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第二部分：气质非凡智慧无穷女人真正的美来源于气质（图）
在现实生活中，有相当数量的女性只注重穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否合乎美的标准。诚然，美的容貌、入时的服饰、精心的打扮，都能给人以美感。但这种外表的美总显得浅淡短暂些，如同天上的流云。如果你是有心人，则会发现，气质给人的美感是不受年龄、服饰和打扮的制约的。而且真正的美来自于你的气质。 女性真正的美主要在于特有的气质。这种气质对异性有着异常的吸引力。 女性的气质之美表现在丰富的内心世界里。理想则是内心丰富的一个重要方面。因为理想是人生的动力和目标，没有理想和追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是女性气质美的一个重要方面，为人诚恳，心地善良，对爱情专一，是中国女性的传统美德，也是现代女性不可少的品德。一定的科学文化知识会使女性气质美大放异彩。因为科学文化知识既是当代女性立足社会之本，也是自身修养的一个重要方面。再说，女性的文化水平在一定程度上影响着家庭生活气氛和后代的成长。此外，还要胸襟开阔。法国作家雨果说过，比大海宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀。 气质之美看似无形，实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言语行为等表现出来的。气质美在举止上，一举手，一投足，待人接物的风度，皆属此列。朋友初交，互相打量，立刻产生了好的印象，这个好感除了言谈之外，就是举止的作用了。举止要热情而不轻浮，大方而不造作。 女性的气质之美还表现在温柔的性格上。这就要求女性注意自己的涵养，要忌怒、忌狂、能忍让、体贴人。那些盛气凌人、傲气十足的女性，会使大多数男子敬而远之。温柔并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往更容易表现内心感情，而富有感情的人更能引起别人的共鸣。 高雅的兴趣也是女性气质美的一种表现。爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术而有基本的色彩感，有一定的舞蹈素质，其他如游泳、滑冰、栽花、养鱼、编织、缝纫等等，都会使女性的生活充满迷人的色彩。 有许多女性并不是大美人，但她们身上却溢露着夺目的气质之美：科学工作者的认真、执着；教师的聪慧、安详；作家、诗人的洒脱、敏锐；企业家的精明、干练；个体劳动者的勤快、自信；大学生的好学上进、朝气蓬勃……这是真正的美，和谐统一的美。
第二部分：气质非凡智慧无穷温柔的自信（图）
早晨起床，自信的女人便有一张小荷初绽般迷人的脸，一颗如旭日般明亮的心。自信的女人是甜甜的女人，两个酒窝里始终盛满着笑意。自信的女人是温柔的女人，一双眸子里涌动的是比温泉还醉人的脉脉柔情，自信的女人是男人梦中最深的怀想。上班的路上，自信女人的脚步是轻快的，鞋底与马路擦出的是清脆悦耳的声音，自信女人的身姿是亭亭玉立婀娜翩翩，是城市街头最靓的风景。自信的女人敢于面对工作中的任何挑战，面对的困难越大，她们的斗志越高。 女人是有血有肉有七情六欲的，遇到挫折和坎坷时，自信在她的心里高声告诉她：“再平坦的路上也难免有几块石头，所有的成功都是在与困难的搏斗中取得的”，于是女人变得强大而勇敢：当心灰意冷神情倦怠时，自信俯于耳边与女人喁喁私语，“振作起来，轻轻地哼首欢快的曲子，你的失意感便会逃之夭夭”，于是，女人变得幸福和快乐；当女人初战告捷而有所陶醉时，自信悄悄地提醒女人，“这点成功对你太微不足道了，以你的潜力，应该得到很多的收获”，于是女人又精力充沛地向一个又一个的成功走去。 自信的女人有个良好的积极心态，她们从不唉声叹气，从不愁眉苦脸。她们始终坚信，明天的一切会更好。自信的女人不目空一切高傲自大，她们善解人意，有极强的团队精神。自信的女人是成功的拥有者。自信的女人是男人梦中最深的怀想！
第二部分：气质非凡智慧无穷做一个快乐的女人（图）
