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世路茫茫-第5章

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  萧泽鹏的脸唰就红了,努力的保持着姿势,全身颤抖的说:“您是怎么知道的?” 
  许松用棍子拍了拍他的屁股说:“我还不知道你,学了点儿皮毛就了不起了啊,满世界炫耀,在学校里打了3次架我都知道。” 
  萧泽鹏这回是真害怕了,急忙说:“教练,我错了,您怎么罚都行就是别告诉我爸,行吗?”
  “你自求多福吧,我瞒不住,既然事情被我知道了,我就得先罚你,以后再说以后的,说吧,怎么办?”许松不耐烦地问。
  “打60,不是初犯所以将原先30下翻倍成60下。” 萧泽鹏现在说什么都晚了,本来就疼,那么个别扭的姿势卡在那儿,胯疼腿也疼,屁股高高的撅着,想跑也跑不了。
  许松拿起棍子就往小孩儿的屁股上招呼,最先的10下打在臀腿交接处,打的他的屁股跟着一颤一颤的,屁股疼的同时,胯也像被撕了一样,撕心裂肺的疼,腿卡在垫子上,想要挣扎也挣扎不了,腿根酸疼的要命,唯独想要逃离开,只能靠双手的力量,可实在疼的没法动,真的非常像案板上的鱼任人宰割。
  又挨了10下,依旧打在臀腿交接处,第10下
  尤其狠,从上到下带着呼啸的声音就落在了萧泽鹏的屁股上,疼的他使劲挣扎,双手一起用力,撑起身子冲到前面,也顾不上胯和大腿根的疼了,整个人早由刚才的姿势变成了趴在地上的“1“字状,许松看他躲跑了,走到萧泽鹏身边,踢踢他,说:“跪起来,双手手心朝上,举过头顶。”
  萧泽鹏怕的早就不知道怎么办好了,也不敢求饶了,许松说什么他做什么,跪直了,伸出手,许松的动作倒是快,萧泽鹏刚摆好姿势,他就打了一下,一连打了5下,红色的棱子就起来了,小孩儿疼的直咧嘴,想收回去也不敢,毕竟十指连心,比打屁股疼多了,嘶嘶的叫着,又是5下抽下来,小孩儿觉得手已经不是他的了,感觉火辣辣的,明明很疼还要高举过头顶,连稍微活动下手指都不敢,后面的10下伤痕覆盖了整个手掌,肿的跟猪蹄似的,许松打完了问他:“还躲吗?” 
  萧泽鹏哽咽的说:“不躲了。”
  “来吧,看看你的能耐,咱,老姿势吧,恢复原位吧。顺便把你的裤子,内裤都脱了。”许松用棍子戳着他的腰带。
  萧泽鹏可怜巴巴地抬头看看他,好半天才说:“教练……别脱行吗?”
  许松才没时间跟他磨蹭:“赶紧的,脱了。” 
  萧泽鹏开始解腰带,把裤子和内裤一并脱下,搁在一旁,走到垫子前,先趴了个标准的青蛙,屁股上刚挨了打,青紫一片,本来就疼,动作一大,牵扯的疼的厉害,许松才不管这些,慢慢的给他弄回以前的姿势,照着大腿就打,这个姿势正好能打到大腿内侧,剩下20下,10下打在了大腿上,一下打下去就能看到刚打下去的白色印记,变成了红色的棱子,打完肿的厉害,疼的萧泽鹏咬着衣服,把脸埋在臂弯里,一声不吭,有时候实在疼的受不了,打的他仰起头,想着:不会把我给打死吧,后面火辣辣的疼,可别破了。
  许松拿着棍子,看了看萧泽鹏,从屁股到大腿没一块儿好肉,除了没破皮以外,青紫肿痕一片,最后10下,下不去手就打在了小腿上,棍子一下一下的打在小腿上,小孩儿克制着不把自己的小腿抬起来,不时的嘶嘶的喘息着,每打一下,全身都跟着一颤,若不是疼狠了,他也不会这样。最后一下打完了,萧泽鹏没敢动,保持着姿势。
  许松帮他放松着身体,活动一下,喝点儿水,给他休息时间,等休息够了,萧泽鹏知道许松不会饶过他,就又趴回了青蛙,许松把他的腿往回拉,恢复到之前的姿势,五个垫子把他抬高于地面,只有胯间是悬空的,双脚并到一起,许松就用他的小腿做固定住萧泽鹏不让他乱动,自己却在振压萧泽鹏
  的胯,慢慢往下,突然萧泽鹏疼的一颤栗,许松知道那是个痛点就多按了一会儿,松手,叮嘱着让萧泽鹏放松,趁着萧泽鹏放松,胯间松劲儿的机会,一下就把他按到底了,一直坚持着的萧泽鹏忍不住大叫一声,全身疼的发抖,感觉自己的身体都不听使唤了,胯毕竟是骨头,疼痛的感觉也和撕腿的感觉完全不一样,此时的许松从裤子兜里拿出手机,拨了号码过去,只说了一句:“过来。”
  没几分钟萧泽毅就敲门进来了,他一进来就听见弟弟在哭,想必是被收拾惨了,等他走近一看,被压到底的孩子抽泣着,全身上下像被水泡过,再看看身上,伤痕累累,跟他当年差不多。许松看他来了,立马说:“赶紧的,按着他的脚,再耗个20分钟就行了。” 
  萧泽毅走过去按着弟弟的脚,许松开口了:“知道疼了?让你再打架,不是威风吗,你继续逞能啊,哭什么?你不是有能耐吗?”
  哭了一会儿,萧泽鹏断断续续的说:“不敢了。疼啊,放开我吧,要断了。”
  许松说:“你这才哪儿到哪儿啊,知道疼,就长点记性,你这韧带退步了啊,以后每天晚上趴青蛙去,明儿自己踢踢腿,压压腿,早上趴了青蛙,你明儿下午给我养伤,后天继续练,听见没?”
  “听见了”萧泽鹏被压在下面回答的声音也闷闷的,许松看时间到了,就小心翼翼地给他做着放松活动,按摩着关节,看收拾的差不多了,许松就让萧泽鹏去洗澡,洗完澡出来再上药。                    
  作者有话要说:元旦+腊八快乐!


