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其结果自是谬误百出，难以收拾。
有个美容学校即将向社会招生，为加大宣传攻势，决定举行一场盛大的记者招待会。当时来了很多同行与观众，学校里到处熙熙攘攘。就在这忙不开交的时候，校长喊来了负责招待会事务的负责人，拿出一把厚钝的剃头刀，让他去磨刀。
负责人此时心里已是火烧火燎的，无奈也只有服从上级命令，赶紧去磨刀。由于想到许多事需要自己去做，并觉得现在已是美发时代，剃刀已经没人使用了，于是他三下五除二就把刀磨完了，匆匆交给了校长。校长看了看依旧很钝的剃头刀，对他说：“刀还没磨好。你的心不平，所以磨出来的刀子也不平，拿回去重磨！”
负责人只好重新去磨刀，但心里越发着急，一直在挂念着招待会的种种事务，随便将刀磨了一会儿，便又去交差。
这次校长对他说：“这刀显然并未认认真真重新磨过，只是应付我罢了。”说话间，董事长又拿出一把剃头刀，又快又亮，说道：“磨刀可以看出一个人的内心，心平，刀亦磨得平；心不平，刀亦磨不平。招待会上有那么多事情需要你料理，你若是不能保持内心的平静，怎么会不出错呢？”负责人听后，猛然醒悟。
磨刀不误砍柴工。当然，这里的“磨刀”指的是静心思考，使自己保持清醒的头脑，从而使自己能够应对突发事件。
工作的人们每天都为诸多事情忧虑，经常一件事还没做完，又要处理下一件事，似乎需要处理的事情永远都那么多那么急，于是变得不安、烦躁，越急越作不好，最后疲劳轰炸，身心俱疲。这个时候，你就想想“心静磨好刀”这句话，只要参透了这里面的道理，就会使你的生活和工作深受裨益。
现代社会生活节奏加快，人们很难静下心来，特别是很多年轻人，认为平静等同于毫无生气，而他们则需要有刺激的生活。实际上那是他们的心不得安静。
举个简单的例子：很多人，一回到家就会将电视机或者是音响打开。其实他们并没真正地在看或听，而是特意制造一种嘈杂的环境，来打发自己心里的空虚和郁闷。人们有一种共同的心理：害怕孤独。这种心理促使独处的人不自觉地寻找营造热闹氛围的方式，比如以上提到的看电视或影碟，当这些也不能排解郁闷时，他们便会选择上街。穿戴整齐，打扮漂亮，到街上让热闹的人群、琳琅的商品赶走心里的郁闷，可是结果呢？大多数人兜里没有几个钱，只能让喜爱的东西在自己眼里留下一个美好的影子，然后继续索然无味地穿梭于大街小巷。最后感到累了，乏了，只好带着一颗疲惫的心回了家。
从空虚走入疲惫，这样的日子人们每天都在重复着，已经习惯了，人们管这叫生活。偶尔也有人猛然醒悟，自问这样的生活是否真实，这样的生活为什么没有快乐？如果一个人始终无法接近快乐，这个时候你让他去坐禅，开始他会不习惯，觉得呆呆地坐着，很浪费时间。但如果他能够坚持下来，慢慢的他就会明白，静心坐禅正是消除心中郁闷、寻找生活真谛的最好办法。
坐禅是使人面对自己的一种方式。坐禅有它的规则顺序，如果按照这个来做，不久便会参透你心中的疑惑。先双腿盘十耐着性子坐下来，再静心捋顺头脑中的纷乱思绪，你可以给自己提一些问题，边问边答——比如你可以问“我为什么会感到郁闷？”然后自答“因为欲望在作祟”；再自问“为什么会有欲望？”再自答“因为受自我意识的影响”。
给自己提的问题，最好是深刻而本质性的。如此不断深入，你会醒悟到，原来一切的烦恼皆出于心，只有心得到了解脱，烦恼就会烟消云散。如果不懂这个道理，用外界的事物来处理心里的问题，是盲目，是无明。盲目地处理问题，只会让我们陷入更深的烦恼之中。
