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4、美女训练
一个真正的美女，不仅要有美貌和身材，还要有智慧、爱心和人际交往的能力。因此，修炼成一个真正的美女其实并不容易。
想成为一个美女，当然首先要有美丽的容貌、漂亮的身材和优雅的仪态。容貌虽然是天生的，但身材和仪态却与后天的“修炼”很有关系。例如，一个人的走路姿态不好，一个人的身材不好，都会影响她的形象，这些需要平时的矫正和训练。
许多人说，美女是爹妈给的，跟别人无关！其实，这种想法大错特错。现在，即使你是美女坯子，却没有任何品位，连如何化妆、穿衣、谈吐、仪态美及整体造型都不懂，那也只能是花瓶一个，难登大雅之堂。
三份人材，七分打扮，光有自己的天然身体还不行，美女需要注意服装搭配、美容、时尚等等，这并非一朝一夕的工夫，靠的是平时的学习，一点一滴的积累。
另外，就是学习礼仪常识和社交知识。美女需要经常处于公共场合，不懂礼仪；没有一定的交际能力，别人不认可你，自己也提高不了。
这个时代，“姿本主义”已然诞生，它的核心就是姿色。美国总统林肯说，“一个人30岁以后，就要为自己的外貌负责了”。天生丽质、国色天香是难得的，但是，只有经过后天修炼，才能真正受到公认。可见，最彻底的负责方式就是提高修养，加强训练，让自己登上人生一个又一个新的台阶。
第三部分：美女生产经营流水线生命之花在美丽中绽放
2003环球中国小姐
姓名： 吴 薇
籍贯： 福建省
学历： 大学本科
身高： 175。5cm
体重： 55kg
三围： 85 60 87
艺术简历：
2000年“世界福清小姐选拔赛”国内组冠军、新加坡总决赛季军
2001年“石狮杯全国旅游形象小姐选拔赛”冠军
2003年环球小姐大赛中国赛区总冠军
2003中国城市环保万里行活动环保宣传使者
中国企业家健商促进活动健康形象大使
首届中国国际健康节健康形象大使
生命之花在美丽中绽放
吴薇
我，一个来自于南方的女孩，知识分子家庭出身，父亲是编辑，母亲是医生。
从小；父母的关系十分融洽，对我采取的教育方式既严格又宽松。他们允许我朝自己的兴趣方向发展，并不把一些他们的想法强加在我身上。他们从小就告诉我，“不要攀比物质上的东西，要学会做一个朴实、勤奋的女孩。”
有一次；在小学二年级的时候，因为同桌买了一套非常漂亮的连衣裙，我看了非常喜欢，吵着要他们买，可他们没同意，只告诉我上面这句话。为此我还哭了。可在学期末、临近春节的时候，因为数学竞赛获得年级二等奖，爸妈送给我一套很漂亮的文具。
孩提时，听话懂事的我特别喜欢坐在大榕树下，听老人讲故事。听着听着，浪漫活泼的个性经常把我带进幻想世界，望着天空中变化万千、似真似幻的云彩发呆，我在想天上真的有美丽的公主吗？公主怎样生活呀？我要是能成为童话中的公主就好了。心中怀有这么美好的梦想，我变得更加努力、更加好学。我相信只要有足够的付出，梦想一定会实现的。
上学后；我就一直是班上前几名的高个儿，而相貌当时应该说是可爱、很健康的那种，比较男性化一点，爱穿牛仔装、T恤什么的。
从15岁参加旅游大专面视获得第一名的时候开始吧，很多人已经把可爱或漂亮的赞美词用到我身上。
1994年；我考到了福州金融学校；第一次离开家门。当时，很多同学在父母离开后都哭了，但我笑着把他们送走的，然后自己在背后哭，因为我觉得不能让他们担心。我觉得自己挺坚强，很少哭。
