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水底下没有任何依托，雷天痕要想在这样的状态下，去尝试抵御水流的拉扯，同样不是那么容易的。
第一天，雷天痕并没有强行逆转，而是全身心的去感受，靠着身体肌肤的感应，去感受水流的所有变化。
在熟悉了水流的变化之后，雷天痕想了个办法，利用肢体上不同的水流方向，做出了一些引导动作，将水流的推动两两抵消或者削减。
“成了！”雷天痕很清楚的感觉到，他的身体不再随着水流而动，而是水流随着他的身体而动。
再次爬上墨石，头顶着巨大的冲力，雷天痕的肌肉下意识的跳动着。
随着这些细微的跳动。雷天痕感觉到身体受到的冲力，减小了不少。一股似有似无的劲力，在他的体内循着经脉在流动，让他体内的抵抗力，突然间增强了一些。
雷天痕感受着体内的内劲，他自己都没想到，光是吐纳的修习，就能产生这样的效果。
还没等雷天痕欣喜完，内劲不支，使得全身力气涣散，再也撑不住瀑布的冲击，啪～扑嗵～两声，又无奈的跌入潭里。
这一天，雷天痕断断续续的坚持下来。三个多小时里，数十次的站在墨石下，每次坚持的时间渐长，吃晚饭前，他已经能够撑住一分钟左右了。
晚上，别的师兄弟在睡觉，而雷天痕却在盘坐修习吐纳，随着悠长绵延的呼吸，雷天痕一天的疲劳感，都渐渐消散，身体舒畅的感觉，比马杀鸡后才强烈。
06 修习2
一天天的坚持，掉落的次数越来越少，间隔也越来越长。
两个月的时间，雷天痕像头犟牛犊一样，凭着顽强的意志和变态的肌肉承受力，终于稳稳的站立不动数小时。
从这时起，他才算是真正的开始《易筋经》外经十二式的修炼。
这样的训练方法，绝对是人类身体极限和机能的挑战。当你做着各种动作时，身体各部位，同时还受到万斤之力的打击，每一个细微的动作，都会导致身体的不平衡，更不用说凝神调息的去做这些动作了。
外经十二式的最大作用，就是打通及强化手部的三阴三阳六脉，对于足部的三阴三阳六脉只是起到引导。
而利用冲瀑布的方法，却可以弥补外经对十二条经脉的侧重，达到了平衡一致的同时修炼。渐渐的，雷天痕发现，这样的修炼方式，似乎还有一个隐藏的功效——减少不必要的动作。
动作的简洁平稳，可是站立在圆石上的基础，同时也是完成整套动作的基础。
在墨石上站马桩，这也是雷天痕想出来的锻炼方法。即便能站稳在墨石上，雷天痕的下盘力量还是不够强，要想把十二式运使一遍，没有足够的肢体力量，也是不行的。
雷禅并没有干涉雷天痕的修炼，在雷天痕站在墨石上之后，还要免除早晚课的诵经。
可雷天痕不想享受什么特殊，而且，他晚上根本没时间睡觉，这可是他唯一可以放松睡觉的时间，他可不想安排其它时间来补觉。
对于雷天痕的坚持，雷禅只是淡淡的笑着，像个慈父一样的用眼神鼓励着，仿佛在说：我看好你哦！
带着这份深厚的鼓励，雷天痕更拚命的投入修炼，但每一步的基础，他都打得很踏实。
光是第一式的姿势，雷天痕就足足摆了一个来月，直到确定怎么也不会冲到潭里后，才换到第二式。
十二式的每个姿势，都被雷天痕分拆后单独适应。他必须在连贯之前，掌握每一个姿势的瀑布冲击力量。
有了第一式的基础，剩余的十一式适应得很快，并没有花费比第一式更多的时间。
雷天痕得意的笑了，下一步，就该把动作连贯了。而此时，他已经很清晰的感觉到，体内有明显的内力流动感。
虽然只是一条丝线般，而且还有很多地方都是断开的，但力量的增强可是一点不含糊的。
雷天痕一直是埋头练功，也没有人理会他，所以他也不知道，自己的功力达到了什么程度。但从他能由水里一跃而上墨石，并稳稳的站在瀑布下，应该也不是庸手了。
从起手势开始，雷天痕在瀑布下，终于可以非常自然从容的，完成连贯的十二式套路，行运一遍功力后，身体的舒坦，远比三温暖要强烈得多。
