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倭肿致恚�
一腿伸直仆地，膝关节伸直绷紧，脚尖内扣，另一腿屈膝全蹲。腰身挺直，双腿成一直线。
然后两手掌平伸，拇指微屈，四指并拢，掌心向上端于腹前，与脐同高，成一十字马形状。
此桩练腿力，臂力，腰力，气力，时间久了自有功效，可以两手拽开砖头，是少林很基础也很艰苦的一门桩功。
吴敌四年来每天早晨，就是站的这种十字马，下盘稳健，上身挺直，走起路来虎虎生风，和这桩功却是息息相关。
脑海中回忆这“心意把”的招式和要领，吴敌慢慢的习练起来。这“心意把”号称少林第一武术，确实有其独到之处。
十二把式，一把比一把难学，练成六把者屈指可数。吴敌现在练得，却是心意把中的一招把式——进步劈把捶，讲究进攻一往无前，力道凶猛。
练了将近一个小时，吴敌已经满头大汗，这进步劈把捶总算打出了一些气势，至少靠窗户的墙壁，发出嗡嗡嗡的震鸣。
而此时隔壁，也发出了一丝声响，却是尹陌言起床了。吴敌赶忙停止了修炼，简单涮洗了下，便绑上钨钢绑袋，算好了时间，和尹陌言一同开门。
哥就是要这么巧，让你吃惊吃惊……
吴敌打开门，迎上的就是穿着宽松练功服的尹陌言，对方没惊到，吴敌反而诧异了：这小妞穿着这一身打扮，莫不是也要练功吧？
刚想对着小妞打招呼，却没想尹陌言一声不吭，连正眼都没瞧吴敌一眼，就蹬蹬蹬下楼去了。
这让我们的吴大和尚好不尴尬！
你妹的昨晚的事情她全忘记了？不说打个招呼，你点个头总可以吧……吴敌无比悲催的摸了下光头，也紧跟着尹陌言下了楼。
两人一前一后的来到了小区晨练广场，这个小区一看就是高档住宅区，花园假山游泳池应有尽有。
广场上人不多，有几个上了年纪的大爷，正在练拳，看他们慢悠悠的样子，显然对他们打的太极拳十分陶醉。
而尹陌言扎了个马尾，一身宽松练功服穿在她身上，凸显出了另一种味道，与昨日的冷艳高贵不同，今日这身打扮，更显英气逼人。
她双目清冷，目不斜视，站在广场一角，做了个太极拳的预备手式。
吴敌站在一旁观看，她眼神愣是连嫖都没嫖一眼，自顾自的放松全身，轻呼出一口气，然后手掌起势，野马分鬃……
这是一套简化太极拳，华夏十分流行，许多人都当成一种养生操来练习，可以起到修身养性，平和心境的作用。
吴敌怎么也没想到，一个小姑娘，竟然会打起老年人锻炼身体的拳法，看她一副认真的态度，显然这太极拳不是临时起意，分明练了好些时日了。
而尹陌言的一套太极拳，也没有引起太多人的关注，几个打拳的老者看了一眼，朝她笑了笑就再没说什么，显然很了解尹陌言的性格。
吴敌耐着性子看着她打拳，发现她练的很认真，动作舒缓，而且十分优雅，如同在跳着芭蕾，只不过节奏有点慢。
一套太极拳，共二十四手势，尹陌言却打了整整半个小时，这种慢节奏，吴敌竟然从头到尾看完了。
这不得不从一个侧面说明了，功夫好不好不是关键，关键的是练功夫的那个人。
早晨的日出，折射出一抹耀眼的光亮，随后慢慢铺向了整个小区，夏天的季节，出了太阳就有点炎热。
尹陌言额头上已经出现了些许的细汗，她却没有擦拭，依旧在打着太极拳，认真的程度，和吴敌站桩不遑多让。
阳光铺射在她脸色，显得有些柔美，吴敌就如同欣赏最美丽的风景，哪怕就这么看着，也是一种特别让人身心愉悦的事情。
秀色可餐！
吴敌内心不由的冒出了这么一句成语，随后摸了摸自己的光头，咧嘴笑了。看着佳人用功练武，自己再这样光站着不动，未免说不过去。
你打太极拳，我就给你见识下我的少林拳！
