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陈皮定听胡梦说完以后。忍不住翻了个白眼。这叫什么建议啊？只要是个人就知道。想要不胖。这吃得少是必须地。胡梦这话说了和不说不是一个效果吗？不过。陈皮定不想刺激这个家伙。所以点了点头。说道：“知道！”然后。陈皮定把眼神转向了刘雅倩。
刘雅倩作为一位体院的女生，是四个人里面唯一一个拥有着完美身材的人。陈皮定和胡梦不用说了，二人的身体有着惊人的相似之处，而张晴晴的身材经过陈皮定的细致观察以后，认定张晴晴的身材虽然也是前凸后翘的类型，可是在她那件宽大的衣服下面，明显有着两条粗粗的大象腿
被三双眼睛同时盯住的刘雅倩有些怕怕地说道：“那个，我的建议就是，多运动吧。科学证明，只要运动就能减肥，所以我建议皮皮应该多运动一些。而且，慢跑是我建议的减肥方法，还有，也有很多具体部位的针对性的减肥方法。比如说吧，像皮皮这么大的肚子，就应该用转呼啦圈的方法来减一下肚子，还有，跳绳对减除腿部脂肪有着很好的效果哦”
刘雅倩的方法明显大受欢迎，毕竟在刚才的胡梦一番废话之后，这段可行性更强的方法明显要受陈皮定的欢迎。
刘雅倩一说完，三个人的眼球不由自主的转向了张晴晴。张晴晴左看看，右看看，最后弱弱地问道：“不说可不可以？”
“不可以！”三个人异口同声的回答道。
张晴晴无奈的撇撇嘴，然后想了想，说道：“那个，我在大二的时候减过一次肥，其实，我在大二的时候体重是一百三十斤，现在是刚刚一百”
“你那时候怎么减肥的？”陈皮定赶紧问道。
张晴晴想了想，说道：“其实也不是什么好方法，就是他们两个刚才说的方法了，每天不吃饭恩，就是喝牛奶，吃一些蔬菜、水果什么的，只要能够补充维生素就行。然后再喝很多很多的水，在宿舍里面转呼啦圈，做瑜伽反正方法很多了，恩只要多喝水，多吃蔬菜，少吃高热量食物，多运动，想要瘦下来，应该是很简单的。”
“那，按照你说的方法，我想要瘦六十斤需要多长时间？”陈皮定略含期待地问道。
“恩，这个，大概需要一年吧？”张晴晴说道。
“什么？一年？”陈皮定忍不住叫了出来，一年以后支教早结束了，而且陈皮定他们都已经毕业，就以陈皮定现在和张晴晴的关系，那估计是一辈子也见不上面了。这样一来，他这减肥还有什么意义？本来就是为了张晴晴减肥，可是最后却又哎
“恩，我估计也是”刘雅倩显然没有现陈皮定失落的心情，依然开口说话刺激陈皮定脆弱的心灵。
而胡梦则在一旁叨叨说：“我看用不了那么长时间啊，有一次我用了绝食减肥的方法，一天就瘦了五斤啊”
胡梦的话刚说完，刘雅倩和张晴晴同时翻了一个白眼，对这个大叔级别的胡梦简直就是无语了。那种减肥方法
陈皮定忽然猛一抬头，说道：“不管怎么样，我都要坚持的，从明天开始不，从今天下午开始，跑步减肥！”
陈皮定话刚一落，刘雅倩马上说道：“对了，好像每天早上刚起床和下午五六点的时候跑步是最好的。恩，皮皮选择的时间真好。”
“嗯嗯嗯！”张晴晴这个资深减肥者也像一个乖宝宝一样点头，表示了对刘雅倩意见的赞成。
就在几个人商量着给陈皮定制定好了减肥计划的时候，在Jc市阳华区的一幢高级别墅里面
“老爸，我想修炼咱们家的家传武功。”一个乖巧中带有几分坚决和几分倔强的女声响起，如果陈皮定在的话，一定会非常的惊讶，因为说这句话的女生，就是李瑶华！
李瑶华的声音刚落，正坐在李瑶华的面前，轻晃着杯中之物的李强手一抖，几滴暗红色如同血液一般的葡萄酒从杯沿飞出，然后滴落在了眼前的木制几案上。然后，李强手中的酒杯整个从手中滑落，掉在了地上。随着“硑”的一声，酒杯化为点点碎片，暗红色的葡萄酒犹如红色的小精灵一般在地面上滚动
