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这时候再拿着自己以往练拳时候的体会，和道人说的相互印证，顿时就有了一种拨开云雾见青天的感觉，许多以前知其所以却不知其所以然的东西，也纷纷明朗了许多。
“我以前练拳的时候，力出脚，凭的都是脊椎，照前辈这么说，人身上的重心岂不指的就是脊柱么？”
“没错，你身体的那条直线就是脊椎，这条直线从上到下，贯穿身体，不管你的动作如何剧烈，他的重心却始终要在你身体的中央，上连颈背后脑，下通尾椎腰胯，就像是一条大龙被一根针钉在了身上。不管是什么功夫，如果不能把这条龙练得活了，那就永远无法窥见武术中最根本的东西。”
“你听好了，我现在和你说的，就是剑术运用中，一切杀法的基础，不知道这个东西，你一辈子都别想迈过形剑这个坎儿。”
白泽见到木道人话说到这里的时候，脸上神色肃穆，也不由心情激荡，连忙竖起耳朵，全身灌注的听了起来，唯恐漏掉一个字去。
“说到形剑之剑，先就要说到一个关键的东西，那就是‘剑意’，这个剑意里的意字，不是想法念头，也不是精气神中的任何一种。”
“盖因剑道之道，全在乎神，神足而道成，这个神已经是最后一步神练成道的功夫了，远非形剑之形可以比拟，虚无缥缈，绝非人言可以尽数。形剑之剑，在于以身运剑，身法，步法和剑法融为一体，你一出剑，全身都在运动，气血奔行，犹如沸腾，与人交手的时候，这股气血甚至能够散到你的剑上，令你感受到剑器自身的灵性。这种感觉，就是形剑中的意之所在，也就是所谓的剑意。”
“但是，毕竟剑器乃是死物，没有血肉感情，要想把自身和剑器融为一体不分彼此，也不是那么容易的事情。”
“原来是这样，这就是剑意！！”白泽忽然从两只眼睛中冒出阵阵的亮光来，猛然又想到自己在刚开始练齐眉剑的时候，木道人曾经说过的“如臂使指”，不由又惊又喜，茅塞顿开，“剑一旦有了自己的意，那就练得活了，当然就能如臂使指，随心变化了。”
“对，就是剑活了。”木道人闻言之下，也不禁连连点头，“人身上处处都是阴阳，一个阴阳就是一个太极，而在剑术中剑就是阴，人就是阳，不管你怎么练，阴阳不成，剑意不成。”
“运剑的时候，身与剑合，人与剑形同一体，这就是剑术中整合阴阳最基础，又是最关键的东西。这也是武当派太极拳和太极剑中最核心的部分。
“用剑的时候，心到剑到，力贯剑锋，气透剑尖，出入都要有个竖劲。”
“那要怎样才能练出这个阴阳呢？”白泽急忙问道。
“你见过人练大枪没有？古代的将军，用枪用的好，自宋朝开始都是用的白蜡杆子枪，长有一丈七八，当他们和人马战的时候，一枪扎出去，万朵梅花，先把敌人的护心镜打碎，再往里钻，枪花朵朵，朵朵都要命，对手想挡都挡不住。剑也是一样的，高手用剑如用枪，把全部身心都依附在手中的剑上，与人交手，剑尖一碰立刻知道强弱厚薄，不接不截，不迎不架，杀人只要一下。”
“其中的练法，就如同你在练习齐眉剑的时候一样，人和剑抖成一个劲儿，这阴阳自然就基本分出来了。”
木道人见白泽兀自皱起眉头，有些不太明白，当下摆了一个步子，拿过大剑：“你再看一看我是怎么用这股抖劲运剑的。”
漫步走到一丛茂密的灌木前面，白泽就只见道人单手运剑，虽然只是往那里一站，手还不见颤动，那大剑的剑尖上却已经自动舞了起来。
剑身嗡嗡颤动，随即越来越响，刚开始为了叫白泽能近距离看的清楚一些，道人的动作十分缓慢，剑尖舞动的幅度也很大，但稍顷过后，这种颤动就渐渐消弭与无形，道人一人一剑，稳如泰山，明明不见有任何动作，但白泽的耳朵里却偏偏的听到了一种如同马蜂振翅飞行般的急促响声。
下一刻，木道人的手突然左右一挥，嗡……的一声，掠过了一人高的灌木。
