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一击即被逼退，小姜非但没吸取教训，反而更觉羞怒，稍稳脚步即再次冲前，拳打脚踢，势若疯虎。
方宽一时没能找到攻击的破绽，只好或退或闪，兼以格挡，暂时避开对方的锋头。防了十多下，左肩终因躲闪不及“蓬！”地挨了对方一脚，但是对方又脚下不够稳固，他又皮粗肉厚，并没有受到什么伤害，只被踢得向右侧跌了半步。
小姜终于一击得手，情绪更见高涨，大喝一声，一拳砸去。
方宽却是心里微微一动，不避不躲，眼看对方一拳砸到自己胸前，他猛地一缩胸。只听“扑”地一声响，被打到的方宽半步没退，反而一把抱住对方手臂，脚下陡起一脚。
小姜大惊下另一只手急忙下封。
扑！
小姜一声低沉痛叫，踉跄跌退了三四步。这次他没能再站稳，捧着肚子弯了下去，一脸痛苦之色。
张千一惊，大步冲了过去：“小姜！”
原来方宽挨了小姜那脚的时候，这几天一直被萧扬逼着练“卸力”的技巧，自然而然在中脚的刹那往另一侧缩了少许，对方击中的力量竟然远不如他想象中那么强。方宽当时就察觉到这一点，所以小姜再攻时，他立刻决定硬捱一下试试，果然卸去对方不少力量，顺势反击，在对方猝不及防下登时生效。
中级2班的学员们见方宽再次得胜，登时爆出一阵欢呼声。陈冬之前败秦婉儿，大家或多或少都有点觉得她是女性，胜之不武，反应还没那么大，但是方宽能败男警，那感觉完全不同，反而更令人惊喜。
萧扬用眼色止住学员们的欢呼，跟着旁边的警察们走到小姜旁边，问道：“伤得怎么样？”
小姜忍痛道：“我我没事！”其实方宽还远没到能随意控制力量的层次，那脚随心而发，力道不小。小姜虽然用手挡了一下，但是仍觉肚子疼痛难忍，可是问话的是萧扬，他怎么也不能不保住这个面子。
一个正给他进行简单检查的警察却皱眉道：“还逞什么能？再低点你子都没了！”
萧扬一挥手：“阿明你过来！”
阿明急忙跑了过来。
“带他们送小姜去医疗室，然后到校门口等着，等我带队过去会合。”
第一百九十二章给林音压压惊
＇七·术·］更新时间：2012…8…3020：50：00本章字数：3673
第一百九十二章给林音压压惊
阿明答应了一声，两个警察把小姜搀起来，跟着他慢慢离开。
“集合！”萧扬对着中级2班的学员们一声大喝，看众人恢复整齐的队列后，才转头对张千等警察道：“上午的训练到此为止，下午两点接着训练。谁要是觉得这训练毫无意义，自己去跟尹主任申请退费！”
众警察面面相觑中，萧扬已带着中级2班的学员们小跑离开操场。
看着他们身影远去，一个年轻警察忍不住道：“怎么办？要不要继续？”
张千冷哼一声，断然道：“我要继续。被萧扬打败也算了，居然被他教的学生打败，这个面子不挣回来我绝不甘心！”
萧扬带着队伍会合了阿明，往石柳小区跑步过去。出了学校大门，一路上不少行人对着这只七特的队伍指指点点。“腾龙文武学院有个训练班天天在街上跑”这件事最近已经在这条街上传开，每到中午甚至有无聊的人站街口上看热闹。无形之中，中级2班的午餐之旅已经变成了一道街景。
萧扬跑在方宽旁边，边跑边道：“怎么样？光明正大地揍警察感觉不错吧？”
方宽正兴奋得不行，嘿嘿笑道：“那不能够！我一良好市民，刚刚那是错手！”
“得了吧！瞧你那一脸傻笑！”萧扬对这小子还是挺看重的。整个班四十个人，真有底子的人不多，方宽就是其中之一。
方宽压低声音：“萧老师，老实说，你是不是故意让我教训那家伙的？”
萧扬一脸正气：“胡说！我一良好市民，怎么可能做出这种事？明明是你们自己闹矛盾！不过话说回来，那小子不给点教训真有点说不过去，不过你给我记住了，我允许你们反击，但绝对不准主动挑衅！”
方宽见他脸色严肃，急忙答应。
带队吃完午餐回来，众人午休完毕，继续下午训练。
