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简姝宁不情不愿的从床上爬起来，然后揉揉眼睛，打开房门。
门外早已经没有了沐洁纯的人影。她随便的洗梳一下，然后就朝“松薇园”的前院走去。
还未踏入前院，便听到咳喝哈的声音，位随着轰轰的掌风声响。
简姝宁惺忪着一双眼睛，看着面前的几十号人。
她自幼习武，但是也从未像现在这般惊呆。
或踢或跳，他们动作矫健，就如同她在武侠电视剧上看过的一般，身材柔韧的如同一块橡皮泥，想叫它朝左，它便朝左，想叫它朝右，它便听话的朝右。
想让它像狮子，它便像狮子，想让它像猎豹，它就像猎豹。
气势磅礴的习武场，弥漫着一股欣欣向荣，你抢我夺的气氛。
你比我厉害，我比你更强悍。我比你们差，我会努力刻苦追上你们。
她从小在师傅处所修来的修为，在此时此刻显得如此渺小，在这些人面前，根本是花拳绣腿，不堪一击。
“啪啪！”
两声击掌的声音，正在各自练习的一群姑娘们顿时都停止了自己的动作，身体挺得笔直，静静聆听沐洁纯的训话。
站在人群最前面的沐洁纯扫一眼呆站在院门口的简姝宁，严厉的道，“你发什么呆！还不过来站好！”
“哦。是。”简姝宁连忙小跑步钻进人群中站好。
哎呀喂，这大丫环跟随沐薇白久了，讲话也是丝毫不留一点情面。
“想必大家已经注意到了，咱们松薇园来了一个新人，并且是咱们松薇园中唯一的男丁。简姝宁，是大小姐从方海年总管手里救出来的。
从今天开始，他便跟我们大家一起练习沐家武功。为三个月之后的弟子筛选作准备。多一个人便多一份力量。”
沐洁纯面无表情的看着院子中所有的人。
她顿了顿接着说，“今天我教授大家”丽瑶冰神掌”。
这是咱们沐家祖先得到容华门仙人传授的闻名天下的十大掌法之一，上层修炼招式，你们一定不仅要领会其中的招式，更重要的是要领会其中的奥妙与心法。这样子才能真正的吃透”丽瑶冰神掌”。
你们可给我看仔细了。我会一一给你们讲解。”
沐洁纯的声音虽然不响，但是却足够让每一个人都听得清清楚楚。
4。第4章 她肯上进1（shukeba）
她用的是千里传音，所以在这个园子里所有的人，不管位于哪个角落里面，都可以听得到她说话。
她的身体如同一只华丽的飞雁，缓缓张开双翅，掌风扫过，强劲的掌风逼得离她近些的姑娘们纷纷后退。
她是这“松薇园”中沐薇白一人之下，这几十号人之上的人物，本体境第四重境界，舒颜。
她的体质筋骨较之园中其他姑娘要好一些，所以被沐薇白挑选为近身丫环，悉心培养，是沐薇白最信任的丫环之一。
她一直肯上进努力，终于达到本体境第死重境界六腑，而她的主子沐薇白却是第六重舒颜。
修炼者到了舒颜这一重境界，也基本上算是一号人物了。
那沐海年还在沐薇白的境界之下，以他的眼力自然是看不透简姝宁有没有武功。
本体修炼，分为十个境界，通俗点讲就是九个步骤。
第一重境界，养体。意思即为调养身体，一定要身体健康，通过一些规律的养生方式，将自己的身体养得精力充沛。
第二重境界，养力。就是通过一系列的锻炼，比如说跑步，踢腿，提水，之类等等的方式，将自己的身体训练的有耐力，有体力，使自己的四肢灵活而有力，比寻常人要甚。
第三重境界，脏腑。
身体不仅仅外表要结实饱满，而且五脏之内也要强劲，血液循环流通。
五脏与六腑是紧紧相连的，只要五脏打通圆润了，六腑便相辅相承。
第四重境界，舒颜。
拥有一副强于常人的身体是修炼的基本，到达第四重境界之后，便是继续修炼一步，将自己从内到外，都串连起来，刚柔并济，不仅仅柔韧性，耐力性，协调性，要刚便刚，要强便强，要柔就柔，到达一定的极限。