少林拳，是少林内门习练的最基础拳法，朴实无华，但却刚健有力。和太极拳的绵柔缓慢不同，少林拳刚猛无俦，出招快进，一招连换一招，让人毫无招架之力。
吴敌打的，就是少林拳中名声最响亮的一种拳术——少林长拳！
而这厮很无耻的往尹陌言对面一站，随后身体垂直站立，不过也收起了他漫不经心的表情，变得一脸肃穆。
吴敌对待练武的态度，十分认真虔诚，这是每个少林寺武僧都遵循的练功武德。
只见他双掌前探，双手握拳，抓回腰间放定，然后眼中募地精光一闪，平视前方，一股拳意蓄势待发……
这却是少林长拳的起手预备式！
吴敌这一手拳法，顿时让一旁练习太极拳的老者，纷纷停下了手中的动作，目光全部聚焦在了他身上。
而吴敌练武的状态，一向是进入后就直接忘我，不打足一套拳法，绝不收手。
哗！
他脚在地上快速一滑，双手上扬，少林长拳第一式“双抄封天”，随后连绵不绝，手脚并用，拳法越发快捷凌厉。
呼呼——
拳风震荡呼啸，好多老者都开始朝吴敌围去，这个光头和尚使的拳法，那才叫一个好看。而且看气势，多半是真功实学。
少林长拳大开大阖，讲究手脚并用。拳法打起来豪迈奔放，优美中却又不失其威猛的澎湃气势。
再加上吴敌魁梧的身姿，拳打了几分钟，周围就有好多老者拍手叫好，这是真的好啊，那地上随着步子淌过，都有了一丝裂痕。
广场上铺的都是瓷砖，吴敌每一步，地上都传出滋滋的声音，让几个老者看的目不转睛，双目中光芒大盛。
而其中一个红脸的老者，边看手却不由自主的舞动了起来，却是在模仿吴敌的拳招。可惜吴敌打的太过激烈，老者打了一会，胸口就有些起伏不定。
最后一个踉跄，差点跌倒，让旁边几个老者好一顿笑骂。这红脸老者顿时就有些气不过，而吴敌此时的少林长拳，也打到了最后一招拳势。
而这一招，却叫“走马回枪”，意思是向前猛地突进打拳，而实际上却是来一招回马枪之意。
蹬蹬蹬蹬——
吴敌急速向前快速窜进四步，双脚猛地用力踢起，在空中转了一下又落地站定，脚下的瓷砖顿时化成齑粉。
而那个红脸老者，也趁吴敌停下之机，猛地向前三步，霍然朝他就是一拳……这一招，却是老者想试探试探吴敌的真功夫！
【16】宫老！
吴敌练功之时，全身心投入，浑身的精气神，都收缩于心，而随着招式的迸发，散进拳脚之中。
这就是所谓的“内外合一，形神兼备”！
正因为如此，吴敌四年间才打败少林年轻一代所有武僧，荣升朝晨殿首座，这和他练武的状态息息相关。
投入到练武之中，吴敌就像换了一个人，绝然没有平日里嘻嘻哈哈，漫不经心的表情。
心正则拳正，心邪则拳邪！
这是每个武者都谨记的道理。
所以吴敌感受到了身后传来的声响，耳根一动，“走马回枪”中的回马枪，一下子全部迸发。
只见他左手猛地极力一甩，和老者的拳头刚刚触碰，那老者红润的脸颊，一下子变得惨白。
别看这轻轻一个甩手，但劲道已全部使出，老者感到他拳骨都好像被打碎似得，疼入骨髓……
而后吴敌欺身上前，左脚用力跨出，身体前冲，一个肩靠就准备冲撞上去。
“不要——”
周围好几个老者，不由大声焦急喊了出来，而吴敌此时身子还未完全转过来，听见周围的呼喊，侧头一瞥，却看到一个老者惊骇欲绝的表情。
而自己的身子，已经完全就要猛力靠上……
千钧一发之际，吴敌猛喝一声，右脚在地上一踏，地上瓷砖完全碎裂，而他的身子，硬生生的就止住了。
老者这一下吓得，身子都直接摇摇欲坠，眼看着就要向后倒去。吴敌内心暗自一叹，帮人帮到底吧……
左脚向前一冲，一个类似“太极”中最常见的揽雀尾手势，一下子将老者拦腰抱住，随后右手发力，直接把老者把身子稳定住了。
“老先生没事吧？”吴敌不由的笑道。