“你，你说什么？”李强说话的时候，声音都在颤抖。在他成为了Jc市的黑道魁以来，这是他第一次说话的时候声音颤抖。
“我说，我要修炼咱们家的家传武功。”李瑶华的声音依然坚决，没有丝毫改变的意思。其实，就算不用说话，从李瑶华那双坚定的眼睛中，李强也能够肯定，李瑶华是不会改变意见了。
李瑶华就是李家的小公主，她的决定，从来没有改变过或许，只有一次改变过吧
李强看着眼前这个倔强的小女儿，无奈的摇了摇头，说道：“瑶瑶，其实你不用这样对待自己的”
“老爸，爷爷不是说，我是李家有史以来最适合修炼饕餮神拳的人吗？他说，只要我修炼了饕餮神拳，李家的振兴，基本就是肯定的事情老爸，你不用劝我了，我是不会改变的。”李瑶华微微一笑，两双大大的眼睛中水光浮动
“哎，瑶瑶，老爸早就和你说过，如果你真的喜欢那个小子，我们完全可以把他给抢回来”李强依然劝道。
“老爸”李瑶华的脸庞上突然滑落了两滴泪水，李强心中一阵揪动，“那不是我想要的幸福”恍惚间，又是两滴泪水从李瑶华的眼角滑落，李瑶华伸手轻轻将泪水拭去
“这应该是我为你流的最后一滴泪水”
正文第二章极限奔跑
更新时间：2011…8…213：04：13本章字数：4511
pc中学虽然从初中到高中都有，但每个年级却只有两个班，这样的一所学校，从其规模上来说，不能说不小。
这所学校虽然小，但是在规划上却还是挺不错的。男生宿舍楼和女生宿舍楼分别摆置到了学校的两端，避免了出现一些限制级事情生。同时，在两所宿舍楼的中间，则是学校唯一的一幢教学楼，一幢建成不足三年的三层教学楼。在教学楼和男女宿舍楼的正前方，则是一个周长为二百米的长方形操场。
操场上的摆设非常的简陋，在操场的中央摆放着两个破旧不堪的篮球架，偏左的方向则是国旗，在四个边界各自有着一个大花池。整个操场的地面是由土石构成的，地面上的灰尘和石子杂错交夹，不过，在这个地面上还满是冰雪的时候明显看不出来。
现在的时间是在下午五点左右，在pc中学的操场上，一个臃肿的身影正在操场上奔驰着，转眼间几分钟过去了，他已经在这个操场上奔跑过了三圈，正在第四圈的起步上，不过，他的度却没有丝毫的减弱，而是度依旧。在操场的外面，花池的附近，正站着三个人在看着操场上的那道人影不断的前进。
这三道人影从远处看去，一个是身上穿着一套西服的微胖男子，而另外两个则是两个窈窕的身影，其中一个身上穿着一套粉色运动衣，整个人散着一股浓郁的青春气息，而另外一个则穿着一身厚厚的呢绒大衣，大衣直接从脖子挡到了脚，不过就算这样，那一头长依然倍外的引人注意。这三个人正是胡梦、刘雅倩和张晴晴了，而那个在操场上不断奔驰的身影，自然就是陈皮定。
陈皮定刚刚冲到了操场上，便以百米冲刺的度冲了三圈，而且度居然没有稍减，这个现象让三个围观的人都大为吃惊，这个道理只要稍微一想就能够理解。如果是一个每天坚持运动的人跑出这样的度，还是可以理解的。可是，一个体重达到了一百八十斤，整天好吃懒做不爱运动的胖子居然也能够跑出这样的度这实在是有点太难以置信了。
其中最惊讶的就要数刘雅倩了。
刘雅倩毕竟是学体育的出生，她对于陈皮定能够坚持以冲刺的度跑完六百米这种现象简直就是不敢相信。单说跑六百米，这个只要是身体没问题的人都能够成功。而以冲刺的度那需要多长时间的训练啊。
可是眼前这个胖子怎么看也不像是经过了好长时间训练的啊？正在刘雅倩还在呆的时候，陈皮定用冲刺的度再次跑了一圈，这已经是八百米了！而现在看看陈皮定他似乎还是没有丝毫减的意思，依然接着往前面飞奔而去
一圈，一圈，又一圈转眼间，陈皮定已经冲过了第十圈，接着向第十一圈冲去。而刘雅倩现在已经目瞪口呆，彻底无语了。连续冲了十圈，也就是两千米，陈皮定的度居然只是稍微慢了一点点而这家伙的度已经达到了恐怖的7米/秒，每分钟跑两圈，以这样的度跑两千米刘雅倩想一想也有点头皮麻。