无论学任何招式任何剑术，一学便像。
这便是舒颜。将自己的身体都舒展开来，想如何操作都能够一气呵成。
这些东西是沐洁纯在教导完大家”丽瑶冰神掌”之后，将简姝宁带到一边，单独做的辅导。也就是说，这是简姝宁上的第一堂课。
其实她自小习武，如果按照沐洁纯所说的境界划分的话，她至少也得是第三重境界的人，至于第四重境界，她则不敢保证了。
随意的操纵自己的血液流通，五脏六腑的运转，想让它朝东它就朝东，想让它朝西它就朝西，有可能吗？
她对于此事深深的表示怀疑与不信任。
但是看院子中的大家一个个练习得认真无比，她却不敢大放阙词。
除非她是不想要命了。
至于后面余下的五重境界，调息，内强，魂通，灵变，玄天。
她则没有细讲。只说以后慢慢详细告诉简姝宁知道。
“只要你掌握了锻炼身体的诀窍，相信你很快就能够突破第四重境界。大小姐早已经看透你是本体三重的人。所以才会想将你收进松薇园，以备己用。你不要辜负了大小姐的一番美意。”
简姝宁不禁一惊，那沐薇白的眼光如此精准。嘴上却连忙应承，“多谢纯姐姐教诲。”
沐洁纯还告诉她，这沐家是天棱王朝首屈一指的大世家，因为沐家祖先是仙道十派之一容华门的弟子．
现如今，沐家子弟所习的武功都是真传自容华门，沐家现今的沐天也沐知州也得传于容华门，所以朝廷一直对沐家相当重视与扶持。
因为盛名在外，所以沐家更是蒸蒸日上，尤其是沐家的大少爷沐雪光，更是容华门的内门弟子。这让天棱王朝只会对沐家加倍重视与荣宠。
丰南州是天棱王朝境内最富裕的一个州府，但是朝廷却赐于了沐家当家人沐天也管理，可见对沐家的宠爱与信任。
时间一天一天的过去。在沐府的生活过得单调而规律。
一般都是凌晨起床，随着大家伙一起锻炼。
锻炼至早饭时间，吃了早饭就开始她的本职工作，打扫“松薇园”的卫生。
而其他各人都在做自己份内的事情，这“松薇园”只是沐府其中一处园子，但是却有沐浴房，厨房，浣洗房，园丁花匠一应俱全。
只是这花园之中种值的花草少，却多是一些灵草灵药。
由此简姝宁便也知道了为何这“松薇园”养活了这么七八十号人。
每个人做为自己当日份内的事情之后，便由沐洁纯召集大家，再次开始修炼。
日子周而复始。
5。第5章 采灵芝1（shukeba）
这一日，简姝宁被沐洁纯吩咐了去二小姐沐蓝雪的“蓝雪园”借二棵灵金边芝苗来种植，
不知道什么原因，前几天还长得正旺的金边灵芝，突然在早晨的时候枯萎了，气得沐洁纯把管理金边灵芝的两个丫环痛训了一顿。
要知道，灵芝可是上好的药材，尤其是金边灵芝，多少世人为了延年益寿，花大价钱，大把大把的购买存放。
其实去“蓝雪园”借金边灵芝苗的活儿，本来也应该是那俩丫环的事儿。
但是沐洁纯实在是被她俩气得不轻，刚刚好简姝宁在她们旁边打扫树上掉落下来的树叶，沐洁纯刚刚好就看到她，于是这去“蓝雪园”借金边灵芝苗的活就落到了她的头上。
其实她是不怎么情愿去的，她生性懒惰，能躺不要坐，能坐不要站，二十一世纪做保镖，主要原因是因为工资高。
以她在二十一世纪的身手，其实做个杀手绰绰有余，但是她不想活在被追杀的噩梦当中，所以选择了做保镖。至少薪水来得干干净净。
“蓝雪园”就在“松薇园”的后面，绕过几座假山和一座小花园，便来到了“蓝雪园”。
大清早的，“蓝雪园”的丫环们也正在进行晨练，相较于“松薇园”清一色的女子，这里倒是男女比例相当和谐。
放眼望去，从人数上说，倒也跟“松薇园”中的人，差不多，都是近百。
站在“蓝雪园”的门口，被守门的小家丁给拦住了，这里自然规矩和“松薇园”一样，需要通报才进得去。
