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对练还要挂彩，他残忍了，不过这样也好，能增加实战经验和实战技能。萧易寒心中暗自想到。
昨天萧易寒已经见识了蒙斯变身后奔跑的速度，此时就听萧易寒说道：“蒙斯，我们比比看谁先到海边。”
萧易寒才说完话，便率先向海边冲去。
萧易寒知道蒙斯的速度不差，在起步的时候便运转体内真气，脚尖着地，速向海边跑去。此时萧易寒的速度若是参加奥运会短跑的话，绝对可以夺冠。
萧易寒感觉到自己的速度已经够了，但是才不过几秒钟，就见蒙斯犹如一道影子一般超越萧易寒，向前冲去。不一会就将萧易寒落到身后。
萧易寒的别墅距离海边约有十公里，萧易寒在十分钟的时候终于来到海边，但是此时的蒙斯早就到达海边，将一块石头抛起，等石头落下的时候再接住。
萧易寒俯下身子，双手撑在膝盖上大口喘着粗气。此时萧易寒感觉自己的肺都要炸了。虽然萧易寒运转真气，但是以百米速度连续跑十公里，那可不是闹着玩的。
萧易寒喘了一会儿气之后，便原地盘膝坐下，运转真气在体内五个大周天之后，内息才渐渐平稳下来。
这狼人的体魄真不是一般的变态啊，萧易寒心中暗道。
看着蒙斯此刻锻炼身体的方法，萧易寒觉得那样光练习胳膊上的好像太单一了，不行自己现在要想一个能全面锻炼、强化自己身体的方法。
此时才不过造成五六点，海飞吹过，就见海浪一浪接一浪的向沙滩上拍来。
萧易寒突然想到神雕侠侣中的杨过不就是依靠海浪来锻炼武功的吗？虽然那时虚构的，应该是有些道理的。
萧易寒想到这里就向海水中走去。此时就见蒙斯大声喊道：“萧易寒，你跑不过我，也不至于跳海寻死吧。”
“靠。”萧易寒说着向蒙斯伸出一个中指。
当萧易寒来到海水约一米深处的时候，萧易寒还没站稳，一个海浪便打过来，轰一声海浪拍到萧易寒身上，便将萧易寒打倒在水中，萧易寒感觉就像被一把铁锤猛击到自己身上一样。
萧易寒挣扎着从海水里爬了起来，脚下站稳马步，一步一步慢慢向海水深处挪去。
当萧易寒来到海水漫过自己膝盖的时候，扎稳马步便停住了前进的脚步，萧易寒感觉目前自己的承受能力只能达到这个程度，若是再向前走，必然会被海浪再次掀翻。
就是站在这个位置，当海浪拍来的时候，萧易寒还的运转体内真气抵挡一下。经过几波海浪的拍打，萧易寒也渐渐的适应了，此时的萧易寒只是感觉全身都被海浪拍打的麻木了。
此时在一边看着萧易寒这样的蒙斯大惑不解，看到海浪一波一波拍击到萧易寒身上溅起的浪花，蒙斯好像突然明白了什么，也向海水中走来。
当蒙斯来到萧易寒身边的时候，就见一个海浪拍过来，蒙斯一下子就被海浪拍倒在海水中，萧易寒得意的看着在海水中扑腾的蒙斯。
要知道萧易寒从小就开始练习扎马步，下盘的功夫自然不是一般人能相比的。那蒙斯虽然身材高大，体魄强悍，但是下盘功夫却比萧易寒差了不是一点半点。要知道萧易寒即使到现在都没有间断对扎马步的练习，十几年的功夫，尤其是东方神秘武术的力量，哪能是蒙斯现在仅凭本体的强悍所能比拟的。
现在蒙斯不敢大意，刚才被海浪拍打在**的那种感觉让蒙斯有种热血沸腾的感觉，蒙斯也学着萧易寒的样子，慢慢一步一步的向海水深处走去。
当蒙斯再次来到萧易寒身边，这次有所准备的蒙斯并没有被海水拍倒。此时的蒙斯也学着萧易寒的姿势，双腿弯曲做扎马步，但是几次下来，蒙斯都是差点被海浪拍倒。就听萧易寒说道：“蒙斯你还是按照你自己的方法吧，我这功夫可是练了十几年的，你一时半会是学不会的。”
蒙斯闻言，不再学习萧易寒的样子扎马步。就见蒙斯伸直双腿，当海浪袭来时，身体稍微向前倾，便可轻松抵挡海浪。
在萧易寒这个位置蒙斯觉得海水的拍打不过瘾，便再次向前走了几米，感受着海水拍打到自己身上的那种感觉，蒙斯忍不着大吼一声：“爽。”要知道蒙斯他们以前练习身体大都比较单一，要么是练习腿部、胳膊、身躯都是分开进行练习，而不像现在这样，海浪拍打过来，将全身部位都能练习。这样的练习效果自然比他以前练习的效果好了不知有多少。