易筋经外经十二式的动作连贯施展，就像牵引的车头，将雷天痕体内的丝线内力，慢慢的连通起来，在体内形成一条没有阻碍的阡陌小路。
雷天痕感觉到，自从外经十二式进入连贯施展后，他的跑步速度加快了三倍，那种风都被抛在身后的感觉，令他兴奋极了。
每一步的踏出，也比四个月之前远了三倍。同时步幅也增加了两倍。数十公里的路程，在二十多分钟里完成，恐怕他还是师兄弟里的第一人。
不过，瀑布的冲刷，也让他的皮肤像是加了一层滑溜的腻子，有点像是鱼鳞上那种，摸起来粘乎乎的，却又滑不溜手。凡是碰过他的师兄弟，都下意识的躲开他，好像他是个麻风病人一样，谁让他皮肤上给人这么诡异的感觉。
雷天痕反正也习惯了孤独，倒也并不在乎师兄弟们的排外。
说也奇怪，自从雷天痕来了之后，黑暗地狱里再也没有来过一名新囚徒，而武当派的挑衅也突然中止了。
在一众师兄弟里，与雷天痕关系最好的，自然还是卸任守门人一职的白山。这个白白胖胖的大山，可是拳力最劲的弟子之一，除了三师兄，没人能与之相抗衡。所以白山成了雷天痕最主要的练习对手。
白山的拳劲，在雷天痕的速度和滑溜的身体前，越来越没有优势，雄浑的拳劲总是恼怒的打空，但两人却依然乐此不彼。
“天痕，你的外经十二式已经练得差不多了，手足十二经脉完全打通，可以进行下一阶段的修行了。”雷禅让雷天痕站在瀑布下修行外经近两年，才另外安排道：“任督二脉是人体内最关键的经脉。这是生命的源本，也是延续。
任督二脉的内力强弱，直接决定了你未来成就得高低。虽然是两条，但实际上是断开了会阴的一个循环，你必须将其打通，还原为天源的原始状态。
所以从今天起，每天在瀑布下的修练时间，增加到十个小时。另外，你跑步的方式要改一下。从今天起，你背着白山跑，直到你的速度和没有背白山时一样，才算合格……”
“师傅～”雷天痕听到后面，再一次差点面瘫，慌忙驳到：“白山可是体重近九百斤啊？有谁背着一座山在地洞里乱跑的？师傅，你就不能对我人道点吗？”
“天痕，难道你没发现，最近几年越来越不对劲吗？”雷禅突然一反常态的哀叹：“唉，也许是劫数要来了，不知道还能撑多久？我只希望你能尽快成长起来，带领一众师兄弟们，维系少林一脉，还有庇佑那些人们的安全。”
“师傅，你还真把维护世界和平的重任，都压在我身上啊？难怪要我冲瀑布，原来是锻炼我的负担能力，这根本就不公平啊。”
雷天痕一直的梦想只是闯荡星际这个大江湖，从没想过要维护世界和平。那样伟大的志愿，与他的个性不符，即便能做的来，他也不愿意做，谁叫他是个低调的人呢。
英雄，不适合他，荣耀，他也不屑。
雷禅满含深意的看着雷天痕，淡淡的笑道：“缘分，不管是孽缘还是宿缘，你都要经历，都得面对，该你承担的你无法逃避，世间的事，都是冥冥中有着某种联系的，只有从混沌中顿悟，你才能看透宇宙本质，到时，你的命运才会掌握在自己手里。
现在，你所作的一切，只是为掌握而打下基础。”看着越听越是疑惑的雷天痕，雷禅突然斥道：“妈的，敢情老子对牛弹琴，滚！马上给我练功去。”
雷天痕慌忙笑嘻嘻的跑开。其实，雷禅发怒的样子很酷，让他不觉的总想逗师傅发怒，就为了看看雷禅和雷神之间有什么联系。
雷天痕不愿意去想大道理，倔强的他只是不愿意输给别人，不愿意被别人看不起，他要向那些圆顶人的高手证明，他可以是没有念力的废材，但绝不是弱者。
倔强可是他最强的精神支撑。即便背上了白山，每一次艰难的挪动步子，每一滴汗水流淌在身前身后。他都没有放弃，甚至连吭一声都没有。
不过，因为白山这个负担，雷天痕泡澡的时间急剧缩短，甚至达不到雷禅要求的十个小时。为此，雷天痕不得不调整了安排，把睡觉的时间也拿来练功。
数个月之后，所有人都能看到卢崖的第四奇观——睡佛临石。
07 狩猎