☆、可怜孩子

  萧泽鹏洗完澡回来看见许松拿着牛奶刚坐在床上,叫了声师兄,许松顺手把牛奶递给了他,小孩儿接过了牛奶,一口气喝完把杯子放在了床头。“给我看看你的伤。”许松冲他招招手。
  萧泽鹏一脸不情愿的走过去,走到许松身边不动了,许松站起来吓萧泽鹏一跳,猛的往后退结果跌坐在了地上,许松去柜子里拿药膏,连看都不看他,嘴里说:“躲吧,又不打你,好了吧,老实了吧?”
  小孩儿龇牙咧嘴的站起来,回头看看许松,又转回来看看床,摇摇了头,走到床边把睡袍解开,趴在床上,许松把睡袍往上撩弄到萧泽鹏的后背上,从腰以下真是没什么好地方,惨不忍睹的青紫,许大教练赶紧把药膏往手上挤捂热了在上药,一点点揉着伤处,小孩儿哪儿敢躲,抱着枕头咬着牙,姿势换了一个又一个,就是不舒服。
  许松从屁股揉到小腿,然后再按摩胯附近的肉,一按萧泽鹏就条件反射似的躲开了,许松安慰着:“忍忍就好了,骨头当然疼,今儿压的就是这儿,不疼才奇怪,你其实已经很不错了,我也没想那么练你的。”萧泽鹏此时的心情很难受,从一开始掉几滴眼泪到最后的开始哭泣,许松拍拍他的背说:“委屈了?”
  小孩儿摇摇头,
  “那么哭了?疼的??”
  小孩儿摇摇头,
  “那是怎么了?”许松拍拍他。
  小孩儿哭了好一会儿才回话:“眼泪老流,我也没办法啊,老是能想起以前的日子,师兄,能别像今儿那样压我吗,连打再压腿的,让我想起了以前,咱们不是说慢慢来吗,再说了,我这程度,有谁,哪个人像我练成这样的啊?”
  许松拍拍他脑袋说:“你还有理了啊?谁让你给我打架去的?”
  “不是,那几次我都不想打架,都是最后看不下去了才打的,别人老欺负我,要么就是给人家抱不平去了,我没欺负别人。”萧泽鹏说了一大串儿。
  “你记得,你当初答应我什么了?”许松问他。
  “答应不打抱不平。”小孩儿闷闷的说
  “你没做到吧?别人的事情,能不用武(河蟹)力解决就不用,打抱不平可以通过你的智慧,动手,在那个时候是站不住脚的。而且也得考虑清楚值不值得。”
  小孩儿蔫儿了,他还是不明白师兄为什么会这么说。
  第二天的训练,虽说是萧泽毅的,可萧泽鹏的趴青蛙依然继续,早上和萧泽毅一起跑步热身,刚跑几步身上就疼的不行,坚持着跑几步,到后来慢慢适应才感觉不出疼来,等俩人跑完步,许松已经摆好垫子了。
  小孩儿自觉的走过去,先趴了个青蛙,再由着许松给他压到底
  ,再那个沙袋压在他身上,转身走掉,指挥萧泽毅打太极拳去了,等看完一遍太极拳后,许松才过来把沙袋拿掉,“放松一下,我给你按摩下,回去洗个澡就休息去吧。”萧泽鹏身体放松的被按摩着,等疼处稍有缓解了,才起身离开。
  萧泽毅没那么轻松,由外家拳突然转到了内家拳上,还有些没转过来,太极拳打的忽快忽慢,许松急了的时候才会打他几下,剩下的时间里都在耐心的教着他,让他慢慢放松,心要静,要心无杂念的去练习。
  许松看他打太极拳都打成那样儿,就知道萧泽毅最近的事儿一定不少,而且还很难解决,在指点动作的时候说:“帐先欠着吧,以后再说。”                    
  作者有话要说:谢谢大家的支持!我会继续下去的!明儿是小年儿,祝小年儿快乐!可能得春节以后再更文了吧,提前祝大家春节快乐!通知:1。看文的人们,请留个言,我一个人更文实在是没意思,有要建议的请说出,谢谢。2。停文停那么久,竟然一点儿反馈都没有,无语了。3。本文不会坑,要是没人留言或没反馈的话,更文会更的慢些!见谅!4。本人下周起,去外地玩儿,所以会停更,回来后继续更文!5。请大家,多留言,多提建议,多反馈!看霸王文真没意思诶。。。。。。6。都不知道有人看吗。。。。。。