“喂喂喂，”刘雅倩推了推一样在身边呆的胡梦，问道：“梦梦，你和皮皮关系不错，他以前也这么厉害吗？”
胡梦早就被陈皮定地级度给惊讶个够呛。实在难以想象这个每天和他一样只知道上网打游戏地陈皮定居然有着这么恐怖地度！
“屁。我也就是整天上网和他打游戏。在别地方面又没有怎么和他接触。谁知道他这么生猛啊！”胡梦翻了个白眼。回答道。
就在二人说话地空荡。陈皮定又再次冲过了第十一圈。向着第十二圈冲了过去
而现在在奔跑中地陈皮定是什么感觉呢？
其实。在第一圈跑完地时候。陈皮定就觉得累了。两条腿就开始打摆子了。
在大学地时候。陈皮定他们也有着体能测试。其中一项就是跑步。男生跑两千四。女生跑两千。而要求地时间则都是十二分钟。而在当时地测试中。陈皮定只要觉得累就开始走。反正最后老师也不会卡人地。大学四年。要是老师在这上面卡人。那他可就是真地不会做人。所以。陈皮定每次都是得了十二分钟地成绩。
但是，今天，陈皮定却不敢停下来。不仅仅是为了他自己，更重要的是，在操场外面站着的张晴晴。
第一圈跑过去了，陈皮定坚持着自己没有减，依然往前面跑着，而且度都没有见稍减。在陈皮定的坚持下，第二圈终于过去了。在第三圈的时候，陈皮定已经觉得有点力不从心了，以极快的度冲完了两圈以后，陈皮定全身的力气似乎都已经离开了身体，他觉得自己现在只要一停下来，就会直接摔倒在地上，再也起不来。
其实，他非常想摔倒在地上，好好地躺一会儿，可是在看到张晴晴等三人关注的目光以后，陈皮定还是咬牙接着坚持，以冲刺的度接着进行第三圈的极限挑战！
第三圈的每一步的跨动都调动起了陈皮定全身的力气，而陈皮定也在剧烈的运动中感觉到自己身体上的肉似乎在不停的颤动这那种颤动的感觉很美妙
在第三圈跑到一半的时候，陈皮定脚下一个踉跄，差点摔倒，不过，奇迹的是，就在陈皮定快要摔倒的时候，陈皮定的度居然又快了一拍，快的运动直接站稳，然后接着往前冲去。就在那一瞬间，陈皮定能够感觉到，从自己的身体各处，似乎突然出现了一股力量，促使自己的脚步加快
停顿加停顿加一圈圈的跑着，陈皮定似乎感觉到自己身体上的能量无穷无尽，每当他没有力气的时候，总是会从身上不知道什么地方突然涌出了一股力气，再然后消失掉
陈皮定似乎能够感觉得到，自己身上的脂肪在不停地燃烧着，转化成能量，支撑着自己的奔跑
一圈，一圈，又一圈
陈皮定已经忘记了计算了，他现在奔跑的感觉就是，他的每一步的跨动，身体上仿佛都在出现着一股能量在支持着他，他的每一步的跨动，仿佛都在越着自己的极限，而那每一步的跨动，却也总是给陈皮定带来非同一般的身体上享受，他甚至已经沉醉在了那种一步又一步的跨越和一步又一步的前进中
陈皮定已经沉醉在了奔跑中，而在看着陈皮定跑步的三个人已经彻底无语了。陈皮定自从跑过了第十五圈以后，度不仅仅没有见又丝毫的下降，反而有着加的倾向不，不是有倾向，而是真的开始加了。刘雅倩能够看得出，陈皮定现在跑一圈已经不需要半分钟了，而是二十五秒！这这简直是一个让人疯狂的度！
在他们的眼中，陈皮定的动作似乎固定下来了，他的每一步的落脚点都是惊人的相似，每一步的跨度、轨迹，居然全部都完全的一样！而最让惹难以置信的是，陈皮定居然闭上了眼睛！他居然闭上了眼睛跑步！
不停的奔跑不停的奔跑
转眼间，二十分钟过去了，而陈皮定已经跑过了整整五十圈！跑了一万米！刘雅倩看了一下秒表，上面显示的时间是二十二分钟，也就是说，陈皮定在二十二分钟里面跑完了一万米这样的度
“陈皮定，不是人！”刘雅倩在心中下了这一个结论。
不过，刘雅倩马上想起，陈皮定这个长时间没有运动的人居然第一次跑步就跑了这么长时间，而且还跑这么快的度，这么长的距离单从运动的角度来说，这