“我说兄弟，你就不能平稳点吗？没事跳来跳去干嘛？”自从雷天痕可以完整的修行起内经动功十二式后，白山发现雷天痕的动作幅度越来越大，速度自不必说，ｗωｗ奇書网每一次跨开的步幅和腾起的高度都吓得白山一阵冷汗。
地洞最矮的地方虽然也有五米，但在两个几乎叠加的人来说，要想碰到壁顶并不需要多费事。为此，最近两周，白山经常满头的圆包，像极了佛祖在世。
“小白啊，你常说没新鲜肉吃，我现在不是给你增点肉丸子吗？”雷天痕轻松的奔跑着，依然不忘调侃。
“你是故意的？”白山听出雷天痕的意思，顿时恼火了，嚷嚷道：“礼尚往来，别怪我不客气。”
体重如山的他，揪准时机，在雷天痕每次大跨步时，奋力上托双掌，将上升的势头全力往下压沉。
全身的重量加上劲道十足的反冲，猝不及防的雷天痕，顿时吃了不少苦头，每一步迈开，都极为费劲。
数周下来，一条好好的通道，愣是给这两人上下拓高了近两米。不过，这样的拓展并不受人欢迎。
坑坑洼洼的通道，令不少不知所以的师兄弟崴到了脚，折到了腰，骨折脱臼的更是常见，不得不休息了好多天。
因为外出猎食的人少了，大伙的伙食自然也就减少了。最不满的，反倒是食量激增的白山和雷天痕两人。
“师弟，你们两个这样胡闹，让大伙都跟着你们受苦挨饿，还有脸在这里埋怨？”黑脸三师兄，实在忍不住两人的唧唧歪歪，不客气的训道：“要是再这样任意妄为，就罚你们配给减半！”
“算了。”雷禅不以为然的摸着光头，笑道：“这两个家伙也该出去实战一下了，顺便到周围的村寨走走，熟悉一下环境。嘿嘿，让人期待啊……”
“师傅～”三师兄对于雷禅的纵容明显不爽，但碍于师徒尊卑，并没有公开反驳，只是在阴影里，狠狠的瞪了两人一眼，冷冷的说道：“从今日起，你们两个编入猎食队伍，想来你们也不会分开，就都编到杨戬那一组。一切都要听从领队师兄的安排。否则后果自负”
“师兄，这打猎是怎么回事？”
“师兄，猎物很厉害吗？”
“师兄，猎场在哪里？”
……
雷天痕和白山两人听到这是实战，顿时来了兴趣，硬是撵着三师兄的屁股后头，像两只要命的苍蝇一样，嗡嗡～的追问个不停。
好歹，也总算明白了猎食对的任务。在外廊第三拐点向南，沿着通道向下走，大约十五公里左右，在那原先是一个峡谷的地方，因为生态环境保存完整，所以存活了不少野生动物，少林一派的食物来源，大部分在这里获取。还有些植物类的食物，则在另一个平坦的溪河旁采摘。
不过，两人从黑面神那里，套取的资料并不完整，三师兄故意漏掉了一些重要资料，推卸似的将雷天痕和白山丢给了第六小队。
杨戬从二十二岁正式加入猎捕队，由一个协捕手，到现在第六队的队长，可是经过了十多年的打拼，经验不可谓不丰富。
死在他手里的猎物更是不计其数，最好的战绩，还赫然列有十六条地狱犬，和一百多条各种蛇类。
“两位师弟，本来你们应该专心练功的，以你们的实力，跑来这里猎食，确实有点浪费了。”深知白山拳劲的杨戬倒是很坦诚，说话也很中听。
“杨师兄，既然祸是我们闯出来的，那就应该由我们负责。再说，让众师兄弟们饿肚子，咱也不好意思，还请师兄多多指点。”在地穴里混了两年，雷天痕的性格渐渐开朗，偶尔，还会中规中矩的客套。
“呵呵，师弟客气，就请两位师弟先从协捕手做起吧。”杨戬将背后插着的一支伸缩利茅解了下来，一边解释：“这协捕手有两个作用，一是协助主猎手进行诱捕，二个，就是保护好主猎手，不让其它凶兽趁主猎手突前时发难。”
杨戬向两人示范了一次协捕手的动作和站位，然后叮嘱两人千万要注意四周的动静，不过，杨戬最后也笑道：“其实，我们的猎物主要是竹鼠，呐，就是你们平常吃的那些肉。
这些家伙四肢肥短，蠢蠢呆呆的，也没有攻击性，加上到处都是，我们的猎捕范围只要在规定区域里，也不需要太紧张的。”
仅仅是猎捕竹鼠，协捕手的效果基本无视。首次打猎，