经过坐禅，人们对自己有了清醒的认识，对以前混沌生活的看法，也有了一种旁观者的视角，这个视角使人的身上多了一个“自己”，人们于是发现自己的心也变得平静，有了平静的心，便凡事随缘，随顺；有了平静的心，便可专一地去做应该做的事。坐禅，是在“看”自己，就像要看一本书，那就只是单纯的看书，不求刺激，不为解闷，心无旁骛。当合上书的最后一页——当你把自己看得很透彻了，你就不禁感叹，这才是生活，只有与生活融在一起，才会觉得幸福与快乐。
第二章 心平气和的修行一颗感激之心
人活在世上，一定要有感激之心，这样才会每天都有美好的心情。虽然我们的生活可能不富裕，虽然我们的身体可能还受着病痛之苦，但是和那些连饭都吃不饱，甚至饿死都没人知道的人来说，我们生活的如此安逸，已经是上天莫大的恩赐，怎么还能不怀有一颗感恩的心呢？
春天来到一座小城的时候，除了自然界的枝头与草地显得欣欣向荣之外，小城贫民区的街道与房屋，依然还是老样子。很多房屋都已破旧不堪，墙面上粉刷的白色石灰，都已斑驳破旧，街道上连人行道也没有，路灯也多数都坏了，没人修理，从城郊穿过的铁路不但没有给小城带来繁荣，反倒增添着更多的嘈杂和混乱。
春天来了，走在街道上去上学的小孩都穿上了漂亮的新衣裳，唯独那个住在贫民区的小姑娘，还是穿着那件一年前就已经很破旧的脏罩衫，或许，她只有这一套衣服。
这是个学习很用功的小姑娘，对人总是笑眯眯的。可是，当老师看着专心听讲的她，不由得叹了一口气，她似乎很少洗脸，头发总是乱糟糟的，衣服从来都没有换过。
老师实在有些看不下去，就叫小姑娘第二天洗洗脸，换一套干净衣服再来学校。第二天，小姑娘来到学校，脸和头发都洗得很干净，但依然穿着那套脏衣服。老师看见后，没有说什么，心想她的母亲肯定不喜欢这个孩子。下午，老师买了一套漂亮的红色连衣裙，送给了小姑娘。小姑娘接过礼物的时候，高兴得脸颊通红，她抱着裙子，兴冲冲地跑回了家。
第二天，小姑娘穿着美丽的红裙子来上学了，人们都没想到这个姑娘那么漂亮，大家似乎目睹了丑小鸭如何一夜之间变成了公主。小姑娘笑着对老师说：“妈妈看到我穿着这套红裙子，高兴极了。爸爸出门去找工作去了，还没有看到我的样子，不过晚上他会看到我。”
确实，这天晚上，当小姑娘的爸爸看到穿着新衣裳的女儿时，他惊讶得如同看到了一个全新的世界，他从来没想到自己的女儿竟是个美丽的小姑娘。吃晚饭的时候，他又吃了一惊：餐桌上铺了一块花桌布。家里从来没有用过桌布，桌子脏了，也是妻子用手随便抹到地上。没想到现在竟然连桌布都有了，他奇怪地询问原因。
“我们要站起来”，妻子说，“又脏又乱的屋子怎么能配得上我们漂亮的小心肝呢？”
晚饭后，妈妈开始擦洗地板，爸爸坐着抽了一根烟，就不声不响地拿起工具，到院子里修理栅栏。第二天晚上，全家人都在院子里忙碌，种花种草，忙得不亦乐乎。
两个星期后，邻居开始关心地看着小姑娘家的活动，接着，这一家人也开始重新粉刷自己那十多年未曾动过的房屋了。这两家人的活动引起了更多的人的注意，于是，有人向政府建议：应该帮助这些贫民区的居民，他们住在没有人行道、没有自来水的街上，境况是这样糟，可他们仍然在尽力创造一个美好的环境。
几个月后，小城贫民区的变化简直让人认不出来，就如同当时小姑娘第一次穿上美丽的裙子时一样，让人忍不住要惊叹。这里开辟了人行道，路灯维修一新，院里接上了自来水。从小姑娘穿上新裙子，还不到半年，那段街区已经完全看不出贫民区的影子。
这种变化后来被称作“贫民区穿红裙子”，这个奇迹越传越远。其他的城市听说了这种变化后，也开始给自己的居住地穿红裙子，把街道和房屋打扫得干干净净。
我们每时每刻都生活在恩泽之中。我们出生，受父母之恩；我们的衣食，受天地众生之恩；我们的成长，受老师国家之恩；我们的日益丰富，受先辈之恩……所有这些恩泽，我们都应该牢记，并以自己的一生去报答。报恩之心让人变得慈悲，慈悲之人便是有福之人。