大约1个月；我就适应了集体生活。在学校；我担当起大姐姐的角色，照顾宿舍里比较恋家的几个女孩。虽然我的年纪是倒数第二。每隔2…3周回去1次，父母会准备一大堆好吃的；再带很多去学校。每次回去在餐桌上和爸妈聊学校的事情，在散步时谈未来的理想是我最快乐的时光。
命运之神好像听到了我的心里话，于是决定帮助我实现梦想。2000年，我参加了“世界福清小姐大赛”，过五关斩六将，后来在新加坡总决赛获得了季军的好成绩，第一次让世人认识了我。记得第一次穿上泳装在舞台上，刚开始有些拘束，但很快就适应了。父母一直在台下，后来对我的表现提了很多意见，比如什么时候应该微笑、什么时候应该放松等。
初次成功；我没有满足。成绩属于过去，我知道自己的付出还不够，更加努力朝自己的梦想靠近。
2001年；我在“石狮杯旅游形象小姐大赛”中一举夺魁。
我依然没有激动，因为我感觉到远方一种力量的召唤，那是美的召唤，我要投身于更高规格的比赛。
2003年，幸运的一刻终于来临，经过几个月的激烈角逐，我终于在全球现代时尚文化的象征、世界第一大选美赛事——“环球小姐” 中国大赛中摘取了桂冠。
比赛后，我成为单位和社会的关注焦点。刚开始有点不好受，因为我就是我，为什么外界都要关心我的工作、我的生活，用不一样的标准来要求我？但，后来我明白了：在公众的一面；我要尽自己的职责；而个人来说，我不需要改变。
我永远记着父亲告诉过的话：在青春的最好年龄；你有这么好的机会展示自己，学习美，那是难得的机会，上天给了你这么好的机遇，那么在自己的生活中，在将来的选择中；你就更要努力，更要慎重。
第三部分：美女生产经营流水线环球中国小姐
2004环球中国小姐
姓名：张萌
英文名：Alina Zhang
身高：172CM
体重：46KG
比例：10cm
三围：85 55 86
2003年毕业于澳大利亚悉尼新南维尔士大学服装设计专业
曾任中国教育台主持人兼钢琴教师
艺术简历：
1999年澳洲华裔小姐亚军；最上镜小姐
2000年国际华裔小姐前5名
我是父母的骄傲
张萌
不知什么时候；谁给了我们思考的能力？这是多么美好。我喜欢用手写来记载自己的思绪，喜欢写后看到那些反复涂改的痕迹时拥有的那种莫名的成就感。
爸爸喜欢男孩
在我出生的年代，每个家庭只能有一个孩子。当我呱呱落地后，妈妈眼含泪水躺在爸爸的怀里，失落地说：“对不起，是个女孩！”爸爸一直希望能有个男孩，没有人记得他当时的表情是什么样的，但他立刻高兴地安慰妈妈说：“女儿好啊，别人想要女儿；还没有呢！”呵呵，这就是父母亲在我出生后，送给我的第一段对话。
也许现在；我还要感谢政府这特有的政策，让我从那时起，一直以来独享着爸爸给我的无微不至的爱。
女儿是父母的贴身小棉袄
从此；爸爸妈妈为了把我养育得健康更加努力工作。不知多少个夜晚，我随着妈妈的缝纫机声悄悄入睡，没有那带韵律的节奏相伴，我就睡得不香。妈妈总是在无数的深夜里；为我赶制第二天的漂亮衣服，她希望把我打扮成世界上最美丽的女孩。我也一直享受妈妈那双巧手给我带来的无数赞扬。
打小，我就是人群的中心，赞美和夸奖伴我长大，但这些并没有使我变得傲慢和任性。这和父母教导有方是分不开的，他们宠爱我但并不溺爱。当我犯错的时候，他们从不让步，这让我在以后的生活中，变得更加自律和自强。
我的性格中，继承了妈妈的敏感和细腻。我也用自己独特的方式深深爱着父母。上小学时，我每天都要坐在爸爸的自行车前梁上回家、上学。每当我吃冰棍儿的时候，第一口总是先递给身后的爸爸，那动作养成了习惯，现在，无论何时何地，只要爸爸在身边，第一口食物总要先给他吃……像这样的事情还有很多很多。爸爸不得不经常感叹到“女儿可真是父母的贴身小棉袄！”