小姜毕竟是专业训练出身，方宽对他造成的伤害经过一午休息，已能活动自如。他和众警察一起回到训练场上时，萧扬也不由心里暗暗点头。拥有争胜心和甘于失败的人相比，他更愿意教导前者。
训练开始前，萧扬对警察班众人道：“既然决定接受我的训练和教学，那么就要无条件服从我的命令，如果谁自认为做不到这一点，或者我认为你没能做到，就自动给我退班！”
这话更刺激得一干警察好胜心大起，无不轰然应喏。
例行下肢力量训练中，警察们终于体会到萧扬的训练之严苛。由于已有一段时间脱离过去在警校接受过的严格训练，所有人基本上都有体能和力量的下降，二十四人足足有三分之一没能做到萧扬的要求，全部被罚出去蛙跳。
相比之下，中级2班整个力量训练下来，也只有三个人受到惩罚，对训练的完成度和质量均要超过警察班，使得后者既惭又怒，不断暗暗发狠督促自己。
力量训练完成后又是长时间的技巧训练。这一项上警察班的学员均占了专业出身的便宜，每个人的练习均是保质保量，一轮沙坑翻摔练习下来，几乎没人被勒令重来。这下轮到中级2班的学员心里又惭又怒，无不发狠练习。
一时之间两个班形成一种七妙的良性竞争循环效应。
这结果萧扬也没预料到，心内暗喜。
照着这训练进度下去，后天进行的友谊赛一定能有好结果。
下午的课过半后，萧扬结束了训练，把所有集合到一起，宣布道：“难得今天有机会合练，咱们来一个友谊赛！”
无论中级2班还是警察班的学员均欢呼叫好。虽然都是萧扬的学生，但是互相之间一直憋着一股子气，能有机会教训教训对方，当然没人会拒绝。
萧扬目光扫过两个班：“都给我闭上嘴，听我说完再嚎！时间有限，比赛内容只有一项——接力跑！”
众学员听得一呆，无不失望。
只是跑步的话，那教训效果就差太多了。
萧扬哪管他们的想法？带着两个班到了跑道上，指示道：“每个人跑两圈，计八百米。中级2班一共三十九人，警察班二十四人，谁先跑完最后一圈，谁就胜利！”
“什么？！”两班均失声惊叫出来，“那太不公平了！”
不仅是中级2班的学员这么认为，连警察班的人都无不纷纷反对。赢对手是件痛快事，但是靠这种不公平的方式来赢，太掉价了！
萧扬双手虚按，压下众人反对声后才冷冷道：“那就把话挑明了说！我有信心经过我这段时间训练的中级2班能胜过警察班，谁要是没自信的，都给我站出去！”
警察班的学员顿时怒了！
这是**裸的蔑视！
中级2班的学员们则是鸦雀无声，互相对视，都看出对方眼中的兴奋。
到目前为止，萧扬所说的都没错过，说不定自己这班真有那个能力，赢了他们！
警察们喧哗时，一声大喝猛地破空而起：“闭嘴！”
所有人都停下了议论和反对，愕然看向声源处，赫然竟是张千。
见吸引了同事们的注意力，张千面无表情地喝道：“有空空口闹，不如做点事情出来！既然萧老师这么瞧不起我们，我们就该拿出行动来，赢给他看！”
“好！”所有警察异口同声地一声狂吼，声音传遍整个操场，引来其它班级的注意。
把两个班分好位置、安排在跑道上后，萧扬简单讲了下细则，排好接力人员的顺序，然后自己站到发令位。
两班第一个起跑的分别是陈冬和小姜，均抓紧刚从器械室拿来的接力棒，蹲了下来。
萧扬一抬手，所有人静下来时，他一声暴喝：“预备！”
陈冬和小姜均紧张起来，半躬起身，蓄势以发。
“跑！”
这字刚起，小姜已一步飞射而出，率先冲了出去。
陈冬擅于长跑，对这种抢时起跑的技巧不擅长，慢了半秒才起跑冲出，追在小姜身后。
两个班均屏息观望，紧张地看着远去的两人。
最初的半圈，小姜越跑越快，慢慢拉大两人之间的距离。半圈之后，两人间已相距足有十多米，看得警察班的人无不欣舞、中级2班的学员全都咬牙切齿。
第一百九十三章我需要时间
＇七·术·］更新时间：2012…8…3020：50：00本章字数：3291