有人家中被盗，丢了很多东西，朋友听说后，很为他难过，便去安慰他。不料丢失东西的人却对朋友说：“感谢上帝！我现在很平安。因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对于每个人来说，被盗都是一件不幸的事，但这个人却为此找到了三条可以感恩的理由。这就是说，无论你遭到什么样的不幸，如果你有一颗感恩的心，你就能在最为不幸的情况下找到可感恩的对象。
人生在世，不可能事事顺心如意，总会碰到种种失败挫折，甚至是飞来横祸，这些都需要我们以平静勇敢的心态来面对。
感恩，就是换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。
在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓；如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满与不幸。
第二章 心平气和的修行惜福
有钱常想无钱日，莫待无钱想有钱——会考虑大局的人才会珍惜得来不易的幸福。物质发达，物欲横流，让许多人迷失了本性，沉醉于对物质的享受中，而且愈发奢侈浪费。
要知道，福不能享尽，福若享尽，后果十分可怕。如一首诗中这样写道：“处世持家年复年，总须虑后更思前。”这并非是要人们斤斤计较，而是提醒人们，生活之路无常而多变，幸福很可能在明天就消失殆尽，所以，当你拥有它的时候，千万要记得珍惜。
我们一旦放纵欲望，把幸福享用殆尽，那么幸福快乐的源泉便会枯竭。所谓惜福，一是要爱惜自身，无度的放纵，必然会使身体过早衰老，染上疾病；一是要惜物，对一针一线，一碗米饭，都要有爱惜之心，这样才不会使物品浪费。想一想，一碗饭吃不完，便把它当垃圾倒掉，这样暴殄天物就是浪费；或是吃不完也要把它塞到口中，这样做同样不是惜福，势必伤害身体。
如今的餐饮业空前发达，某种程度上使人们丧失了对饮食的欲望克制，同样的，在其他方面也是如此。比如很多人买衣服，有的是为了喜欢，有的只是图便宜，冲着商场打折而去，结果大包小包买回家后，有的甚至一次都没穿过就被束之高阁。因为不实用，再便宜的衣服也会浪费你的金钱，而且还会占用你衣橱的空间。所以这也是不惜福。
另外我们还要珍惜纸张、水、电等等周围一切为我们造福的事物，时常保有一颗爱惜之心。每一件物品的生产都是需要人们投入精力和财力的。不爱惜这些东西，也就是不爱惜人们自己。
曾有一个穷青年，慕名拜访一位有名的雕刻家，想要拜他为师，学习佛像的雕刻。雕刻家看着这个青年，没有答应，也没有拒绝，只是让他去水井边打水。青年到了井边，一边思量着雕刻家的用意，一边漫不经心地打水。这时，雕刻家看到青年打水的样子，勃然大怒，让青年马上离开，说他没有资格做自己的徒弟。
其他徒弟见这个青年没地方可去，便留他住了一晚。当晚，青年在睡梦中被叫了起来，去见还未睡觉的雕刻家。雕刻家一改白天的严厉，心平气和地问道：“知道白天我为何骂你吗？”青年诚恳地说：“不知道”。雕刻家便说：“佛像是佛的化身，是神圣而不容亵渎的，如果雕刻佛像的人心地不净，没有一颗虔诚崇高的心，他又如何能雕刻出完美的佛像呢？白天我看到你打水，水洒了一地而无动于衷，虽说水在我们眼里不是什么珍贵的东西，但它同样是上天所赐，对它没有爱惜之心，又怎么能雕刻佛像呢？”
青年被雕刻家平易的道理所触动，真诚地反省了自己的错误。雕刻家看出了他的诚心悔过，欣然收他为徒。此后这个穷青年时时记着老师的话，勤勤恳恳，最终也成了一个有名的佛像雕刻家。
幸福的岁月一长久，人们就开始迷糊了。自古以来有多