我最不喜欢放假
我的父母热爱音乐，他们把对我的爱完全投入到从小对我的教育之中。在我一周岁时，父母借钱给我买了架钢琴，从三岁开始，每天的钢琴练习占据了我的童年生活。
如果说妈妈给了我细腻和敏感，那么爸爸则给了我智慧。我一直是班里的好学生。除了正常孩子的学习外，我每天还要坐在钢琴面前刻苦练习。在每一个孩子日夜盼望的假期到来时，反而是我的痛苦日子，因为我不但不能放假，还要把时间都用在练琴上。每当其他孩子们在快乐地打雪仗的时候，当他们被动画片逗得笑个不停的时候，我面对的只能是钢琴，也不知道多少个年夜饭因为我早退回家练琴而中断。为此，爷爷奶奶总是埋怨爸妈。当时，我是如此的厌恶钢琴，它毫不留情地剥夺了我的童年。
直到十岁那年，有一次，父母又在为我学钢琴而吵架的时候，妈妈严肃地问我：“萌萌，如果你真的不喜欢弹琴，咱们就再也不练了，省得爸爸妈妈操这么多心。”
“不，妈妈，我不能放弃，我还是要弹琴的。”我毫不犹豫地说。天啊，我不知道平时的那些憎恨一下子跑到哪里去了。也许，当时我恍然大悟，父母为了培养我而花费了多少心血，不，我不要做半途而废的人。是啊，练了七年的钢琴毕竟是有感情的！也就是从那时开始，我变得自觉了，刻苦了。果然，我有了很大的进步，12岁那年，我以优异的成绩考上了天津音乐学院附中。
回想起来，真的感谢父母对我的严格要求。是啊，学习钢琴不但让我掌握了一份过人的技术，也提高了我自身的修养。钢琴成为了我一生中最离不开的知己！
妈妈，我错了
接下来，我应该做好的就是努力学习，在六年以后考上音乐学院，毕业后从激烈的竞争中脱颖而出，留校当个音乐老师……可以说，十年以后的生活已安排好，我们这些学音乐的只需要朝着这个方向不断努力。也许因为这种完全安排好的生活对我来说没有丝毫的挑战性，初一那年，我就开始作了一个钢琴家教。我喜欢教小孩子，和他们交流，使我变得更加成熟，也让我看到了自己小时候的样子，更让我领会到了父母培养孩子是多么用心良苦。
就这样，我从13岁就开始给家里交钱了，虽然这一点钱并不能帮多大忙，但它使我有了无限的责任感。和同龄人相比，我非常成熟，妈妈也越来越在思想上依赖我了，有很多家里的事情，父母都会听取我的意见。我爱这种感觉，我们是亲人，也是朋友。
然而，我身上的骄傲和自满在不知不觉地悄悄蔓延。那是初二时的一个中午，妈妈问我一个英文单词的发音（那时，妈妈正在用业余时间自学英文，而我是她唯一的老师）。她当时的发音实在是可笑，我不禁用嘲讽的表情大笑起来，没想到这一下子激怒了妈妈，她顿时一个耳光朝我的脸打了过来，然后就伤心的哭了，当时旁边还有邻居家的阿姨。天啊，妈妈竟然打我，还当着别人的面，这令我真的无法接受，一下子就跑出了家门。
下午上课的时候，我满脑子都是中午发生的这件事。我想了许多许多，想起了妈妈从小辛辛苦苦地把我养大，从一个不会说话的孩子，一字一字的教我，现在，我学习了一点文化，掌握了一些外语，就可以不尊重他们了？甚至开始嘲笑他们了？天啊！这怎么会是我──那个一直令父母骄傲的宝贝女儿？不，我错了！妈妈是我错了，我太自满了，其实我并没有什么值得炫耀的，就算有，也是父母给的！
当天下课，我就买了妈妈最爱吃的点心，回家向她赔礼道歉，没想到妈妈也正在为中午打我的事感到后悔呢！在妈妈面前，我感到很内疚，丝毫没有怪罪她。因为，妈妈永远是我最爱最尊敬的妈妈。这件事我一直不能淡忘，它在今后的生活里不断地提醒我：千万不能骄傲和自满，尤其是在取得了一些小小的成就以后。
我是来自中国大陆的女孩
我的