第一百九十三章我需要时间
但是半圈之后，慢热的陈冬逐渐进入状态，开始加速。还没跑完一圈，他已轻松地越过小姜，冲在了前面。
小姜越跑越惊，虽然仍保持着近乎冲刺的高速，但是和完全是在冲刺的陈冬相比，他仍是慢了少许。
五十秒后，陈冬率先跑过起跑点，在中级2班学员的欢呼和加油声中开始了第二圈。由于只是两圈的长度，他彻底放弃了节约体能，完全释放能量，第二圈的奔跑速度只增不减。
小姜在后面亡命追赶，最初仍能勉强保持彼此之间的差距，但是等他冲过起跑点、开始第二圈时，经过一天的训练、体力明显下降的他没办法再保持高速，剧喘着慢了下来。
陈冬一路狂奔，第二圈只用了不四十五秒就跑完，把接力棒交给了第二个学员。学员们热烈的欢呼声中，陈冬带着满头大汗、剧喘和笑容慢慢走动，以缓解剧烈运动后的疲累。他经过萧扬身边时，后者淡淡道：“做得好！”
陈冬笑了笑，没说话，继续慢走。
在萧扬手下这么久了，他也能把握到老师的一些做法用意，知道安排自己跑第一棒的原因之一就是鼓舞士气。如果整个班跑得最快和最好的陈冬能以明显的差距赢过对方，其它学员肯定会受到鼓舞，后面的干劲会更加高涨。
小姜足足晚了三十多秒才跑到接力点，把接力棒交接后，他累得一屁股坐倒在跑道边，连站都站不起来。
萧扬脸色一沉，喝道：“站起来！”
剧烈运动后骤然休息，非常容易导致运动者的身体机能骤停，其中危险性非常高。小姜当然明白这道理，只是久未这么剧烈运动，一时体力不支，剧喘道：“等等一下”
萧扬噌噌噌几步走过去，一把抓着他肩膀把他提了起来，严肃地道：“我不管你自己怎么想，你在这个班上课期间，我有义务保证你的安全！张千！扶他慢走休息！”
小姜一呆。
张千赶紧过来相扶，正要带他走开，小姜忽然低低地道：“明明白了，老师。”
萧扬点了点头，转头望向远处正拼命奔跑的两人。
这时其它警察们正用充满期望的目光紧张地看着第二棒。开始时没人想得到第一圈竟然会落后这么多，但是事实既成，只好冀望于第二楱能拉回点差距。
但是两圈完成后，这个差距被拉大到了一分钟。
接下来第三棒、第四棒和第五棒相继跑完，中级2班的学员已经成功把差距拉大到了两分半钟。直到第六棒，警察班才勉强把差距拉回到两分二十秒，但是这成了他们唯一胜出的一棒。
中级2班的学员越跑越勇。由于体能的优势，几乎所有人都是采用了开局即冲刺的跑法，在两圈共计八百米的距离上全力释放自己的激情。有心而无力的警察们只能无奈地在后面追赶，多跑了几棒后，他们甚至连这个追赶的念头都没了，因为同时和自己一起跑的已经不是同一棒，而是对方超前的后几位学员。
到了六点钟，本来其它班的的放学时间已到，但是不少人看得兴起，都留下来站在跑道旁兴奋地接着看。中级2班的学员跑完一半人时，跑道旁站了至少两百来人，兴高采烈地看着这场号称“友谊”、却充满火药味的接力赛。
许承亮也和几个同学在道旁看好戏，心里感觉非常七怪。
这个萧扬屡屡出些七特却又好玩的招数，使他这几天成为学校里被谈论最多的焦点人物。最主要的是，所有人都看得出来，中级2班在他的教导下越来越强，那是真正的实力表现。
“这有意思吗？”贺杰看得无聊极了，一只手搭在许承亮肩上，“亮子，走了吧，晚上何进不是还请咱们吃饭吗？”
“去！少跟我提这个名字！”许承亮现在听到这个名字就一肚子火。自己费心思帮他从警察局出来，结果那货搞个集体辞职事件来逼宫，不但没把萧扬逼走，反而把他自己给弄得不上不下，根本没让许承亮看到想要的结果。
“那咱们不去了？醉宾楼啊那可是”贺杰有点舍不得晚上那顿饭。何进是在醉宾楼请他们，那地方消费高，能吃到什么还是其次，关键是“能去那里吃”，这点非常诱人。
“你能不能有点出息？”许承亮骂道，“要去你去，但是去了咱们就绝交，你自个儿看着办！”
贺杰叹了口气。
看来