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“蛮子！”正在王蛮发愣之间，几个跟他年岁差不多的少年从背后拍了他一下，正是他以前的一些玩伴。
“胖子，石头，王林，你们不用练武吗？”身后的几个少年以前都是他的小弟，不过这一年来云过风前，他们的身份已经完全对调了。
“今天是内府选拔的日子，七岁以上的都能去接受一次内府的测试，据说资质特别好的会被选到王氏宗族的内府之内，所以大家都去了。”石头是一个壮实的小男孩，寸头黄皮肤，脸上带着纯真的笑容。
“希望我能选进去，那我就能成炼气士了，剑气纵横的感觉……”胖子眼中也露出了期盼的神色。
“蛮子，我们先走了，你好好砍柴！”最后的王林冷漠的拍了拍王蛮的肩膀，然后带着两个小家伙离了开去。
世态炎凉，人走茶凉，曾经最黏自己的王林如今也是最冷漠的一个。不过两世为人的王蛮自然不会跟一个小孩子置气，他目送几个以前的同伴走后，就在背后母亲的目送下，上了白沫山。
奴隶无空闲，本来王蛮来到山林之间应该砍柴，可拎着柴刀进到林子里，他却根本没有砍柴的心思，而是迫不及待的就闭目内视，看向了昨天石猴像给他的那个符印——这符印就印刻在了他的脑海里，想看时就仿佛在眼前一般。
他知道，这个符印就是改变他母亲命运的唯一契机，也是他可能日后的某段时间变成十万白骨一员的契机——不过王蛮生来便是那种性格坚定的人，决定的事情，不会再悔改。
想到三个月后“母亲的死”王蛮深吸一口气，默默的打开符印。
“序章——塑体炼精篇。”
王蛮刚闭目看向那个符印篇章，那黑暗的世界就大放光明，黑暗的空间之中，出现了一本古书，然后“书”旁出现了一个活灵活现的猴子，猴子离王蛮的脸很近，出来的时候就嬉皮笑脸的冲他道：“别怕，我是书灵，是给你解释书中疑问的。”
“嗯。”点了点头，王蛮对这种事已经见怪不怪了，他继续翻看着的书籍，掀开书籍第一页，他看到的是一个类似于总纲的总结性话语——“诸天万界所有基础修炼之术，总结起来无非也就是，炼精化气，炼气化神八个字。”
“额，炼精化气？”王蛮以前跟着父亲修炼过身体，而且他父亲作为部落中的高级兽头战士，毕竟还是传授过他很多理论的——在蛮荒大世界的部落之中，修炼境界分的很是粗犷——只有先天后天之分。
先天就是练气士，后天就是普通人——无论老弱病残还是部落精锐，都是后天之人。
其实所谓后天即是锻炼身体的阶段，只要身体没有先天真气，都是后天。但是部落精锐明显比妇孺孩童强壮的多，所以战士为了区分和普通人之间的差别，通常都会把自己猎杀过的最具代表性的野兽，纹在自己的身上以示勇猛。
部落之中不养闲人，男孩14岁成年礼之后，就要进山猎杀动物，猎杀完成之后，就得到自己的第一个纹身图腾——以示成年。而后，在更强壮的时候，如果能单独猎杀更强壮的生物，会得到族内的证明，可以找纹身长老换取更威猛的图腾——当然，你要非要拿个野鸡兔子什么的去纹，只会徒增嘲笑。
所以，后天之人其实很难分得清究竟谁更厉害一些——有些人力气大，有些人战斗技巧高，而大部分部落的下等人中，有几个能有“功法”这种高贵的东西。所以，身上的兽头，就是自己身份的标志。
王蛮依然记得，自己父亲胸口有个猛虎的头颅——而那个叫王瓬的，赤臂上缠绕的，则是一条巨蟒。
“炼精化气，什么叫炼精化气？”收起回忆，王蛮对着书旁的小猴子问道。
第四章 养生练力（）
“炼精是炼精，化气是化气。”书灵很是负责的解释道：“按照蛮荒大陆的分法，炼精，也就是塑体炼精期，属于后天境界。而化气，就是把体内精血骨髓，化为真元之力，这就步入了先天之境！”
“额，也就是说炼精是后天，化气是先天？”王蛮点了点头。