就这样，萧易寒和蒙斯两人就如木桩一般站在水中任凭海浪拍击。一个小时过去，萧易寒感觉应该差不多了，要知道肌肉也会疲惫，如果刚开始练的太猛，不但达不到自己预期的效果，说不定还会对身体带来伤害，所谓过犹不及。
当萧易寒和蒙斯迈着机械的脚步回到海滩上放松下来的时候，两人尤其是腿部颤抖不已，几乎不能前行。
萧易寒平躺在海滩上，体内运转真气约半个钟头，全身才算好点，但即便如此，萧易寒也感觉此时全身肌肉酸痛无力，但是好在能勉强行走。
但是蒙斯就不行了，蒙斯此时感觉到自己的两条腿就像失去了知觉一样，身上其他部位也是麻木不仁。看到蒙斯这个样子，萧易寒走上前，让蒙斯平躺在地，运转真气，用双手替蒙斯推拿按摩。
此时就见萧易寒的手在距离蒙斯皮肤约一公分之处，并没有接触到蒙斯的皮肤，但是蒙斯却感觉一股股气流进入自己酸痛麻木的肌肉，再替自己按摩，那种感觉真是太舒服了，过了一会那蒙斯便发生舒服的呻吟。觉得差不多了，萧易寒便停止运功为蒙斯推拿按摩，站起身来一脚踢在蒙斯腿上说道：“好了，该回去了。”
蒙斯惨叫一声，立刻站起身来，但是此时萧易寒突然加速向前跑去，此时蒙斯也不顾自己腿脚肌肉酸痛，甩开膀子向萧易寒追去，两人一路狂奔，不一会便回到别墅。
刚才两人在奔跑的时候肌肉还不觉得酸痛，等两人停下脚步的时候，全身肌肉立刻变的酸痛不已，两人坚持不住顿时瘫倒在地。真是舒服，真想就这样一辈子就这样躺在地上。
夏小雨看着两人浑身湿透，四肢八叉平躺在地上的样子无可奈何，拉也拉不动。
此时玄真走了过来，开始替萧易寒推拿按摩，之后一阵，在夏小雨的帮助下，萧易寒勉强站起身来，便一屁股坐到在沙发上，再也不想动了。
随后玄真又为蒙斯推拿按摩。
两人瘫坐在沙发上两个时候之后，那蒙斯便恢复大半，开始活蹦乱跳的，此时的萧易寒虽然体内一直运行真气，但是此时也只能勉强站起来走动几步。
萧易寒不得不佩服狼人那变态的体质。
是啊，萧易寒练习武术十几年，那蒙斯可是锻炼本体也是几十年啊
第二百六十四章股东大会（上）
想到三天后的股东大会，萧易寒眼中寒光闪过，心中便打定主意。
此时能自由活动的萧易寒对蒙斯说道：“蒙斯，好不容易来上海一趟，我带你到上海市转转。”
蒙斯既然是年轻人，当然喜欢热闹，以前是没有条件，但是现在身边就是一个大款，蒙斯欣然而往。
在听了蒙斯上次说过小雨可能是血族要寻找的人，自此之后夏小雨是深居简出，尽可能少的抛头露面，以免被血族发现。
萧易寒也没有开自己那辆加长型劳斯莱斯幻影，只是开着自己那辆迈腾载着蒙斯向市中心驶去。
“萧易寒，你带我到商场干什么啊？”
“你只管跟着我就行。”就见萧易寒面带诡笑向蒙斯说道。
不一会萧易寒便带着蒙斯来到一家高档服装店。既然要在董事会上装逼，怎么说这行头也得上档次啊。
萧易寒为蒙斯选了两套西服和几件休闲装，还有附带什么领带、衬衫、皮鞋也是买了一些，最后一算账十几万。看到这些东西居然花这麽多钱，蒙斯心疼不已，要是有这么多钱，可以买多少活牛啊。
萧易寒直接上蒙斯换上新买的衣服，将他以前的旧衣服都统统扔掉。
蒙斯本来就身材高大，再加上长期的锻炼，身体比那些西方的模特还要标准，穿上新衣服之后立刻显得跟以前大有不同，立刻引来了不少目光。蒙斯此时则像个傻子一样只知道咧着嘴呵呵傻笑。
哎，狼族的条件太艰苦了。萧易寒心中暗道。
买完衣服，萧易寒便带着蒙斯到一家高级餐厅吃饭。蒙斯虽然喜欢吃生肉，但是面对那色香味俱全的饭菜，狼吞虎咽，足足吃了十来个菜。看着蒙斯狼吞虎咽的样子，就听蒙斯说道：“靠，你慢点，没人和你抢。”
蒙斯听到萧易寒的话抬起头来说道：“习惯了，我们狼族平时吃饭就是这样，如果不点就会吃不饱。”说完继续低下头去狼吞虎咽。
