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最强教导员-第91章

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    “你们就在这里锻炼,天狼和山炮你们去找几副哑铃过来。”

    “啊,就在这里啊?”张歆怡扭头四处看着,宽度不足2米的楼道,人能不能占得下还是一个问题呢,还怎么锻炼啊?

    张焱似乎看透了新兵们的想法,转身对新兵们说道:“这个走廊的宽度是1。85米,你们趴在地上排成一列,能够占得下,不用担心。”

    “趴在地上干嘛呀?”笛丽热巴抿着嘴唇,似乎在回味刚才的薯片,又像是还没有听明白张焱的话。

    徐冬冬悄悄的对笛丽热巴说道:“这是让我们做俯卧撑。”

    走廊里响起“咚咚咚”的脚步声,听上去很沉重,等到看清楚来人以后,才发现是天狼和山炮。

    “班长,我把这个大家伙扛过来了!”山炮嘿嘿的笑着,说着话就把抗在肩上的一副杠铃放在地上,一旁的天狼把手里的两副哑铃也放在了地上。

    张焱看到杠铃以后也笑了起来,立刻说道:“没白操练你们,不错,知道我的心思。”

    新兵们看着放在地上的两副哑铃还有那一副杠铃变得目瞪口呆,这是要干什么?

    “你去拿几份报纸,要过期的啊,别拿近期的。”张焱拍了拍天狼,这话一说出来,新兵蛋子们更加迷茫了,要报纸干什么啊?

    “放心吧,班长,我知道的。”天狼贼兮兮的笑着,临走时还看了两眼新兵们,看上去显得有些猥琐。

    张焱走到迷茫的新兵们跟前,说道:“现在分成两组,还是按照混合小组的搭配进行分组,做完五组以后两个小组互换位置。”

    “都听明白没有?”

    “明白。”新兵们迷迷糊糊的听着,张焱的话说完以后也没有弄清楚是要做什么,大概明白了一个做俯卧撑就行了。

    “班长,我回来了。”天狼拿着十几张报纸跑了回来,看向新兵们的时候,脸上的笑意更浓了,一看就是不怀好意的样子。

    张焱看了看报纸,对天狼和山炮说道:“交给你们两个了,记住了,老规矩,报纸不湿透不允许起来!”

    “是!”天狼和山炮同时立正对张焱敬了一个军礼,态度严肃的就像是平时的训练,这样的情况让不远处的新兵们的心里全都“咯噔”一下,同时升起了一种不好的预感。

    山炮拿起一副哑铃,用手颠了颠,感觉重量还可以,就扭头对黄健祥他们喊道:“黄健祥,你们四个人过来。”

    听到山炮的喊声,黄健祥、张一山、徐冬冬和张歆怡四个人立刻跑到了山炮的身边。

    山炮把手里的哑铃扔给张一山,张一山接住以后身体猛地一垮竟然有些拿不动,这样的情况把徐冬冬他们吓了一跳,心想这哑铃是多重的啊?

    山炮对四个人说道:“张一山你自己选一副哑铃或者杠铃,黄健祥也是一样,至于你们两名女兵,就每人一个哑铃好了。”

    山炮认为自己的分配还是很合理的,充分考虑到了自己小组四名新兵蛋子的体力,分好了器械,他又继续说道:“你们锻炼的时候,双手举起器械,每20下是一组,做完5组以后告诉我。”

    “开始吧,都注意别自己砸到自己的脚,这玩意很沉,砸到了肯定会受伤的。”

    分配好了任务,山炮就走到了一边,看着四名新兵开始锻炼,他作为班长,就要时刻注意新兵们的情况,容不得分心。

    就在山炮小组开始训练的时候,天狼小组的四个人也已经趴在了地上。

    杨蜜趴在地上一上一下的做个俯卧撑,这时候的她经过了半个月的部队生活,体能上已经有了很大的进步,不像原来做几个俯卧撑就趴在地上了。

    “班长,我问个事。”杨蜜喘着粗气,费力的抬起头看向站在一边的天狼。

    “什么事啊?”

    “班长,我们做俯卧撑身下垫这些报纸做什么?”

    “班长,是不是怕我们手凉啊?我的手可凉了。”笛丽热巴听到杨蜜的问题,说出了自己的想法。

    刚才天狼已经说了,他们这四个人要做五组俯卧撑,而每组俯卧撑是100个,趴在冰凉的地面上,不一会,杨蜜和笛丽热巴两个女兵的手就变得红通通的了。

    天狼笑了一声说道:“给你们铺报纸,是让你们身上出的汗把报纸浸湿,直到报纸粘在地面上才能够停下,懂了吗?”