“你们都看什么看？给我抓紧时间练功！”一声娇喝自园中间响起，如同平地一声惊雷。顺着那声娇喝看去，但见一个着了一身冰蓝衣服的娇俏姑娘站在园子最前面。
她的手上持了一把通体泛蓝的宝剑，隐隐的散发出一股冰蓝的光泽，让人不寒而栗。
想来，她便是这个园子的主人，二小姐沐蓝雪了。
简姝宁连忙小跑步，弯要弓身，“见过二小姐。”
沐蓝雪满意的点点头，这小子还算伶俐，她挑高了眉看简姝宁。
“你就是大姐园子里唯一的那个男家丁？”
“回二小姐的话，小的正是。”简姝宁想了想，她说的倒也对，“松薇园”中清一色，全部是女子。
“我听说大姐正在闭关修炼，那么你所谓何事而来？”沐蓝雪已经很多天没有见过沐薇白了，平日里沐家各园的主人，只有园中有什么庆典，什么喜宴或者发生别的重大的事情的时候才会全部聚在一起。一般情况下，都是守在自己的园中修炼，外加管理自己手下的一帮人。但是她们姐妹四人，大哥沐雪光稍长沐薇白三岁，大姐沐薇白芳铃十九，她与之仅一岁之差，三妹沐锦宣年方十四，所以一直是她与沐薇白感情要好一些。
“松薇园里的两棵金边灵芝不知为何，今日清晨却迅速枯萎了下去。纯姐姐吩咐小的来二小姐这里借两棵金边灵芝苗，还请二小姐不吝赠送。”简姝宁小心挫词传达着沐洁纯的意思，就怕这个看起来一副娇蛮模样的二小姐，一不高兴拒绝借灵芝苗，她的任务完不成，回去挨沐洁纯的骂。
其实她的担心完全是多余的，兄弟姐妹之中，这沐蓝雪与大姐沐薇白的关系最好。哪里有不借的道理，她虽然娇蛮了一些，但是还不至于小气到如此。
“将金边灵芝苗借给你们，这是肯定可以的。不过，你得帮我完成一个任务。”沐蓝雪微微一笑，冰蓝色的衣衫随风而扬，白净的一张俏脸在阳光下照耀下显得薄而透明。
“小的惶恐，还请二小姐吩咐。”简姝宁嘴上如此答应，实属迫于无奈。但是如今的局面，她纯属寄人篱下，如果再装老大，用二十一世纪的话说，就是没有钱没有权还想装b，那不是自寻死路是啥？
“咱们沐府后面大概三里处，有一条河，叫做浑天河。这河边长年有野猴出没。你帮我打两只野猴，剥了它们的猴皮，给我送回来。今年冬天的时候我拿这猴皮做两件大衣送给爹和娘。”
沐蓝雪的修为与沐薇白不相上下，自然已经看得出来简姝宁是本体三重的境界。
她也想知道，沐薇白的眼光究竟怎么样，居然肯让这小子做了“松薇园”唯一的男丁，是看他长得清秀还是因为他的资质？
“是，二小姐。”简姝宁不敢不从这位二小姐的命令啊，只得弯腰恭敬的领命。
她这“蓝雪园”中家仆丫环众多，却非要用她这个“松薇园”中的人做苦力，去打什么野猴子的皮，如果开店铺做生意，这二小姐沐蓝雪肯定也是稳赚不赔钱的奸商。
就用两棵金边灵芝苗换她去做苦力打野猴，怎么想也是二小姐划算。
垂头丧气的回到“松薇园”，回沐洁纯汇报了这件事情。
沐洁纯倒神情自若，“浑天河是野猴出没的地方，打两只应该是很容易的事情。
只是你要多加小心，这野猴的爪子非常锋利。我给你一把剑，虽然也不是什么神兵利器，但却也是一把削铁如泥的宝剑。”
沐洁纯吩咐一个小丫环从她房间里面拿出一把剑鞘之上镶嵌了一块红宝石的长剑，递给简姝宁，“野猴一般晚上出没，白天通常都在养精蓄锐，你最好是入夜了再去。或者等到第二天凌晨的时候去，野猴觅食了一晚上，到了凌晨一般比较疲惫，你自己权衡吧，祝你旗开得胜，千万不能丢了大小姐的脸面。让别园中的人说咱们松薇园中唯一的男丁如此不济。”
接过沐洁纯赠送给她的宝剑，简姝宁刷地一声抽出长剑，剑身泛着雪亮的光泽，清晰可见人影，果然是一把好剑。
“多谢纯姐姐。我一定会尽力而为，不丢咱们松薇园的脸面。”
谢过了沐洁纯，简姝宁觉得她应该先去勘察一下地形，于是