与此同时，平地里陡的掀起一阵劲风，道人身上的道袍宛如被狂风吹动，倏地贴在身上，随之又马上恢复了原装。
但就在这一瞬间里，哗啦一声，那灌木丛中密密麻麻的枝杈树叶，整个的都飞上了半空，然后就在白泽的面前，慢慢的变成满天的木屑，被那劲风一吹，风沙一样的散去了。
然后，木道人又轻轻一振剑，他手中那口巴掌宽的大剑，登时好像水晶玻璃一样，爬满了蜘蛛网一样的裂纹。
“我……不是吧……这样也行？”白泽看的目眩神迷，一双眼睛瞪得浑圆，当场瞠目结舌，连一句完整的话都说不出来。
“哈哈，小子，这就是剑术中阴劲和阳劲合二为一之后的力量，形剑的功夫练到尽头的威力，你现在还差的远呢。当年袁师练剑的时候，悟彻阴阳至理，用剑举轻若重，一根小小的竹枝都能开山断流，无坚不摧，可惜老道我志不在此，几十年下来也只能做到举重若轻，否则这把剑早就该碎了。”
木道人重新把剑交还给白泽。
“你刚才也看到了，这种分阴阳的抖劲，其实本质就是个震字。大象无形，要教抖动的幅度小的你肉眼无法看到的地步，凭着这股快到极点的震动，你看着我是简简单单的一剑横斩，实际上我在那一斩的瞬间已经同时切出了无数剑。”
“这也是我刚才和你说的，出入都要有个竖劲的道理。剑身震动就是竖劲儿。”
“力贯剑锋，气透剑端；出入竖劲，使剑如使枪……原来是这样”白泽接剑在手，不断抚摸着剑身上细小的裂痕，到现在都似乎难以相信，刚才自己所看到的一幕。
这把大剑，长五尺，重百斤，原本就不是普通精钢打造的东西，可这么沉重坚韧的一把重剑，居然就只被道人随手那么一抖，就抖成了这个模样。
说出去只怕鬼都不会相信。
而且在这一剑中，木道人显然也没有用上剑气，施展的都是形剑境界内的功夫，白泽现自己这剑越学，惊喜就越多。
举重若轻和举轻若重，这又是什么样的功夫！！
“弄明白了阴阳，分出了劲力，剑意就差不多。我现在教你的这个诀窍，就是要告诉你练为体用的道理。只有明白了三圈三盘和中线，你才能在这基础上，稍稍走点捷径，悟通阴阳的道理。而这也是真正叫你能在短时间长功夫，明剑意的。”
说着道人又让白泽站到三个圆圈的中心，下面矮身屈膝，上面摆了个齐眉剑的架子。我原来叫你齐眉剑的起手式，是叫你练身体的抖劲和腕力的，现在在这个基础上再加上腰身以下的部分，合在一起就是个定海针的矮步桩功。内养丹气，外练身形，是通过脊椎腰胯来锻炼步法身法，帮你尽早达到身剑合一的。你注意了，仔细的看着我脊椎的变化，是怎么带动腰胯和脚步运转的。”多谢各位支持，老鲁拜上！！传剑的部分基本就要完了，接下来主角练剑下山，又会遇到什么样的事情，还请各位多多关注。有好的建议，也欢迎在书评区里提出来！！！
第三十九章 一月之约
木道人说着，就也原地摆了一个和白泽一模一样的“定海针”的姿势，随后脚下慢慢移动，只见他上身持剑，始终不见丝毫动弹，顶腰，松肩，一副悠然自得的样子，脚下却一步一步在原地踩了八步。
虽然动作不快，却一脚一脚连在一起，看起来就像是鸭子在水中游动，水面上表现的平静优雅，水面下双脚却形同一气，不断拨水前进，给人的感觉就又仿佛是在冰面上快滑动。明明起脚手脚，一板一眼，实际上却偏偏静中有动，快的如同一阵微风吹过似的。
与此同时，白泽的一双眼睛也现了道人脊椎上最细微的变化，随着他脚法的变换挪移，道人的脊椎也从下到上轻轻的耸动着。
从最下面的四节尾椎开始，逐一被腰胯双腿的力量带动，一节一节的传递，至骶椎，骶骨，腰椎，胸椎，颈椎，直至后脑，一寸一寸，移动轻耸，每往上耸动一下，白泽就感觉道人身上的这条脊椎就活了一分。
同时也带动整个颈背两侧的肌肉，韧带，不断的伸缩变化。