    “啊,怎么可能?”张一行听完天狼的话立刻就傻眼了,正在落下的身体因为两个胳膊一抖,没有撑住,直接落在了地上,发出“嘭”的一声闷响。

    “班长,用汗水把报纸浸湿这也太难了吧?”谷智信是一名常年坚持健身的人,可是这样的要求他也有些吃不消。

    这是在冬天,汗水把报纸浸湿再粘在地上,那得需要流多少汗啊!

    “你们没那么必要吃惊,全都趴下赶紧做,今晚做不完就不用睡觉了。”张焱不知道什么时候走到了天狼的身边,说话的正是他。

    “班长,那今晚我们就在这里做一晚啊?”张一行从地上撑起身子,地上的报纸被衣服的拉链“撕拉”一声拉开了一个小口子。

    张焱看到以后,立刻说道:“让你们把报纸浸湿,不是毁坏,告诉你们啊,你们身下的报纸可不允许损坏,等做完俯卧撑,我要看到完整的报纸。”

    张焱的一连串命令让新兵蛋子叫苦不迭,他们并不知道,做俯卧撑把报纸浸湿的方法,在龙炎大队教导队的训练中属于入门的。

第一百五十七章 两分钟120个俯卧撑() 
八名新兵蛋子在天狼和山炮的监督下“哼哼哈哈”的喊叫着,张歆怡和徐冬冬两个人举着一个哑铃在那晃荡,愣是举不起来。

    “班长,我做不动了,胳膊好疼!”杨蜜两条胳膊打颤,抬头看向天狼,希望能够趴下休息一下。

    还不等天狼说话,杨蜜身边的笛丽热巴已经撑不住直接趴在了地上,嘴里还在不停的嘟囔着:“不行了,我不行了。”

    天狼大步走到笛丽热巴的身边,弯腰单手一抓,一把将笛丽热巴从地上提了起来。

    “啊啊啊,你要干什么啊?放开我!”笛丽热巴被天狼提在半空之中,手脚来回的踢腾着,大声喊叫起来。

    “自己撑住,俯卧撑做不了,撑住总可以吧。”天狼没好气的提着笛丽热巴身上的作训腰带,手一松笛丽热巴就往下掉,吓得笛丽热巴赶紧伸出胳膊撑在了地上。

    收拾了笛丽热巴以后,天狼站起身子看着杨蜜他们说道:“你们全都一样,做不了就给我撑着,不许趴下,等缓过劲来继续做。”

    “报纸不湿透,谁都别睡觉。”

    面对凶残的天狼,杨蜜他们几个新兵蛋子只能够咬紧牙关用力撑着自己的身体。

    张焱站在一边静静地看着愁眉苦脸的新兵们,那痛苦的叫喊声传到耳边,他就像听不到似的。

    “你们不要认为这有多难,按照俯卧撑的考核标准,你们如果能够合格,那就可以休息。”

    “有人想要试试吗?”

    张焱的声音在新兵蛋子们最难受的时候响起,那声音就像是有魔力一样,抓住了所有新兵的心。

    能够休息,就是这么简单的一件事情,对于新兵们来说都是奢侈的事情。

    “班长,你说的是真的吗?”张一山放下自己肩上的杠铃,“呼哧呼哧”的喘着粗气,两个大眼满含希望的看着张焱。

    张一山能够感觉到自己身上的衣服已经湿透了,和他同一小组的人里面,只有他的体力最好,所以他主动选择了最沉的杠铃。

    随着张一山的话一出口,所有的新兵都停下了自己的动作,能够趁着这个时间休息一下,也是极好的。

    张焱看着偷懒的菜鸟们冷笑一声,说道:“我说的话当然算数,一分钟时间,过时不候,赶紧说要不要考核。”

    张焱的神色似乎有些着急,又有些不耐烦,看向新兵的时候,眼神里还带着一些鄙视,赤裸裸的瞧不起人。

    看到张焱这个样子,天狼和山炮两个人用力掐着自己的大腿,怕自己忍不住笑出来。

    “报告,班长,我参加。”谷智信作为体力最好的新兵,对于考核还是有一定的信心的。

    “报告!”

    “报告!”