一年365天并非都是晴空万里，有时雷雨交加，有时阴云密布，每一天的日子也是如此。一个乐观聪明的女人懂得去寻找快乐，并放大快乐来驱散愁云。遇上高兴的事，她会迅速传达给亲人和朋友，在分享中让快乐的情绪感染更多的人。她不会为自己和家人设置心灵障碍，不会让琐碎的小事杂陈心头。 生活中总有让人不如意的时候，寻求快乐，适当地激励自己，调整一下心境。其实快乐无处不在，生活中充满快乐：买到自己喜欢的漂亮衣服；吃到自己想吃的美味食物；想睡的时候，睡一大觉；想玩的时候，尽情去玩；有自己喜欢的宠物，有无话不谈的知己……只要有其中之一，能够随心所欲，就可以算有令人快乐的理由了。 在生活里，有许多东西是人无法改变的；或者说，与其你要改变生活里别的东西，不如改变自己。大量事实证明，名利思想过重的人，容易患病、衰老和早亡，这类人整日心思重重，愁眉苦脸，几乎没有笑声。名与利本身不是坏事，它可以促使人奋发向上，问题在于以何种思想指导名利观。当你从事一件工作或研究获得成功时，首先想到名和利而又不满足时，你的心理就会失去平衡，产生消极、悲观、愤怒的情绪。 如果一个女人快乐的根源就在于金钱和由金钱带来的地位、奢侈和挥霍的生活，那并不是很难的，尤其是对于漂亮女人来说，有几幢别墅，几辆名车，几匹好马，几个有趣味的朋友，再加上旅行。这所有的快乐根源都是根植于外在事物里的。我们可以把这个女人比作是一个依靠药水甚至是大滋大补的灵丹妙药而重新获取健康的病人，她一旦离开灵丹妙药便无法活下去。 女人在被迫接受某些不得不接受的痛苦时，在执行自己和他人的意志或命令之外，女人还要有能力让自己过另一种日子，聪明地改变自己又主宰自己的生活。 快乐的女人钱不多，但有的是闲暇、闲情；也许你没闲暇、闲情，但有的是剩余的力量，有多余的精力与体力，有健康来创造时光和生命，有心智来创造愉悦和激情。快乐的女人，首先要做的，就是找到自己最情愿做的和最容易做的事。 人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而研究得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自这样的一份轻松的心情和健康的生活态度。 不抱怨生活 快乐的人并不比其他人拥有更多的快乐，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。 不贪图安逸 快乐的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，快乐有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到快乐。
第二部分：气质非凡智慧无穷感受友情（图）
友谊是人类文明的象征之一。一个人的生存，如果没有朋友的友谊，就会感到孤独寂寞，不可能有更多的欢乐。因此，人的生存，应该有朋友和友谊。至于如何交友，交什么样的朋友，这要根据各人的思想、性格、爱好、志向去选择。对待朋友，应本着尊重、友爱、信任、互助的态度，努力使友谊纯洁闪光，切不可有私心杂念。遇到不愉快的事情或矛盾时，多与朋友交谈，商讨解决问题的办法。空闲之日，也可与朋友做一些有意义的活动，充实生活。事实证明，真正的友谊会给你带来幸福和快乐。 勤奋工作 专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。工作能激发人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。 降低负面影响 少接受些有关伤感、悲伤、恐惧等负面的消息，这样无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。 生活的理想 快乐幸福的人总是不断地为自己树立一些目标。通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福的感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。 给自己动力 通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是聪明乐观的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。 心怀感激 人的生存不是孤立的，而是相互依赖的。在人群中，每个人的思想、性格、品质不尽相同，所表现的言行也各异。抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而快乐的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。 女性如何制怒来修养自己 在生活中，当人因种种原因而生气、发怒，甚至怒不可遏，失去理智时，往往会使本来容易解决的问题复杂化。容易发怒的人，动辄发火，伤身、害人、损物。所以学会制怒的艺术，有助于身心健康。那么，怎样制怒呢？ 增强个性修养，养成自我克制的习惯。 易发怒固然同神经活动类型特征有关，但主要是个性品质起作用，如不懂礼貌、霸道、自私的品质和作风，放肆、神经质的性格类型，冲动、消极的意志品质，缺乏自控的习惯和能力等，都易发怒。 以达观态度待人处事。 人生之路，常常荆棘载途、崎岖坎坷，不如意事常十有八九，遭逢不幸、挫折、困难是免不了的，想开了，恼怒自会消散。 转发怒为发愤。 需要不能满足、人格受辱、面对官僚主义、制度极不合理等，会使人生气、愤怒。但愤怒不能解决问题，不如发愤努力，立志改革。 运用心理