“没事，没事……小和尚好厉害的拳法，我这老胳膊老腿今天差点就挂在这了……”说完，红脸老者又不好意思的扯嘴笑了笑。
“哈哈，年纪大了，不经用了，想当年打鬼子的时候，你这套太。祖长拳也是使过的……”
老者的尴尬去得很快，显然是个心怀磊落的人。
“哦，老先生也会使太。祖长拳？”吴敌扶着老者身子的手，放了下来，老者赶忙理了下有些凌乱的头发，刚想说话，身后的另几个老者，就笑骂开来了：“你个老不死的东西，就你那熊样也会打拳？刚才要不是小和尚及时收招，你早就去见主。席老人家了……”
“老冯头你。妈。的忘记了当年是谁救你的了？”红脸老者转身就大声骂了一句，随后有些悻悻的对着吴敌道，“你别管这帮老家伙，我们懂拳的来聊聊……”
吴敌听了心头好笑，这几个老者想来都应该参加过革。命的，不然也不会说杀鬼子了。而他余光中，却发现尹陌言已经不见了踪影，显然趁吴敌练拳之际，悄无声息的走了。
大意了！
**的哥练武怎么这么投入，连他走都不清楚，自己给自己添堵不是！
吴敌暗骂了自己一句，随后就想上楼看看尹陌言在不在房间，一旁的老者也发现了吴敌有心事，不由笑道：“小和尚你和刚才的墨家丫头认识？”
“额，认识……”
吴敌愣了下，心头转过无数思绪，准备上楼的步子，也不由的停了下来。而周围观看的老者，也都散去了，整个广场就剩下了吴敌和眼前的老者。
刚才这只有尹陌言一个女孩，这老者显然指的就是她，但她明明姓尹，为何老者却喊她墨家丫头，这里面到底有什么关联……
“她去福记吃早饭了，这丫头性子冷淡，每天早晨练完一套拳后，就会去吃早饭。要不我们一起去找她？”
老者的话，让吴敌乐了。
大爷，你可真是我肚子里的蛔虫，太了解我了……
吴敌笑嘻嘻的对着老者道：“大爷，那咱们赶紧走吧，我肚子饿了……”
几句话间，吴敌就从老先生变成了大爷，别看这称呼的改变，实则是吴敌开始对这老者有了好感。
这老者可睿智着呢，很明白事理，要换了一般人，谁能看出吴敌和尹陌言的关系。而且他也不缠着吴敌问太。祖长拳的事情，寥寥几句这只顾着套近乎。
这红脸老者，不简单那……
住着小区的，一看就是有身份的，而且这老者显然是认识尹陌言的，和他亲近亲近，总是没错的。
所以吴敌才一口答应了老者，实则是两人心中都明白彼此需要什么。
这货太现实了！
吴敌需要尹陌言的资料，而老者是看上了他的太。祖长拳。一老一小眼神对视，畅快的笑了起来。
随即老者自我介绍道：“我姓宫，你喊我宫老头就行了，大家伙都这么叫我！”
吴敌赶忙摆手道：“那怎么行，尊老爱幼，我还是喊你宫老吧……”
“什么宫老，你他娘的这称呼真别扭，反过来不就老公了……叫你喊我老头就老头，那那么多客套话……”
当然，老头是不敢叫的，你叫我喊，我也不可能真喊啊！
吴敌最后还是喊了声宫大爷，宫老头点了点头，脸上却情不自禁的笑了：“走，小和尚我请客，去福记吃早饭！”
吴敌屁颠屁颠的刚想跟着他去福记，却发现宫老脸色突然变了，最后倒吸了几口凉气，苦笑道：“哎哟……他娘的你刚才打老子的那一拳疼死我了……”
哈哈！
吴敌暗自大笑了声，却看到宫老捂着自己的手，眉头都快挤到一起了，显然疼的厉害，他刚才其实一直是憋着的，但却没想到这手背上的疼痛，越来越剧烈，这一下，他实在忍不住才喊出来的。
刚才吴敌那一下甩手，和宫老是有一瞬间接触的……
吴敌赶忙上前一把拿起老者的右手，只见他手背上，一团青黑，如果不及时处理，很有可能这手臂要痛上无数天。
“没事，宫大爷我替你揉一揉，保准没事了！”
说完，吴敌就用手掌开始揉搓宫老的手背，还别说，才几分钟时间，这手背的青黑，慢慢的变成了青色，显然淤青开始变小了。