☆、枯燥

  大早上的萧泽鹏就起来跑步热身,等许松来了,小孩儿已经满身大汗了,教练大人看他做好了准备活动,就给他压压腿,趴个青蛙趴个半小时,起来活动活动腿,放松下。
  许松说:“你自己先踢踢腿,待会儿练控腿和基本腿法。” 
  萧泽鹏一点儿也不敢怠慢,正踢腿,侧踢腿,里合,外摆等腿法一样儿踢了10个。教练看他活动的差不多了,就让他扶着把杆练习,先是前踢,踢出去要停3秒,再逐渐转为停5秒,一组10个,一共做两组。
  萧泽鹏一个一个的做着,许松在旁边边看边嚷嚷,“做的别太快。”
  做完了前踢,之后是鞭腿和侧踢。
  “停个5秒你就不行了啊?看看你的侧踢,最低要求是眼睛高度,看看你停哪儿去了?你的目标得过头。”
  许松在一旁看的显然是不满意,没等他踢完侧踢,就过去压腿,拎着小孩的腿就身后压,小孩一条腿站立,另条腿正被狠命的压着,还得往后看,以便达到效果,其实这就相当于侧压腿,目的是让侧踢踢的高些,等许松压完,萧泽鹏早就蔫儿了。
  前几天被打的伤还没好利索,又被许松折腾,这下伤更疼了,小脸煞白,想通过蹦一蹦活动□体,以前被打疼了,都是往上跳一跳,再继续做别的,也许是种心理安慰吧。许松指着他说:“赶紧给我活动一下,你要是再做不好,就给你工具,你自己看着办。” 
  萧泽鹏赶紧又试着做了几次,身上的伤哪儿禁得住这么折腾,腿一踢出去一收回来,伤就疼那么一下儿,偏偏许松还紧盯着他的动作细节看,“身体向上,别往后,身子起来。”
  等萧泽鹏都做完了,已经如一滩烂泥了,许松这时候说话了,“你爸临时改行程了,后天回来,明儿你们兄弟俩主要是恢复,后天说不定会有什么事儿,这谁也说不准。” 
  萧泽鹏说:“我知道了。”休息一会儿就是顶事儿,体力恢复一多半儿,许松让他快速踢,前踢连续踢,没说停就一直踢,萧泽鹏做了50个速度就慢下来了,许松那个棍子就他身上招呼,“快点儿,还没说停呢。”
  等做完100个,许松才让他停下来休息,休息够了,继续练 ,鞭腿摆成踢腿的姿势,用小腿弹,也是不说停就继续做,萧泽鹏做了40个就继续不住了,胯疼腿也疼,固定姿势在摆不住了,一落地,就挨打,不落地,歇着不做动作还挨打
  ,逼的他又抬起腿,继续踢,没踢几下就没力气了,累了想放下的时候,身后准中招儿。
  萧泽鹏上气不接下气的说:“教练,让我歇会儿再踢吧。”
  “不行,赶紧的。”许松话一说完,棍子又上去了。
  “别打,我踢�
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