把自己的生命变成别人的附庸。因此，你要
抵制念念不忘要超越他人成就的诱惑。没有必要跟自己较劲。别人的衣服再漂亮也不适合你
穿。如果你以他人的尺寸裁定自己的衣服，你将不再是你。
四
做每件事，都要像在料理自己的生意一样，每个客户能否锁定你，取决于你做得怎么样。
漂亮的话说得再好，也无法让一颗螺钉自动地安进它的螺帽。
不仅要将拒绝看成是暂时的挫折，而且要将它看成是对获得最大成功的考验，越是遭到
拒绝，越是表明有一个更好的机会在等待你，要坚持不懈。《飘》的作者玛格丽特o米切尔曾
经向80个出版商递送过她的手稿，但都被拒绝了。只有第81个出版商慧眼识珠，使书得以
隆重出版。这样的例子，古今中外，比比皆是。
五
用不断高昂的斗志和快乐的情绪点燃理想的火花，用不断奔涌的热情和闪烁的幽默擦亮
你的行程，用不断丰富的智慧和宁静的心态支持你的工作，这样，无论你做什么事情，你的
激情及热情都会融化任何企图延缓你前进步伐的冰块。
六
你必须付出时间与精力的代价以增加自我的价值，时间和精力付出的多少与成功的机率
是成正比的。没有坐等其成的成功，没有不要付出的成功，所有的付出如涓涓细流，在成功
杯子的刻度上一点一滴地往上爬。
七
没有目标便没有方向。如果你想向心爱的姑娘献上你的鲜花，你首先就得将鲜花摘来，
然后一步一步走到姑娘的窗口下。
八
到处都有玫瑰的花香，可只有蜜蜂酿出了蜜。
九
每一次摔倒都是一次刻骨铭心的教训，要善于从碰到的每一次不幸中寻求益处；带着热
情、自信和爱心去履行你的所有的职责。
最重要的是保持一个真我。
如果让你成为玻璃王子，你也不一定感到快乐，因为玻璃里的人已不是你。
十
有人经常