    张一山和张一行两个人几乎同时喊了报告,他们两个的体能也不差,想要试试。

    看着三个人喊了报告,张焱再一次问道:“还有没有人了?考核通过可是能够休息的!”

    “机会不能错过,你们是军人,不断挑战自己的极限,才能有所进步。”

    张焱来回的扫视着其他吴铭新兵,黄健祥因为年纪太大,举着哑铃两条胳膊都在发抖,考核肯定是不行了。

    至于杨蜜和笛丽热巴两个弱鸡,自己做了不到50个俯卧撑就趴下了,更没戏。

    张歆怡和徐冬冬也不行,她们两个是主动放下手里哑铃的,显然是五组训练都没有做完就撑不住了。

    眼见没有人参加考核了,张焱说道:“全都站起来,让开一块地方,准备让他们三个考核。”

    “事先说明啊,考核过不了,今晚的训练加倍,你们三个菜鸟自己想清楚。”

    张焱这一句话一出口,谷智信他们三个顿时愣住了,其他新兵们脸上全都隐隐的有些窃喜的神色,估计是为了躲过张焱的附加条件而在心里庆幸呢。

    谷智信、张一行和张一山三个人抿着嘴唇,你看看我,我看看你,似乎在做最后的决定,考核不可怕,可怕的是张焱会用什么方法惩罚他们。

    “时间到,快点的,磨磨唧唧的不玩就赶紧训练。”

    “我参加。”谷智信对着张焱点了点头。

    “我也是。”

    “我也参加。”

    看到张一山和张一行两个人也同意了,张焱顿时笑了起来,说道:“不错,听我口令,趴下!”

    谷智信他们三个参加考核的新兵全都趴在了地上,张一山的手一摸到地面,猛地抬了起来,嘴里发出“嘶嘶”的吸气声,估计是地面太凉了。

    “考核很简单,两分钟120个标准俯卧撑,天狼和山炮监督,不标准的不算。”

    张焱说完了考核要求,自己也挨着张一山趴在了地上。

    张一山看到张焱趴在自己身边,有些不解的问道:“班长,你干嘛呀?”

    “我和你们一起做!”

    张焱一说完话,所有的新兵都愣了,他们之前谁都没有想过张焱会和他们一起。

    天狼看到张焱趴下去以后,对新兵们说道:“看到没有,张班长也和你们一起考核,你们就不想超过他?”

    “是个爷们就超过张班长!”山炮在旁边助威,走廊的气氛顿时变得不一样起来。

    如果说之前张焱让新兵们锻炼体能,折腾他们,新兵们心里有怨言的话,那么在张焱趴下的那一刻,那些负面情绪就基本上消失了。

    我军的优良传统,指挥员在战场上说的永远是“跟我上,”带着官兵一起冲,而不是“给我上,”指挥员躲在后面。

    “听我口令,预备!”

    “开始!”

    天狼一声令下,山炮和天狼同时按下了自己手里的秒表,其他无名新兵全都不由自主的呐喊起来。

    “加油,加油!”

    “谷哥,干掉教官!”

    “超过张焱那个胖子!”张歆怡的喊声最大胆,直接喊起了张胖子,把她身边的杨蜜和笛丽热巴吓了一跳。

    张焱趴在地上,双臂撑起自己的身体,落下,起来,不断的重复着同样的动作。

    他也不知道自己现在的体能能够做多少个俯卧撑,巅峰时期的他两分钟时间能够做146个俯卧撑,这个成绩是他辛苦了一个夏天才换来的,所以他能够记一辈子。

    每次身体落下,张焱就小声的给自己计数,两分钟的时间要想合格,就要掌握好自己的节奏,要不然到了后期根本坚持不下来。

    张焱能够听到新兵们的呐喊声,这样的日子他已经很久没有经历过了,这让他的心里有了一种动力,一种坚持下去的动力。

第一百五十八章 部队用实力说话() 
“张一行,两条胳膊收回去,张开胳膊当鸡翅啊你!”天狼站在张一行的身边大声的喊道。

    “班长,我怎么了?”趴在地上的张一行还不知道是什么情况,两条胳膊撑在地上,身体一上一下的起伏着。

    “你们三个菜鸟听着,标准俯卧撑就是两个胳膊放下的时候,收于肋骨两侧,不明白的就看看张班长的动作。”

    天狼的话一说完,走廊里所有人的目光全都集中到了张焱的身上。

    这时候比赛的时间已经过去一半了,张焱正在放缓速度,缓冲体力为最后的冲刺做准备。
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