“是的，炼精容易化气难。毕竟打熬身体，就连最蠢笨的人都会，没事多**瘦肉，举几下石锁，也算打熬了身体，锻炼了力气。但是天下毕竟还是有法门这种东西的，就连最粗糙的锻炼力气的方法，比如多大力气的人举多重的石锁，举几下锻炼效果最好，这些低等的锻炼之法都还有优劣之分，那修炼法门优劣差别就更是巨大了。而炼精期是一个人修炼基础中的基础，也是关键中的关键。身体精血不足，力气不够，就算得到了化气功法，又能化得出几分元气来？”书灵很显然是那石猴像制造出来的，说出来的话很有见地。
“所以，不想步入先天时元气不足，就得把身体练到极致。而显然，我家大王就是诸天万界之中，修炼身体的第一人，所以，你不用担心这门功法的优劣。是第一的，当之无愧的第一！”
“是第一炼体法门吗？”王蛮点头，“但是为什么你家大王，现在看起来很惨的样子。”
这是王蛮心中疑惑的——猴子变成石像，在一个不见天日的洞底，虽然气势仍在，但是比起他看到的那个一脚踏碎八千万万火焰山的巨猿不知道弱了多少倍，如果真的是诸天第一，怎么现在混得这么惨？
“唉，我家大王诸天万界，战斗力是当之无愧的第一，但奈何实力也就在前十之内。”书灵小猴提到这个问题，也叹了口气：“不说了，不说了。这些不是你能问的。”
战斗力第一，实力前十？王蛮心中咀嚼了一下这两个词的不同，随后也就放到了一边——是的，如猴子所说，自己现在自身难保，何必关心那些——他现在别说诸天第十，就算在部落里能排上第十，也不至于连自己母亲都保护不了。
所以，王蛮放下了这心中的疑问，继续翻看起了的序章……
这一看就是一上午……
一上午的时间，王蛮总算把这序章咏读完毕，发现这修炼法门果然是博大精深——塑体炼精，这就真的划分为了九道——养生、练力、塑皮、煅骨、凝血、内壮、强神、抽髓、通窍！
人体之上，血肉皮肤骨髓内脏大脑神经，竟是悉数练到，据上面所写，练成之后，身体何止铜皮铁骨，更有十龙十象之力，呼吸之间，气流都能伤人，精气强大，一个眼神就能吓死猛虎。（身体强壮，眼神锐利，这在生物学上是承认的，生活中也经常能见到那些眼神锐利的人。）
这是何等的强大？练成了这的序章，别说是宰了王瓬那个龟孙子，估计就连内府中最强大的炼气士都捏小鸡丸儿似的一把捏死。王蛮看到这功法就连序章，连这不入正文的东西都这么强大，心中不免心生澎湃。
“要修炼就抓紧时间吧，大王说了，让你三月之后去找他，三月的时间你究竟能练到什么境界，能不能了了你的恩怨，就都看你了！”书灵看到王蛮愣神，不免催促道。
“我不会懈怠的，三个月之后我就是死，也得先让王瓬那龟孙子给我探探yin曹地府的路！”想到父母，想到王瓬，王蛮心中发狠。
不再好高骛远，王蛮把眼神看向了这猿魔九道的第一道——养生。
“养生之法，九道的根基，身体基础不行了，就算进入练力的阶段，也是徒劳无功。养生就好像楼层之根基，看似毫无作用，但是却是一切修炼的基础……”
看着书中文字，耳边还有着书灵小猴子的注解，王蛮渐渐的进入到了修炼的世界——冲破了修道三十六劫中的第一劫——道缘劫。
……
山中无日月，自王蛮开始修炼猿魔九道之日起，到今天已经是整整一周了。
一周的时间王蛮的变化很大，从外面看，似乎还是那个普通的少年人，但是如果有一个修炼行家过来，就能看得出现在王蛮体质精纯，身上皮肤紧绷细腻，筋肉松弛有度，呼吸之间气流均匀悠长，一副练武的最纯正的苗子的模样。
此时王蛮双脚站在一个小山峰之上，对着初生的太阳按照书上所写的呼吸吐纳着，同时随着他呼气吸气，扎住马步的双脚犹如骑马一般缓慢的前后移动着，呼吸——脚步——和外面的空气律动，三者相辅相成，达成了一种奇妙的规律。