最后，当这股力道终于传递到了尽头，随着道人的脑袋突然一晃，在白泽的眼中，这时候木道人的脊椎真好像是一下有了自己的生命，肩背抖动，肌肉颤抖，在他的后背里面仿佛是正有一头沉睡中的巨龙，在慢慢的苏醒过来。
张牙舞爪，腾云驾雾，带动着道人的身子在地面上如同架风而行，一步一步，似乎不是还有外面的血肉阻碍，这一条活过来的脊椎就要真的破体而出，飞临在九天之上了一样。
“不管是练拳还是练剑，你身体上的这条脊椎骨，都是一切关键中的关键，就好像是一条蛰伏中的大龙，潜龙在渊，不把他练得活了，到头来也是做篮打水一场空。但把脊椎练活，这还是刚开始入门的第一步。”
“龙是神物，注定要飞腾九天之上，降不住它，拳剑功夫终究也算不得精深上乘，我道家之中炼丹练气，素有降龙伏虎之说，这个降龙，其实指的就是人身体上的这条脊椎。我传你的这式桩法，名叫定海针，劲道要练到骨子里面去，凝成一线，从上到小，一路贯穿头顶，颈椎，脊椎，一直到尾巴骨，非要练到劲气圆融，生生不息的境界，才能把这条大龙死死定在你的身体中，彻底降服。”
“齐眉剑要凭空抖成一个整劲儿，令你的身体适应手里的剑器，定海针，则是要凭空站出来和走出来个根劲儿，如同中流砥柱，立地生根，管他恶浪滔天，我自岿然不动。”
“练习这一步桩功的时候，重心要始终落在尾巴骨上，手中的剑要变成你身体的一部分，丹气先提升到头顶，然后一路往下飞坠，就像是一把剑从上到下，把你钉在了地上。这时候脊椎要动，但不能大动，大动则乱，一乱就把持不住力道，这种动需要在定中动，微微的动，越细微越好，直到丹气催动气血，在你的任督之间转过一个来回。”
“没有这样的效果，你的小周天就不算畅通，再往下的剑术也没有办法练习，只能止步于此了。”
白泽刚刚看的真切，亲眼目睹了木道人的脊椎变化，一节节往上耸动，如懒龙翻身，不自觉的也依葫芦画瓢同样来了一下，刚一动弹就感觉自己体内的丹气轰然一动，一下便冲入脑中，顿时间轰隆一声大响，直似无数个炸雷一起在耳边轰鸣。不由自主闷哼一声，口腔中登时一阵腥甜。
最后被风迎头一吹，丹气飞落，如流星坠地，他的胸腹之间立刻就如同烧起了一条火线，火辣辣的疼的他浑身冒汗。
“笨蛋，知道厉害了吧！”木道人似乎早就知道白泽会这么忍不住的试一下，连一切后果都知之甚详，眼见得白泽脸上一白，嘴角都往外渗出血来，不由狠狠的骂了一句，这才忙不迭将一只大手按在了白泽的小腹上。
“你以为这是干什么？定海针是通小周天的桩功，岂能不明所以，就随便乱来。刚才那一下，是叫你吸收教训，内家拳剑，一板一眼，练习的时候千万不能有一点马虎大意之处，否则丹气一乱，后果可是相当严重的。”
古时候道士练丹练气，都要找一处藏风闭气的地方，服食辟谷，吐纳呼吸，翕受曰精月华，稍有风吹草动，人迹打扰，都会产生一系列的影响。
由此也可见道家中精于练气者对于环境的选择有多严格。
而这也仅仅是所谓的财、侣、法、地中“地”的要求罢了，那些道士嫌弃世俗间，红尘杂乱，诱惑心神，要练功的不是三更半夜，就是干脆披入山，远离人烟，动则跑到悬崖绝壁，采取灵药，练功时候的讲究和忌讳之多，都是常人无法想象的。
“所以，练这步功夫的时候，要避免惊恐疑惑，一旦入迷，就轻易不能打断，正所谓是‘炼气莫惊恐，气坚神不动，就此起杀机，一意频吞送。’”
“另外，这势桩功的要点，全以阴阳为本，劲往上走，气往下行，一上一下，一开一合，沉浮之中，根催梢，梢领根，内外前后各自形成一个阴阳循环，如同太极，劲道在体内生生不息。只要能把这功夫练到身上，以后对敌之际，就不必担心体力不支。不管多少人，前后左右势如连珠，别人看的惊心动魄，你自己却能想打就打，想走就走，一点都不累。”
“真正的内家高手，身上的肌肉都是又松又软的，练的时候不紧不慢，悠闲自得，打得时候，外松内紧，