萧易寒看着蒙斯的吃相，心中感叹不已：作为狼族拥有如此强悍的势力，即使强取豪夺也能让自己的生活得到改善，但是狼族宁愿就这样艰苦的忍着，都不想人类动手。但是作为人类呢，只要手中有一点点势力，便想着如何毁灭对方，以求得更大的发展。所以说有的时候，有些人真连畜生都不如，骂他们牲畜不如，那是对牲畜的侮辱。
当蒙斯酒足饭饱之后，萧易寒便带来到超市，买了一些烈酒，之后又买了几十公斤新鲜牛肉，萧易寒知道若是长期让蒙斯食用这种熟食，他身上的那股野性便会逐渐消除，若是当那股野性消除或者减弱之后，他的实力也会随之降低。
三天时间转瞬即逝，在这三天的时间，萧易寒和蒙斯每天都到海边海浪中锻炼身体，经过三天的锻炼，萧易寒明显的感觉到自己身体的变化，不但肺活量大增，而且自己在现在的抗击打能力也稍有提升，在水中能迎接更猛烈海浪的拍打。
萧易寒发现随着自己体质的增强，而且体内的功力也稍有一丝的增长。
当然了，随着海浪的拍击，不但全身的肌肉更加结实，爆发力更强，体内的经脉也变的更加坚韧。
萧易寒锻炼效果如此明显也是因为修炼无极纯阳功的缘故，使得萧易寒在每次锻炼完身体之后，通过运转体内真气，身体都能在最短的时间回复。但是若是一般人，或许要休息好几天才能接着锻炼。
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终于召开董事会的这天到来。
这天早晨一大清早，奎霄便来到萧易寒别墅，此时赵儒昌那边也派了四个人过来。
此时就见一行人全部都是西装革履，此时的萧易寒也穿上新买的那套西装，就见夏小雨面带笑容，仔细为萧易寒系领带，由于夏小雨身高不够，萧易寒微微弯着腰。萧易寒看着一脸认真、面容娇美的夏小雨内心顿时感到一种莫名的幸福感，同时也心中暗暗发狠，谁敢对自己的女人图谋不轨，自己势必将他连根拔起，那怕是四大家族还是西方的血族。
夏小雨在正在为萧易寒系领带，便感觉到一股寒意，虽然夏小雨经过一段时间的修炼内功，但是还是无法抗衡萧易寒身上散发的那股杀意，顿时便面色一白，双手微微发颤。
萧易寒感觉到夏小雨微微发颤的双手，赶紧深吸一口气，平息自己内心的怒火，将夏小雨的手紧紧抓在自己手中，在夏小雨额头上亲吻了一下，说道：“小雨，我会一生一世呵护你，不会让你受到任何伤害。”
“我们相亲相爱，永不分离。”夏小雨说着踮起脚尖在萧易寒嘴唇上轻轻一啄。
一行人准备停当，便开着萧易寒新买的那辆加长版豪华劳斯莱斯幻影向香格里拉酒店驶去。
由于奎霄和冷艳经常到萧易寒别墅蹭饭，与就认识了蒙斯，奎霄一边开车，一边与蒙斯聊着天。
就听蒙斯说道：“哇，这辆车是我见过、坐过最豪华的车。”
“那是当然，这辆车可是价值七八百万呢。”
蒙斯听到这里大吃一惊，随后便摇摇头说道：“萧易寒他奢侈了，不知道用这辆车可以换多少头活牛。”
“你个傻大个就知道活牛，只要你跟着萧易寒，以后吃活人都可以。”
“不不不，我们狼人不吃人肉。”就见蒙斯向着奎霄摆摆手紧张的说道。
“只是跟你开个玩笑，看把你吓的
第二百六十五章董事会议（下）
萧易寒想到这辆车也是价值不菲，便让奎霄亲自驾驶，奎霄和蒙斯已经认识，萧易寒则让两人坐在前排。赵儒昌派来的那几个人则和萧易寒一起坐在后面。加长豪华型劳斯莱斯幻影的后面就像个小型会议室一样，即使再坐进去几个人也是绰绰有余。赵儒昌的那四个手下坐在车上也是暗自惊叹不已。
不一会萧易寒一行便来到香格里拉酒店，车一停稳，那酒店的服务人员便上前打开车门，一行人陆续走下车来。此时那四大家族的人也知道今天情况非同小可，于是早早便来到酒店等候萧易寒的到来。
当萧易寒来到酒店大厅，就见四大家族的人都坐在那儿等着。看到萧易寒则都是一脸怒气。
萧易寒则是对着那些怒目而视的眼光视而不见，嬉皮笑脸的