王蛮很享受这种修炼的时候的感觉，他一点也不感觉枯燥，这种感觉让他和宁静，只感觉心中毫无杂念，心灵跟着动作走，动作随着气流动，一切都是那么的自然而完美。
呼吸吐纳良久之后，太阳也真正升上了当空，而随着太阳离开视线的那一刻，王蛮口中一道洁白的气流喷出，在空中形成了一道锐利的细线，远远的延伸到了他看不见的地方。
“一气成线，我完成养生第一层的全部功课了！”王蛮看着自己喷出的细线，心中喜悦难当，一周来的修炼，他没感觉有什么停滞的地方，书中怎么写，他就怎么做，想不到一周不到的时间就完成了第一层的全部阶段。
而这一周来的修炼，也确实让他获益匪浅。
从养生第一天对呼吸吐纳掌握的不精确，到今天一气成白线，王蛮在这七天内，虽然没强壮多少，但是却明明确确的感觉到自己身体的根基，得到了一次精确的打磨，就好像白玉去了杂质，钢铁去了废渣一般的通明剔透。
“完成了第一阶段的养生，那下面就要进入练力阶段了。”不过再怎么去掉杂质，对于迫切追求武力提升的王蛮而言，明显第二阶段的“练力”更对他诱惑力巨大许多。
第五章 肌肉如丝（）
所以，刚刚进入养生阶段的巅峰，王蛮稳住自己的心情后，就迫不及待的再次进入自己的识海，看向了那本古书。
“一周时间就完成了养生阶段？”书灵看到王蛮再次进到这个空间，脸上忍不住有些惊讶，“这速度真的算得上天才了。在我教导过的十万八千少年人里，你能排的上前七百。”
“七百？”听到书灵的话，王蛮忍不住又想到了那十万枯骨的洞穴，他在修炼第一阶段的时候没有感觉很困难，但是因为没有人比较，所以也不知道自己修炼的究竟算是快慢，现在乍一听到“七百”这个数字，有些欣喜，也有些失落。
“七百之前那些人，也没通过测试吗？”
“测试不是那么容易过的，修炼需要的是心性，是恒心，是性情，是毅力，是运气，是集大成的一切，这样，才能超越我家大王，成为新一代的……”书灵话说了一般，猛然想起了什么闭了嘴，随后絮絮叨叨的继续道：“反正不管怎么说，论修炼速度，你算得上一流，但是绝对不是十万里挑一。大王选中你，你就有过人之处，有些人一开始修炼的慢，但是后期却速度提升，有些人开始修炼的快，但是后期却缓步不前，这些都是各种原因造成的。所以，现在你不要纠结修炼速度问题，做好你自己的事情，心无旁骛才是正经理儿！”
“嗯，你说的是！”别人说的对就要听，王蛮点了点头，看向书灵，“那么我既然现在把养生阶段修炼到了巅峰，那是不是就可以进行下一阶段的修炼了。”
“嗯，是的。养生之后就是练力，身体的基础打好了，就要开始变强之路了，世间万物，人最原始的变强方式就是力气变大，力量大了，速度也就来了，攻击能力和防守能力也都跟着提升了，所以，练力就是一个人变向强大的基础。而我们之所以是诸天第一身体修炼法门，也是从这里开始的……关于修炼力气，这序章之中，也有着自己独特的一套。”
“寻常人们锻炼力气的方法一般就是两种，举重物，或者利用真气回流进行**打熬，因为练力气这种东西似乎本就没什么可投机取巧的地方，就得这么一分分的磨。但是举重物总是不能锻炼到身上的每块肌肉，而真气回流只有到达化气期的人才能使用，所以，这种方法是我家大王借鉴上的那套阵法改造过来的练力之法。”
猴子说着话，那漂浮着的的古书中，突然射出了一道白光，白光亮眼，直冲王蛮而来，一惊之下，他睁开双眼脱离了识海，再次看到了那片郁郁葱葱的山林。
可是猛然睁开眼之后的王蛮，却感觉身上好沉重，下意识的抬了抬手臂，他感觉浑身的肌肉仿佛被什么东西锁上了一般从指尖到脚底，没有一处不沉重的。
正当他疑惑的时候，脑海中再次显现出了书灵的声音——“这是灵锁阵，已经印刻在你的身体深处了，你现在全身每一根筋肉都被他压迫着，这就相当于最完美的负重训练，可以锻炼到你全身